eitaa logo
نکات دیابتی
24 دنبال‌کننده
106 عکس
4 ویدیو
0 فایل
نکاتی که دیابتی ها و پیش دیابتی ها بدانند و رعایت کنند، باعث کنترل بهتر بیماری خواهد شد.
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 از مهمترین عوامل ، اصلاح خون موجود در است. ۱. پرهیز از مصرف نوشیدنی‌ها و خوردنی‌های سرد و یخ یا خیلی داغ. ۲. نان تولید شده با آرد و طبیعی را جایگزین نان صنعتی کردن👈. ۳. خوردن زیاد روغن زیتون و عسل و شیره‌ انگور👈 بغیر از افراد . ۴. انجام متناسب با مزاج هر فرد. ♻ البته توصیه می‌کنیم حتما با متخصص طب سنتی مشورت کنید چراکه ، مانند کبد و معده نیز باید و باید در نظر گرفته شود. 📝 ___________________________ 📚کانال حکیم خیراندیش
هدایت شده از سلامت آنلاین
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این مواد غذایی را حذف یا محدود کنید تا سالم بمانید❌👌 ▫️تحقیقات و مطالعات به‌وضوح نشان داده‌اند رژیم‌های غذایی ناسالم منجر به بیماری‌های مزمنی مانند بیماری قلبی، دیابت و حتی سرطان می‌شوند. به همین دلیل چیزی که در بشقاب و لیوانتان می‌ریزید خیلی مهم است. کانال بزرگ 👇 @salamat_on
۳۱- صبحانه مویز و ماشی ( شبیه عدسی ) بسیار مفیدند. ۳۲- پرهیز از غذا های فست فود، چرب و بخصوص پاچه. ۳۳- پرهیز از آبمیوه ها. به خاطر نداشتن فیبر. ۳۴- استفاده از نور خورشید و کرسی در زمستان. ۳۵- گیاهان خرفه، برگ بو، آویشن. ۳۶- زردچوبه، آب زرشک، سرکه انگبین، سویق جو ( پودر )، فندق، خرمالو و حنا بسیار مفیدند. ۳۷- سحرخیزی و با دست غذا خوردن هم توصیه شده.
هدایت شده از سلامت آنلاین
كشمش، كلسترول خون ‌را كاهش می‌دهد مصرف كشمش برای تقویت طبیعی انرژی بدن بسیار موثر است. فیبرموجود در كشمش به كاهش كلسترول و بهبود عملكرد روده‌ها كمك می‌كند. همچنین پتاسیم موجود در كشمش موجب كاهش فشار خون و جلوگیری از دفع مایعات بدن می‌شود و نیز به لحاظ داشتن سلنیوم مصرف آن برای پوست توصیه شده است، بعلاوه در كشمش مقادیر كمی از ویتامینB وA هم یافت می‌شود. از آنجایی كه این ماده غنی از كالری است، برای كسانی كه مبتلا به افسردگی، دلشوره، تشویش و مشكلات عصبی هستند، بسیار مناسب است. کانال بزرگ 👇 @salamat_on
هدایت شده از بهبود دیابت 🌱
🧅پیاز کاهش دهنده قند خون 🧅 ترکیبات فعال گوگردی مانند آلیل‌ پروپیل دی ‌سولفید موجود در پیاز نقش اصلی را در کاهش قندخون دارند. پیاز باعث افزایش میزان انسولین در خون می ‌شود. هر چقدر مصرف این مواد بیشتر باشد، قند خون بیشتر کاهش می ‌یابد.
هدایت شده از بهبود دیابت 🌱
. ❌رابطه کم کاری تیروئید و دیابت❌ افراد بسیار زیادی هستند که اختلال کم کاری تیروئید و بیماری دیابت را با هم تجربه می‌کنند.. به این معنا که ممکن است فردی به ‌طور همزمان هم به بیماری تیروئید و هم به دیابت مبتلا باشد. اگر فردی به دیابت نوع ۱، دیابت نوع ۲ ، مقاومت به انسولین یا سندروم متابولیک مبتلا باشد، خطر ابتلا به اختلالات تیروئید در او افزایش می‌یابد. اگر بیمار دچار اضافه وزن یا چاقی باشد این ارتباط متقابل، قوی‌تر خواهد شد. بنابراین، رابطه‌ دو جانبه و مستقیمی بین ابتلا به دیابت و کم‌ کاری تیروئید وجود دارد کم ‌کاری تیروئید حتی به صورت خفیف خطر ابتلا به دیابت را تا ۱۳ درصد افزایش می‌دهد .
هدایت شده از سلامت آنلاین
دیابتی ها کافئین مصرف نکنند! ☕️ ◽️بر اساس مطالعه منتشر شده توسط انجمن دیابت آمریکا، نوشیدن هر چیزی که دارای کافئین باشد، مانند قهوه، می‌تواند سطح انسولین و قند خون شما را افزایش دهد. ◽️کنترل قند خون دشوارتر است و در نهایت خطر عوارض دیابت را افزایش می دهد. کانال بزرگ 👇 @salamat_on
هدایت شده از بهبود دیابت 🌱
 🌱دیابتی ها ریحان بخورند🌱 از نظر طب سنتی گیاه ریحان یک گیاه عالی برای کنترل و مدیریت بیماری دیابت می باشد. در یک تحقیق در بین گیاهان ضد دیابت، مشخص شد که ریحان تاثیر به سزایی در کاهش قند خون دارد.
هدایت شده از بهبود دیابت 🌱
چرا بانوان باید خورش بامیه بیشتر مصرف کنند؟ 🔰مصرف مواد قندی دربانوان 4 برابر آقایان است پس شانس ابتلا به دیابت در خانم هابیشتر است 💠بامیه قند خون راکاهش میدهد برای دریافت مشاوره و هرگونه سوال، از طریق شماره تماس با ایدی زیر با من در ارتباط باشید: ☎️ 09372785703 📩 @zahra_sardarii لینک کانال https://eitaa.com/joinchat/1526596286C02ed4e049b
هدایت شده از بهبود دیابت 🌱
8.86M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻 درگیری عروق در دیابتی ها همین الان برای درمانت اقدام کن👇 https://survey.porsline.ir/s/JQLqBRSn
هدایت شده از بهبود دیابت 🌱
❌عوارض چشمی دیابت❌ رتینوپاتی دیابتی یکی از مخرب ترین بیماری های چشمی ناشی از دیابت است که بر اثر آسیب رگ های خونی شبکیه چشم بروز می کند. معمولا این بیماری علایم بارزی ندارد. اما بعد از خونریزی دید تار شده و لکه هایی در چشم پیدا می شود و حتی ممکن است دید فرد به کلی از بین برود. @zahra_sardarii