🎀سیاست های زنانه🎀👠 #سیاست_زندگی پیش بقیه همسرتون و تحویل بگیرید حتی اگر قهرید زمان قهر اتاق خوابتون ترک نکنید قبل خواب همسرتونو  و به چیزی عادت بدید بدون اون نتونه بخابه. مث ماساژ اگر پیش شما کسی از خانواده همسرتون بدگویی کرد شما همراهیش نکنید ✨داغ دعواتون و به دل بقیه بزارید ✨ امری و دستوری حرف نزنید. مثلا بگید آشغالا بو گرفته به جای آشغالا رو بزار بیرون ناراحتی از خانوادش و 90 درصد نگید 10 درصد بگید. ‌‌‌       ‌ .

🍃💕🍃 اگر با خانواده همسرتون در یه آپارتمان زندگی میکنید👇🏻 🔸سعی کنید تا حد امکان آرام بحث کنید. صدایتان را پایین بیاورید تا صدای جر و بحث به طبقه ای که مادرشوهرتان است نرسد. 🔹 روابطتان را منظم کنید. سعی کنید از همان ابتدا یک سری قانون وضع کنید که مثلا شما هم مثل بقیه جاری یا خواهر شوهرها هفته ای دوبار به خانه مادر شوهر سر میزنید و از همسرتان بخواهید این قانون را محترمانه عنوان کند تا بعدا دلخوری پیش نیاید. 🔸وقتی در یک آپارتمان هستید اصلا از خانواده همسرتان به شوهر بد نگویید، تعریف هم نکنید. بگذارید خیالش راحت باشد خانه اش آرام است و هیچ بحث و تنشی وجود ندارد تا بتواند با دل خوش هر روز به خانه برگردد؛ دلزده و فراری نشود. 🔹با اشخاص دیگری غیرازخانواده همسرتان، درددلهایتان را بگویید .

اگه بچه بیفته میگن مادرش كجاست؟ اگه بچه توى امتحاناتش رد بشه ميگن مادرش لوسش كرده!! اگه دختر كارى بلد نيست بكنه ميگن مادرش بهش ياد نداده! اگه بچه هاش شيطون باشن، ميگن مادرشون تربيتشون نكرده! اگه وضع مالى مرد خوب نيست، همه میگن زنش  از اون زنهاس که به فكر فرداشون نيست! اگه مرد بهش خيانت كرد، ميگن  حتما زنش در حقش  كوتاهى كرده! اگه مرد در حق مادر و خواهرش كوتاهي كرد، ميگن زنش همش توى گوشش مى خونه مادر و خواهرت اينجورین..اونجورین! اگه اوضاع روحى مرد خوب نباشه، ميگن زنش به اين روز انداختش! اگه مرد خوب باشه و زن و بچه هاشو دوست داشته باشه، ميگن زنش سحرش كرده!! لبخند بزن خانوم كل زندگى در دستان توانای توست .

گاهے گذشت میڪنیم گاهی گذر معناے این دو فرق میڪند بخشیدن دیگران دلیلِ ضعیف بودن ما نیست آنها را میبخشیم چون آنقدر قوے هستیم ڪہ میدانیم آدمها اشتباه میڪنند و بزرگترین هدیہ‌ی گذشت، آرامش است .

هرلحظه خدا را صدا بزن ڪشتي نوح را یڪ غیر حرفه اے ساخت ... اما ڪشتې تایتانیڪ را هزاراڹ حرفه اے... با خدا باش تا هیچ طوفانې نتواند در مقابلت قد علم ڪند.. .

گمان میکنم هر آدمی باید پشت پنجره اتاقش، یک گلدان گل شمعدانی داشته باشد که هر بار گلهایش خشک میشود و دوباره گل میدهد، یادش بیفتد که روزهای غم هم به پایان میرسند .

چیزهایی که هرگز فکر نمیکردید پیرتان میکنند ! ▫️زیاد نشستن ▫️دير خوابیدن ▫️ماليدن چشم ▫️خوابيدن روی شکم ▫️كنترل نکردن استرس ▫️تغيير پی در پی وزن ▫️نوشیدن نوشیدنی با نی ▫️تمايل به خوراکیهای‌ شیرین .

هیچ وقت حضورت را به کسی یادآوری نکن اگه سراغی ازت نگرفت قطعا تو زندگیش جایی نداری .

❣خدایا 🌺بایادتوعشق وشورمعنادارد 🍀درمحضرتو،حضورمعنادارد 🌺آوای خوش نیایش صبحدمان 🍀هنگام طلوع نور،معنا دارد ❣آغازمیکنیم روزمان را ❣بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ ❣ ❣الهی به امید تو ‌

💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠               #موضوع ✅ راهکارهایی برای ایجاد اعتماد به نفس در زنان #بخش_اول 🏷 توانایی حفظ آرامش #هنگامی که رویدادی رخ می دهد که به طور طبیعی مشغله های فکری تان را زیاد می کند، سعی کنید زمانی را صرف فکر کردن در مورد زمان هایی کنید که کارهای خوشایند و مطلوبی انجام داده اید، به یاد بیاورید که چه چیزی باعث شد که در آن زمان ها احساس خوبی داشته باشید؛ و خودتان را در آینده با آن احساسات خوب تصور کنید. به حالت بدن، حرکات صورت و نحوه ی بیان و صدایتان توجه کنید، و تفاوت هایی که باعث می شود حس بهتری به خودتان پیدا کنید؛ بیابید. #اگر می خواهید در یک جلسه؛ یا در یک جمع عمومی تر ظاهر شوید، به یاد داشته باشید که آمادگی و باور به کسب نتیجه مثبت، کلید #موفقیت تان است، حتی اگر نمیتوانیم به طور دقیق حاصل کارمان پیش بینی کنیم، باید بدانیم که حفظ آرامش می تواند آن بخش از مغز که مسئول تفکر است آزاد نماید تا با در دست گرفتن کنترل اوضاع به ما کمک کند که از توانایی های مان به نحو احسن استفاده کنیم. 🏷خوشبین باشید! #زنان معمولاً از روی حرکات صورت و زیر و بمی صدای افراد می توانند به درون آنها پی ببرند که یک ویژگی عالی است؛ اما بدانید که گاهی اوقات هم ممکن است اشتباه کنید! قبل از آن که افکار شیطانی و پلیدانه بخواهند الگوهای ذهنی تان در مورد دیگران را تحت تأثیر قرار دهند، بر روی بهبود قدرت خوشبینی تان کار بکنید. به این ترتیب خود را از افکار منفی رها کرده و به موضوعاتی فکر کنید که اوقات خوشی برایتان به ارمغان می آورند. این مبحث ادامه دارد...