#خوراکی‌های_نفخ‌آور
🥦سبزی ها:
مثل کلم و مارچوبه و نخود فرنگی که دارای قندی هستند که منجر به نفخ میشود
🍒میوه ها:
مثل آلو سیاه، سیب، هلو و گلابی
🥖غذاهای نشاسته دار:
مثل گندم و به طبع آن، نان و ماکارونی و سیب زمینی و ذرت
🥛لبنیات:
مثل شیر، بستنی و پنیر
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
💢 بیماری های #دهان و #دندان ممکن است به اشکال زیر بروز نماید :
1-آفت کوچک
2-گاز گرفتگی گونه
3-وجود بوی بد در دهان به صورت مداوم
4-خشک شدن دهان به صورت غیر طبیعی و بی دلیل
5-ایجاد تغییرات دهانی همراه با افزایش سن
6-فلوروزیس
7-دندان قروچه
8-سرطان دهان
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
▫️ #درمان_سنگ_کیسه_صفرا در طب سنتی
✍مصرف روزانه "یک لیوان آب سیب طبیعی مخلوط‌شده با دو تا سه قاشق غذاخوری روغن زیتون" می‌تواند کمک شایانی به درمان سنگ کیسه صفرا داشته باشد همچنین مصرف روزانه "سرکه‌انگبین طبی" (جوشانده سرکه طبیعی انگور، عرق نعنا با عسل) نیز برای درمان مفید است.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
❗️در #فصل_سرما چون هوای داخل خانه گرم است.
▫️سبب کم شدن رطوبت خانه و همین امر موجب التهاب پوست می شود پس از یک دستگاه بخور استفاده کنید یا یک کاسه آب سرد در یکی از اتاق ها قرار دهید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
# درمان_استفراغ
👈 در بیمارانی که مبتلا به استفراغ شدید هستند وهیچ غذایی حتی آب را نمی توانند تحمل کنند و بلافاصله استفراغ می کنند،
🔻 بهترین درمان #شوید است.(بصورت جوشانده یا دم کردنی)
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
اگر برای خلاص شدن از شر #جوش‌ها وباکتری ها وسوسه شدید که صورتتان را لیف بکشید.
این کار را نکنید!
شستشوی شدید و سایشی، باعث تحریک پوست و بدتر شدن جوش‌ها میشود.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
هدایت شده از «مرکز طب»
#کجای_پا_را_ماساژ_دهیم
✍🔻فواید #ماساژ روی پا ؛
👈🏽 تنظیم جریان خون
👈🏽کاهش ابتلا به پا درد🔺
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🌸سلام صبحتون بخیر
روزتون به زیبایی گـل
بـه صافی هـوا
بـه روشنی آب
بـه زلالـی
قلبهای مـهربونتون
و بـه پـاکی
خـداونـد بلنـد مرتبه
امـیدوارم هفته ای
پـر از خیر و برکت داشته باشید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
داشتن #پوستی_زیبا و جوان با #ویتامینc
▫️جلوگیری از آسیب های اشعه خورشید
▫️خشکی پوست را به حداقل می رساند
▫️پوست را روشن تر می کند
👈مواد خوراکی لازم: توت فرنگی- پرتقال- کیوی- فلفل دلمه ای- انگور
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
#سردرد_مزمن می‌تواند نشانه کمبود #ویتامینD باشد
▫️نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، سردرد مزمن می‌تواند نشانه کمبود ویتامین D باشد.
▫️احتمال بروز این سردردها در زمستان، زمانی که سطح ویتامین D در بدن به پایین‌ترین میزان می‌رسد، دو برابر بیشتر است.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔺#تقویت_سیستم_ایمنی با #آلو_خشک
🔸#ویتامینC فراوان موجود در آلو خشک از بدن در برابر التهاب، رادیکال های آزاد و انواع بیماری ها و عفونت های مختلف محافظت کرده و برای کسانی که به صورت مکرر دچار سرماخوردگی، آنفلوآنزا یا عفونت می شوند بسیار مفید است.
🔸آلو خشک حاوی مقادیر فراوانی لکتین نیز می باشد که با ویروس های عامل آنفلوآنزا مقابله می کند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
✔️#درمان_ضعف و بی‌حالی با #شیره_توت💥
⚡️تقویت عملکرد کلیه‌ها
⚡️مفید برای درمان خواب گرفتگی اعضای بدن
⚡️درمانی برای سردرد و سرگیجه ناشی از کمبود آهن
⚡️انرژی‌زایی بالا و برطرف کردن ضعف بدن و بی‌حالی
➖ در ضمن قند موجود در شیره توت، برخلاف بقیه شیره‌ها، برای مصرف دیابتی‌ها مضر نیست🙂
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb