🚫زیاده روی در مصرف #تخم‌مرغ ممنوع ◾️با توجه به اینکه کلسترول زیادی در تخم مرغ وجود دارد، نباید زیاد از آن استفاده شود؛ به ویژه برای کسانی که کلسترول خونشان بالاست ◾️و همچنین افرادی که مبتلا به دیابت یا بیماری‌های قلبی هستند باید با احتیاط بیشتری از آن استفاده کنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چرا باید #بامیه بخوریم؟ 🤨 ۱۳ خواص درمانی بامیه: ۱. درمان و جلوگیری دیابت ۲. جلوگیری یبوست ۳. کاهش کلسترول ۴. جلوگیری آسیب رادیکال های آزاد ۵. جزبهترین سبزیجات برای رژیم وگان ۶. جلوگیری از چاقی ۷. پاک کننده کبد ۸. زیبایی پوست؛جلوگیری از آکنه و ازبین برنده چین و چروک ۹. زیبایی مو؛جلوگیری خارش،شوره و شپش سر درخشان کننده مو ۱۰. درمان سرماخوردگی و آنفولانزا ۱۱. درمان آنمی ۱۲. پیشگیری از آسم ۱۳. بهبود بینایی و درخشندگی چشم ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

شش ترفنـد خونگی برای #سفید_کردن_دندانه ا ☝️🏻 بجای صرف هزینه های سنگین دندونپزشکی و بلیچینگ، از این ترفندا استفاده کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔁#سیاهی_مو 🎇#چغندر و جوشانده ی برگ چغندر مو را سیاه می کند 🎆خوردن جو بصورت مداوم، مو را سیاه می کند⬅️ جو تعدیل کننده‌ و مناسب جهت نگه داشتن موهای سیاه است 🎇هلیله سیاه ب مدت ۴ تا ۶ ماه مو را سیاه می کند👈🏼(اگر سفیدی مو بیشتر از سردییست، مدت مصرف بیشتر شود) 🎆همچنین سبوس برنج نیز در سیاهی مو نقش اساسی دارد. 🔖برای جلوگیری از سفید شدن موها حتما سبوس جو یک ق چ خوری در یک لیوان آب ولرم میل کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🍭#مضرات_بستنی_های_امروزی مصرف زیاد بستنی موجب تولید خلط بلغم و بهم ریختگی طبع شده و می‌تواند زمینه ساز بروز بیماری‌هایی مانند : 🏝مشکلات دستگاه گوارش 🏝نازایی 🏝ناراحتی‌های عصبی (مانند ام اس وسردرد) 🏖مشکلات ریوی 🏖 بی‌حالی و خستگی 🏖دردهای قاعدگی 🏝کبد چرب 🏝درد مفاصل 🏝دیسک کمر 🏖سرد شدن مغز و آسیب به سینوس‌ها 🏖ضعیف شدن اعصاب رحم 🏖سقط جنین و …شود 🏝شیرین کننده و طعم دهنده‌ها، رنگ صنعتی و اسانس های شیمیایی موجود در بستنی‌های کارخانه ای برای سلامتی مضر هستند 🏝وجود ماده ای به نام CMC در بستنی که جایگزین ثعلب شده و حکم پایدار کننده و غلظت دهنده را دارد، خطرناکترین و بیماری زا ترین قسمت ماجراست 🧒مصرف این بستنی ها برای کودکان بسیار مضر بوده و عوارضی مانند بی اشتهایی، یبوست، بیقراری تشدید بیش فعالی و... ایجاد می‌کند 👌نکته: سردی_و_یخیِ بستنی برای بدن مضر است؛ چه بستنی خانگی باشد چه صنعتی 💁‍♂برای حفظ سلامتی تا حد امکان مصرف بستنی را در زندگی خود و خانواده به حداقل برسانید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

📌#ورزش کنید تا خیلی از #خارش ها از بین برود مخصوصا #ورزش_پایین_تنه🤷‍♀ ✍ ماده ی فاسد از زیر پوست با عرق کردن خارج می شود، پایین تنه نیز که فعال شود دفع ادرار کامل می شود؟! چرا که خیلی از خارش ها از حبس ادرار است. 👌می توانید قبل از ورزش گل گاو زبان بخورید 👈که بیشتر تعریق بهمراه دارد👈 و بیشتر ادرار را تخلیه می کند 👈و زودتر لاغر می شوید ⚠️افرادی که فشار خون دارند گل گاو زبان همراه با لیمو بخورند. ✅کسانی که اختلال صفراوی و یا فشار خون بالا دارند؛ ورزش کنند تعریق کنند فشار خوب می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔰 علایم متداول #عفونت_ادراری در زنان و مردان 🔺احساس سوزش هنگام ادرار و تکرر شدید ادرار از جمله علایم متداول عفونت ادراری هستند. ادرار خونی، تب و خستگی، درد لگن، پایین شکم و کمر هم از دیگر نشانه‌های این بیماری محسوب می‌شوند. 🔺عفونت‌های ادراری با آنتی بیوتیک قابل درمان هستند اما استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیک‌ها عواقب منفی طولانی مدتی به همراه دارند. آنها باعث آسیب رساندن به باکتری‌های سالم در دستگاه ادراری می‌شوند. در عین حال باعث مقاوم‌سازی باکتری‌های مضر در برابر آنتی بیوتیک می‌شوند. 🔺بنابراین در مراحل ابتدایی مواجهه با عفونت ادراری شاید رعایت یک رژیم غذایی سالم و استفاده از روش درمان گیاهی بهترین راه‌حل باشد. برخی از تحقیقات نشان می‌دهند که ۴۲ درصد از موارد عفونت‌های ادراری خفیف هستند و بدون استفاده از آنتی بیوتیک قابل درمان می‌باشند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⏺ ۶ #عفونت‌_چشمی که می‌توانند عواقب فاجعه‌باری داشته باشند. ⏹ تصور یک زندگی عادی بدون قدرت بینایی دشوار است؛ با این حال علائمی مانند قرمزی چشم، آبریزش چشم، تاری دید و خشکی چشم اغلب به عنوان مشکلات جزئی در نظر گرفته شده و به طور جدی مورد توجه قرار نمی‌گیرند. ◀️ در حالیکه بیشتر این علائم به خودی خود برطرف می‌شوند، در موارد نادر و در صورتیکه فرد برای درمان اقدام نکند ممکن است به عوارض جدی از نابینایی تا مرگ منجر شوند. نتایج یک بررسی نشان می‌دهد در حالیکه بیشتر عفونت‌های چشمی خوش‌خیم هستند، سایر عفونت‌های چشمی می‌توانند با پیامدهای مخربی همراه باشند. اکثر بیماران با ترشحات چشمی، علائم بینایی یا قرمزی و درد چشم به پزشک مراجعه می‌کنند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#شنبلیله👇 اگر به دنبال گیاهی با خواص ضددرد، ضدالتهاب، مقوی قلب، صفراآور، کاهش دهنده کلسترول، چربی خون و فشار خون هستید گیاهی از خانواده نخود این گیاه شنبلیله نام دارد . البته با توجه به اینکه بافت گیاه شنبلیله سفت و سخت می باشد باید برای مصرف ، ان را با آسیاب پودر و سپس استفاده کنید و از خاصیت های ان شگفت زده شوید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#زگیل_مقعد، بیماری خاموش در ناحیه مقعد ▫️زگیل مقعد یک عارضه پوستی است که در ناحیه مقعد و به واسطه بیماری های آمیزشی ایجاد می شود. این زگیل در بیشتر مواقع اندازه بسیار کوچکی دارند و به شکل گل کلم دیده می شود. ▫️زگیل مقعد با درد، خارش، سوزش و حتی خونریزی همراه است. با توجه به اینکه این عارضه پوستی در ناحیه ای ایجاد می شود که کمتر می توان توسط افراد مشاهده شود، در روزهای اول کسی متوجه آن نمی شود. ▫️البته توجه داشته باشید که بیش از 50 درصد افرادی که به زگیل مقعد مبتلا هستند از این بیماری هیچ علائمی مشاهده نمی کنند. به همین دلیل این زگیل رفته رفته رشد کرده و موجب بروز دردهای شدیدتر و عارضه های مهمتری می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹#ریزش_موی_پاها 🔹و راهکارهای طب سنتی 🔴 هشدارِ #ریزش مویپا ♻️ ریزش موی پا #علامتی است که نشان‌دهنده‌ی رسوب #خون_غلیظ در بافتهای اندام انتهایی بدن و #سردی آن موضع است. اگر این علامت جدی گرفته نشود و در رفع آن تلاش نکنیم می‌تواند در بلند مدت، منجر به قانقاریا یا #گانگرن شود. یا در خوشبینانه‌ترین حالت موجب #تورم و از کار افتادن حرکت در عضو شود. 🔹 علاج: افزایش گردش خون با : ۱. اصلاح تغذیه (بگونه‌ای‌که غذاها #کثیرالغذا و #قلیل‌_الفضول باشند یعنی خون زیادی تولید کنند و فضله‌ی کمی داشته باشند). ۲. #ورزش_روزانه حداقل ۳۰ دقیقه ۳. ماساژ پا از بالا به پایین با روغن سیاهدانه ۴. استفاده از #نوره_طبیعی جهت تحلیل بردن سردی و رطوبت عضو ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

فواید اصلی #صبحانه خوردن 1⃣ توازن انسولین بدن را حفظ می کند 2⃣ اعمال بدن را تنظیم می کند 3⃣ علاقه مفرط به خوردن مواد قندی و نشاسته ای را کم می کند 4⃣ گلوکز بدن را متعادل نگه می دارد ودر نتیجه جریان انرژی را ثابت می کند 5⃣ به دفع مواد زائد از بدن کمک می کند 6⃣ تمرکز ، هوش و فعالیت ذهنی را تقویت می کند 7⃣ خلق و خو را آرام می کند 8⃣ از ضعف و خستگی مفرط در طول روز جلو گیری می کند 9⃣ کمک می کند فرد کالری بیشتری بسوزاند و راحت تر رژیم بگیرد 🔟 از یبوست جلوگیری می کند ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb