یک نکته‌ای که خیلی از مردها بدشون میاد اینه که خانمشون *رازهای خونه* رو به بیرون از خونه ببره.
👈 *هیچ وقت عیب‌های شوهرتون یا مشکلات بینتون رو پیش خانواده‌ی همسرتون، مثلا مادر شوهرتون نبرین....*
👈 بدتر از بردن مشکلات پیش اونها؛ اینه که از اونا بخواین *پا درمیونی* کنن و مثلا نکته‌ای رو به شوهرتون تذکر بدن.
👈 خیلی بستگی به شرایطتون داره ولی اصلش اینه که این چیزها رو نباید فامیل‌ها بخصوص فامیل‌های نزدیک بدونن چون روی احترام خود شما و دیدشون نسبت به شما تاثیر داره .
📌 تفاوت‌های روانشناختی زن و مرد
سرعت بالای «مرد» در مقابل کندی روانی «زن»
زن موجودی است که به علت کندی روانی نیاز دارد برای انجام هرکاری در او آمادگی ایجادشود، به همین خاطر کارها را با تاخیر انجام می‌دهد.
مثلاً رانندگی کردن، آماده کردن سفره و...
همچنین مرد نمی‌تواند یک دفعه به زنش بگوید «سریع آماده شو بریم مسافرت» چون این مساله برای زن خیلی سریع و ناگهانی است و معمولاً از آن استقبال نمی‌کند ولی مردها برعکس زنان عمدتاً کارها را به سرعت دنبال می‌کنند.
تفاوتها را که بشناسید درک متقابل از رفتارها نیز افزایش مییابد.
🦋 روی سخنم با #خانمهاست🔻
📨 موضوع: چگونه ارتباط با شوهرمون رو گسترش دهیم🤔
👈 یک عشق نمی‌تواند در شرایطی که بین زن و مرد فاصله ایجاد شده است شکل بگیرد و دوام یابد. پس چاره‌ایی نداریم جز اینکه، شکاف‌های روحی را بین خود و همسرمان کم کنیم.
1⃣ شنونده خوبی باشید.👂
2⃣ او را نصیحت نکنید، به‌خصوص در حضور دیگران.
3⃣ شوهر خود را با دیگری مقایسه نکرده، از او ایراد نگیرید و تحقیرش نکنید.😊
4⃣ چارچوب فکری و ذهنی شوهر خود را بشناسید و او را آن‌چنان که هست درک کنید.
5⃣ نسبت به وضعیت روحی شوهرتان دقیق و حساس باشید.
6⃣ در مورد مسائل مورد علاقه همسرتان اطلاعات کسب کنید و به آن احترام بگذارید.
7⃣ زمینه‌های حرکت او را فراهم کرده و مانع رشد او نشوید.
8⃣ زبان نگاه را بیاموزید و ارتباط‌های غیرکلامی با همسر خویش را بیشتر کنید.
9⃣ توقعات و انتظاراتی که از او دارید، محترمانه برایش بیان کنید و از او نیز چنین بخواهید.
🔟 هر روز بهانه‌ای برای ایجاد نشاط و شادابی در خانه پیدا کنید.
خیلی سخت شد ؟ چیکار باید کرد؟؟؟؟
👌 حداکثر تلاش😊
✔این خوراکی‌های مفید بهتون انرژی میدن و خستگی رو کم میکنن :
1- موز
2- ماهی های چرب
3- برنج قهوه ای
4- سیب زمینی شیرین
5- قهوه
6- تخم مرغ
7- سیب
8- شکلات تلخ
9- چای "یربا ماته"
10- گوجی بری
11- ماست یونانی
12- پرتغال
13- آووکادو
14- توت فرنگی
15- چای سبز
16- آجیل و مغزها
17- سبزیجات برگ سبز