خواص شگفت انگیز گلاب و معجزه آن در زیبایی پوست 🔹بر اساس یافته‌های علمی گلاب سرشار از ویتامین c و E بوده است.گلاب در اصل نقش یک آرامبخش طبیعی پر خاصیت را داراست. 🔹متخصصان پوست مصرف گلاب را برای پاکسازی و درخشان شدن پوست و رفع خشکی و زبری آن توصیه می‌کنند. 🔹گلاب خاصیت ضد چروک دارد و از پیری زودرس پوست جلوگیری می کند. 🔹مصرف گلاب در بستن منافذ باز پوست هم موثر است و استفاده مستمر آن بهترین راه درمان جوش‌های سرسیاه است.

پف دور چشم 👈 قهوه به گشادکنندگی عروق معروف است و پف زیر چشم را برطرف می کند. می توانید قهوه را با کرم های مخصوص چشم مخلوط کنید و دور چشمان تان بزنید.

پــــیاز قرمز بخورید ! 👈محققان دریافتند ترکیب موجود در پیاز قرمز به موجب ایجاد محیطی نامساعد برای سلول های سرطانی شده و با اختلال در ارتباط بین سلول های سرطانی مانع از رشد آنها میشود.

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #شوهر_مغرور ✅ سوالات متداول #بخش_یازدهم ❗️چند نوع غرور وجود دارد؟ دو نوع غرور #خوب و #بد وجود دارد. غرور خوب آن است که فرد عزت نفس دارد و هم برای خودش ارزش و احترام قائل است و هم برای دیگران. این افراد هر زمان که حس کنند در حال آسیب دیدن هستند می‌توانند به شکل سالم از حق‌شان دفاع کنند و عزت نفس و شخصیت‌شان را حفظ کنند. غرور بد همین غروری است که در این مقاله درباره‌اش توضیح دادیم. ❗️چطور غرور افراطی را کنار بگذارم؟ 🔸بخشش و رها کردن را تمرین کنید. 🔸صداقت را تمرین کنید 🔸نیازهای خود را کنترل کنید و به نیازهای دیگران هم توجه کنید. 🔸قدردانی را تمرین کنید. 🔸اشتباهات‌تان را بپذیرید و عذرخواهی کنید 🔸عزت نفس‌تان را تقویت کنید. این مبحث ادامه دارد... .

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع #شوهر_مغرور ✅ #سوالات_متداول #بخش_دوازدهم ❗️چطور تشخیص بدم که فرد مغروری هستم یا نه؟ #اگر این نشانه‌ها را دارید احتمالا فرد مغروری هستید: 🔹از درخواست کمک خودداری می‌کنید 🔹اشتباهات‌تان را پنهان می‌کنید و آنها را نمی‌پذیرید 🔹بیشتر به خودتان توجه دارید و دیگران را نادیده می‌گیرید و… ❗️چرا عزت نفس کمی دارم؟ #عزت_نفس پایین اغلب از دوران کودکی شروع می‌شود. استرس و اتفاقات تلخ زندگی می‌توانند باعث کاهش عزت نفس شوند. همچنین بیماری‌های جدی و سخت، مرگ عزیزان، بودن در کنار افراد منفی باف و افرادی که شما را تحقیر می‌کنند هم می‌تواند باعث کاهش عزت نفس شود. ❗️چطور غرور شوهرم رو بشکنم؟ بهتر است این کار را نکنید. قرار نیست او را تخریب و تحقیر کنید یا به او آسیب بزنید. قرار است آموزش ببینید که چطور می‌توانید به صورت صلح‌آمیز با او در ارتباط باشید. این مبحث ادامه دارد... .

آقایون داداشام لطفا وقتی میرید خواستگاری بجای اینکه به دختر خانوم بگید باید قناعت کنی و توقعاتت کم باشه چون حقوقم کمه بگید من تمام تلاشمو میکنم تا درحد توانم بهترینارو برات آماده کنم،در اصل جفتشون یکی اما زمین تا آسمون واسه دخترا فرق میکنه. .

💍ازدواج یعنی: انتخاب شخصی که با هم رشد کنید و با هم به موفقیت های مالی و علمی و... برسید. 💍ازدواج یعنی: یکی باشه که پیشش خودت باشی و اون نقابی که بیرون از خونه رو صورتت زدی، راحت دربیاری و لبخند آرامش بزنی. 🤌اینقدر تجربه های غلطتون رو از ازدواج، به خورد بقیه ندین! .

♥️❄️💫 #هنر_زندگی_کردن #‍ شوهر_لجباز❗️ 🔖در مقابل شوهر لجباز کوتاه بیایید اما نه همیشه! #شاید شما با این فکر که شوهر و #زندگی‎تان را دوست دارید همیشه بر سر لجبازی و پا‌فشاری او در انجام خواسته و یا اِعمال سلیقه‌اش کوتاه آمده و نظر او را پذیرفته باشید. #اما فکر نکنید همیشه کار درستی کرده‌اید. خوب است که با گذشت و فداکاری سعی در حفظ زندگی خود دارید #اما رفتار شما باعث می‌شود او کار خود را درست بداند و روی آن اصرار بیشتری داشته باشد و از همه بدتر لجبازی او را به یک عادت تبدیل کند. 🍂در #مواقعی که بر خلاف میل باطنی خود اما به دلایل بالا نظر همسرتان را پذیرفتید حتما خاطر نشان کنید پذیرش نظر او فقط به خاطر این بوده که او را دوست داشته‌اید و برایش احترام قائلید اما باز هم تأکید کنید آنچه اتفاق افتاده نظر شما نبوده است. سعی کنین اعتماد به نفس بالایی داشته باشین، و با اعتماد به نفس بالا و ارزش دادن به خواسته های خودتون، مدیریت و دانا بودن همسرتون رو تایید کنین. .

♥️🍁🍁♥️💫 ❄️ ♥️ #هنر_زندگی_کردن مردها قبل از هر چیز به این نگاه میکنند که زن زندگی شان چقدر مهربان است. #پس برگ برنده در دست زنی است که لقب مهربان را بگیرد. #زن مظهر محبت است و این چیزی است که مردها از قدیم تا امروز به عنوان اولین شرط انتخاب همسر در نظر داشته اند. #البته یک رابطه کامل رابطه‌ای است که در آن هم محبت کنید و هم محبت ببینید. هم دوست داشته باشید و هم مورد دوست داشتن قرار بگیرید و #بنابراین هر قدر در یک رابطه، به لحاظ عاطفی، زیاد (اما متعادل) مایه بگذارید، رابطه قوی تر می شود. ♥️ ❄️ .

🔴 ممکنه بگی من نمی‌دونم طرفم از من چی می‌خواد! اگه اینطوریه بذار یک سوال ازت بپرسم: چند بار ازش پرسیدی من چجوری می‌تونم برات کاری انجام بدم؟ چجوری می‌تونم کمک کنم احساس ارزشمندی و عشق و مهم بودن کنی؟ چون احساسات و نیازهات برام مهمه. اگه جوابت صفر باشه باید بدونی این چیزی بوده که اون‌ می‌خواسته!! .

🧏‍♂ هنگامي كه رابطه تبديل به زندگی مشترک ميشه ، بعضي چیزها باید تغییر کنه... باید یاد بگیریم که گاهی پای بگذاریم روی تمایلاتمان،آدمه دیگه ، یک روز حالش خوش نیست ، یک روز هورمونهایش تنظیم نیست ، یاد بگیریم زندگی مشترک میدان جنگ نیست، ميدان همدلي و درك متقابله وقتي قدرت كنار آمدن با ناملايمات و تنش هاي ديگري را نداري، بهتره زندگی تشكيل ندهی 🤦‍♂ واقعااا  ، اگر احساس ميكنی به پختگی درك ديگري و گذشت نرسيده ای چه نیازی به درگیر شدن در مسئولیتهای زندگی مشترک داری 👈زندگی مشترک يادگيری و کمی گذشت ميخواهد. 🌷 ‌ .