✍ برای گرم کردن زندگی" در مورد #لحظات_شادتان صحبت کنید.
یادآوری لحظات شادی گذشته که داشته اید ،احساس #صمیمیت بین شما و همسرتان را بیشتر می کند.
😍😍😍😍😍😍😍😍
سر صحبت را با “یادت میاد اونوقت که…” باز کنید.
این صحبت ها #حس خوبی در شما بوجود می آورد.
زمانی که برای #اولین بار با هم آشنا شدید.
زمانی که #ازدواج کردید.
زمانی که #خانه خریدید.
زمانی که #بچه دار شدید.
یادآوری کردن تاریخچه ای که با هم داشتید بهترین راه برای پیشرفت در #رابطه هاست.
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
❣ @manoagamon ❣
#مــــنو 👰آقامـــون🤵 👆
•┈┈••✾❀ ❀✾••┈┈•
♦️ #عدد_بتا_در_ماههای_بارداری♦️
♂️♀️
💟 ۳ هفته از #اولین روز آخرین پریودتون گذشته باشه : ۵۰-۵ mIU/ml
💟 ۴ هفته از اولین روز آخرین پریودتون گذشته باشه : ۴۲۶-۵ mIU/ml
💟 ۵ هفته از اولین روز آخرین پریودتون گذشته باشه : ۷۳۴۰-۱۸ mIU/ml
💟 ۶ هفته از اولین روز آخرین پریودتون گذشته باشه : ۵۶۵۰۰-۱۰۸۰ mIU/ml
💟 ۸-۷ هفته از اولین روز آخرین پریودتون گذشته باشه : ۲۲۹۰۰۰-۷۶۵۰ mIU/ml
💟 ۱۲-۹ هفته از اولین روز آخرین پریودتون گذشته باشه : ۲۸۸۰۰۰-۲۵۷۰۰ mIU/ml
💟 ۱۶-۱۳ هفته از اولین روز آخرین پریودتون گذشته باشه : ۲۵۴۰۰۰-۱۳۳۰۰ mIU/ml
💟 ۲۴-۱۷ هفته از اولین روز آخرین پریودتون گذشته باشه : ۱۶۵۴۰۰-۴۰۶۰ mIU/ml
💟 ۴۰-۲۵ هفته از اولین روز #آخرین پریودتون گذشته باشه : ۱۱۷۰۰۰-۳۶۴۰ mIU/ml
♂️♀️
👩🏻⚕️ برای سلامتی بیا، برای بهترین شدن بمون👇
༺ ༻
💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠
#موضوع
✅چطور برای همسرم ارزش قائل باشم!
#بخش_چهارم
🖇برایش زمان بگذارید!
بارها گفتهایم که رابطه مانند یک گل ظریف و حساس است که نیاز به #مراقبت و رسیدگی دارد. نمیتوانید شریک عاطفی و رابطهتان را به حال خودشان رها کنید و انتظار داشته باشید همه چیز خوب پیش برود.
#شما باید برای او وقت بگذارید، اگر زمان باهم بودنتان، گفتگویتان، رمانتیک بودنتان و … کمتر از هرچیز دیگری است یک زنگ هشدار جدی در رابطهتان به صدا درآمده است. برای این رابطه ارزش قائل باشید، نگذارید تنها زمان باهم بودنتان به خستگی آخر شب که به خانه میرسید ختم شود. در طول روز اگر شاغل هستید حتما سعی کنید به او پیام دهید یا با یک تماس کوتاه حالش را بپرسید. #اگر نیاز به کمک دارد با خود نگویید مرخصیهایم را برای روز مبادا بگذارم! روز مبادا زمانی است که بارتان به شما نیاز دارد! برایش ارزش قائل باشید و نشان دهید!
🖇نقطه ضعفهای خودتان را از مدیریت کنید!
#اولین و #مهمترین قدم برای اینکه بتوانید ارزش همسرتان را حفظ کنید این است که نقاط ضعفتان را بشناسید و مدیریت کنید تا موجب آزار رساندن به او و لطمه خوردن به رابطهتان نشود. اگر شما نمیتوانید خشمتان را مدیریت کنید، مضطرب هستید، درگیر اختلالاتی مانند افسردگی و وسواس هستید، تنوع طلبی دارید و … باید روی خودتان کار کنید تا این موارد را برطرف کنید. #شما زمانی میتوانید برای همسرتان ارزش قائل باشید که مانعی بر سر راهتان نباشد، نقاط ضعف شما میتواند یک مانع مهم برای این موضوع باشد. ما توصیه میکنیم حتی قبل از ازدواج و وارد شدن به یک رابطه عاشقانه یک ارزیابی روانی از خودتان داشته باشید تا بتوانید نقاط ضعفتان را بشناسید و راه مدیریت آن را بیاموزید!
این مبحث ادامه دارد...
.
💠🔸️🔹️♥️🔸️🔹️💠
#موضوع
✅چطور برای همسرم ارزش قائل باشم!
#بخش_چهارم
🖇برایش زمان بگذارید!
بارها گفتهایم که رابطه مانند یک گل ظریف و حساس است که نیاز به #مراقبت و رسیدگی دارد. نمیتوانید شریک عاطفی و رابطهتان را به حال خودشان رها کنید و انتظار داشته باشید همه چیز خوب پیش برود.
#شما باید برای او وقت بگذارید، اگر زمان باهم بودنتان، گفتگویتان، رمانتیک بودنتان و … کمتر از هرچیز دیگری است یک زنگ هشدار جدی در رابطهتان به صدا درآمده است. برای این رابطه ارزش قائل باشید، نگذارید تنها زمان باهم بودنتان به خستگی آخر شب که به خانه میرسید ختم شود. در طول روز اگر شاغل هستید حتما سعی کنید به او پیام دهید یا با یک تماس کوتاه حالش را بپرسید. #اگر نیاز به کمک دارد با خود نگویید مرخصیهایم را برای روز مبادا بگذارم! روز مبادا زمانی است که بارتان به شما نیاز دارد! برایش ارزش قائل باشید و نشان دهید!
🖇نقطه ضعفهای خودتان را از مدیریت کنید!
#اولین و #مهمترین قدم برای اینکه بتوانید ارزش همسرتان را حفظ کنید این است که نقاط ضعفتان را بشناسید و مدیریت کنید تا موجب آزار رساندن به او و لطمه خوردن به رابطهتان نشود. اگر شما نمیتوانید خشمتان را مدیریت کنید، مضطرب هستید، درگیر اختلالاتی مانند افسردگی و وسواس هستید، تنوع طلبی دارید و … باید روی خودتان کار کنید تا این موارد را برطرف کنید. #شما زمانی میتوانید برای همسرتان ارزش قائل باشید که مانعی بر سر راهتان نباشد، نقاط ضعف شما میتواند یک مانع مهم برای این موضوع باشد. ما توصیه میکنیم حتی قبل از ازدواج و وارد شدن به یک رابطه عاشقانه یک ارزیابی روانی از خودتان داشته باشید تا بتوانید نقاط ضعفتان را بشناسید و راه مدیریت آن را بیاموزید!
این مبحث ادامه دارد...
.