#دیابتی‌ها بخوانند 1⃣ وعده نهار بطور کلی حذف شود وشام وصبحانه به خوبی میل شود . 2⃣ تا مرز سیری غذا نخورید . 3⃣ هر غذایی که میل می کنید مقداری سویق جو با آن قاطی کنید . 4⃣ در بیشتر غذاها علاوه بر سویق جو خود جو اضافه کنید وهمراه آن بپزید . 5⃣ تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید ، بمقدار لازم . 6⃣ غذا را خوب بجوید . 7⃣ اول شب بخوابید ، بعد از نماز عشا و میل شام سعی کنید بخوابید زیرا اول شب بدن انسولین تولید میکند . 8⃣ از داروی ترکیبی قند زرد، قندبالا، مرکب ۴ طب اسلامی استفاده کنید . در طب حذف وعده نهار ومصرف همیشگی جو در درمان دیابت تاکید فراوانی دارند*. 📝#نسخه_های_شفابخش ------------------------------------------------- کانال حکیم خیراندیش

🌸🍃 🍃 🔖 پلوهای کم‌زیان در #چاقی ، و #دیابت 🔰 بسیاری از بیماران دچار اضافه‌وزن یا دیابت، می‌پرسند که برنج را چگونه بپزند تا بیشتر چاق نشوند یا نوسان قند کمتری داشته باشند. 🔰 پاسخ من این است که: ✔️ تا جایی که می‌توانید مقدار و دفعات مصرف برنج را کم کنید؛ ✔️ برنج را بصورت دمی و غیرآبکش مصرف نکنید؛ ✔️ ترجیحاً برنج را به صورتهای زیر مصرف کنید: الف. هویج پلو (بدون شکر، همراه با خلال نارنج و پیاز) به‌علاوه زیره و قدری زرشک ب.‌شویدپلو (ترجیحاً با شوید تازه، بصورت ساده یا همراه لوبیای چشم‌بلبلی که چندساعت در آب خیسانیده شده باشد). ج. سبزی‌پلو (شامل سبزی‌های تره، جعفری، گشنیز، شنبلیله، ساقه سیر یا کمی سیر) 🔰 نکته دیگر اینکه همراه برنج، ماست یا ماست‌وخیار نخورید. 📝#نسخه_های_شفابخش ------------------------------------------------- کانال حکیم خیراندی

✅توصیه‌های مجرب برای دیابت ⇩ ✍در طب اسلامی روش‌های بسیار زیادی برای کنترل و درمان انواع دیابت وجود دارد که در مطالب دیگر مفصل به آن خواهیم پرداخت اما یک پیشنهاد خوب برای جایگزینی داروهای شیمیایی: 🔸دمنوش گزنه + شنبلیله + کاسنی 🔸 سویق جو 🔸شربت سرکه شیره با شیره توت 🔸 آزاد سازی فکری و‌ عصبی 📝#نسخه_های_شفابخش _______________________ 📚کانال حکیم خیراندیش ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌

🔴 از مهمترین عوامل #درمان_دیابت، اصلاح خون موجود در #پانکراس است. ۱. پرهیز از مصرف نوشیدنی‌ها و خوردنی‌های سرد و یخ یا خیلی داغ. ۲. نان تولید شده با آرد #گندم_کامل و طبیعی را جایگزین نان صنعتی کردن👈#خیلی_مهم. ۳. خوردن زیاد روغن زیتون و عسل و شیره‌ انگور👈 بغیر از افراد #گرم‌مزاج. ۴. انجام #ورزش_روزانه متناسب با مزاج هر فرد. ♻ البته توصیه می‌کنیم حتما با متخصص طب سنتی مشورت کنید چراکه #مزاج_عضو، مانند کبد و معده نیز باید و باید در نظر گرفته شود. 📝#نسخه_های_شفابخش ___________________________ 📚کانال حکیم خیراندیش

این مواد غذایی را حذف یا محدود کنید تا سالم بمانید❌👌 ▫️تحقیقات و مطالعات به‌وضوح نشان داده‌اند رژیم‌های غذایی ناسالم منجر به بیماری‌های مزمنی مانند بیماری قلبی، دیابت و حتی سرطان می‌شوند. به همین دلیل چیزی که در بشقاب و لیوانتان می‌ریزید خیلی مهم است. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

۳۱- صبحانه مویز و ماشی ( شبیه عدسی ) بسیار مفیدند. ۳۲- پرهیز از غذا های فست فود، چرب و بخصوص پاچه. ۳۳- پرهیز از آبمیوه ها. به خاطر نداشتن فیبر. ۳۴- استفاده از نور خورشید و کرسی در زمستان. ۳۵- گیاهان خرفه، برگ بو، آویشن. ۳۶- زردچوبه، آب زرشک، سرکه انگبین، سویق جو ( پودر )، فندق، خرمالو و حنا بسیار مفیدند. ۳۷- سحرخیزی و با دست غذا خوردن هم توصیه شده.

كشمش، كلسترول خون ‌را كاهش می‌دهد مصرف كشمش برای تقویت طبیعی انرژی بدن بسیار موثر است. فیبرموجود در كشمش به كاهش كلسترول و بهبود عملكرد روده‌ها كمك می‌كند. همچنین پتاسیم موجود در كشمش موجب كاهش فشار خون و جلوگیری از دفع مایعات بدن می‌شود و نیز به لحاظ داشتن سلنیوم مصرف آن برای پوست توصیه شده است، بعلاوه در كشمش مقادیر كمی از ویتامینB وA هم یافت می‌شود. از آنجایی كه این ماده غنی از كالری است، برای كسانی كه مبتلا به افسردگی، دلشوره، تشویش و مشكلات عصبی هستند، بسیار مناسب است. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

🧅پیاز کاهش دهنده قند خون 🧅 ترکیبات فعال گوگردی مانند آلیل‌ پروپیل دی ‌سولفید موجود در پیاز نقش اصلی را در کاهش قندخون دارند. پیاز باعث افزایش میزان انسولین در خون می ‌شود. هر چقدر مصرف این مواد بیشتر باشد، قند خون بیشتر کاهش می ‌یابد.

. ❌رابطه کم کاری تیروئید و دیابت❌ افراد بسیار زیادی هستند که اختلال کم کاری تیروئید و بیماری دیابت را با هم تجربه می‌کنند.. به این معنا که ممکن است فردی به ‌طور همزمان هم به بیماری تیروئید و هم به دیابت مبتلا باشد. اگر فردی به دیابت نوع ۱، دیابت نوع ۲ ، مقاومت به انسولین یا سندروم متابولیک مبتلا باشد، خطر ابتلا به اختلالات تیروئید در او افزایش می‌یابد. اگر بیمار دچار اضافه وزن یا چاقی باشد این ارتباط متقابل، قوی‌تر خواهد شد. بنابراین، رابطه‌ دو جانبه و مستقیمی بین ابتلا به دیابت و کم‌ کاری تیروئید وجود دارد کم ‌کاری تیروئید حتی به صورت خفیف خطر ابتلا به دیابت را تا ۱۳ درصد افزایش می‌دهد .

دیابتی ها کافئین مصرف نکنند! ☕️ ◽️بر اساس مطالعه منتشر شده توسط انجمن دیابت آمریکا، نوشیدن هر چیزی که دارای کافئین باشد، مانند قهوه، می‌تواند سطح انسولین و قند خون شما را افزایش دهد. ◽️کنترل قند خون دشوارتر است و در نهایت خطر عوارض دیابت را افزایش می دهد. کانال بزرگ #سلامت_آنلاین👇 @salamat_on

 🌱دیابتی ها ریحان بخورند🌱 از نظر طب سنتی گیاه ریحان یک گیاه عالی برای کنترل و مدیریت بیماری دیابت می باشد. در یک تحقیق در بین گیاهان ضد دیابت، مشخص شد که ریحان تاثیر به سزایی در کاهش قند خون دارد.