فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✍درمان سینوزیت و سردرد سینوزیتی ⁉️
🔉 حکیم خیراندیش
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🩺 #سرماخوردگی
⛔️ از مصرف غذاهای طبع سرد و تر پرهیز کنید.
• برای پیشگیری از سرماخوردگی رعایت موارد زیر ضروری است:
• بعد از استحمام ، ساق پاها و ساعد دست ها تا نوک انگشتان را با آب سرد بشوئید.
• سر را بعد از خشک کردن و حتی بعد از سشوار کردن تا یک ساعت با کلاه ضخیم در زمستان وحتی در تابستان بپوشانید.
• در طول شبانه روز حتما زمانی را برای ورزش اختصاص دهید؛ چرا که بدن برای تأمین و تقویت حرارت غریزی نیاز به حرکت جسمانی دارد، منتهی باید در فصل زمستان ورزش جدی تر گرفته شود. در صورت بوجود آمدن تعریق، بلافاصله حمام نروید و آب سرد ننوشید.
• روزانه یک تا دو لیوان شربت عسل و آب لیمو به این صورت که یک قاشق غذاخوری عسل + یک قاشق غذاخوری آب لیموی تازه با یک لیوان آب ولرم مخلوط کرده و در طول روز مصرف کنید.
• روزی یک لیوان شیر ولرم با یک قاشق مرباخوری عسل مخلوط کرده و هر روز ناشتا میل کنید.
• استفاده از دم نوش های زیر موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند:
دم نوش بابونه، اسطوخودوس، پرسیاوش روزی دو تا سه استکان میل کنید.
• پیشانی وملاج سر را با چهار تا پنج قطره روغن سیاهدانه روزی دوبار به مدت یک هفته تا ده روز ماساژ دهید.
• سرماخوردگی به علت ضعف سیستم ایمنی بدن است که در مواجهه با ویروس ها ناتوان می شود و عارضه آن کوفتگی بدن و عضلات، خستگی مفرط، تب و... می باشد. در طب اسلامی بهترین چیز برای درمان تقویت سیستم ایمنی بدن مصرف یک لیوان شیر ولرم با یک قاشق مرباخوری عسل هر روز ناشتا می باشد.
• در صورت داشتن تب حتما با گرفتن دوش آب گرم مسامات پوستی را باز کرده و راه خروج حرارت را باز و آسان کنید.
• برای پائین آوردن درجه تب با پیاز کف دستان و پاها را ماساژ دهید.
• هر شب 6 قطره روغن بنفشه به ملاج سر (یک وجب بالاتر از بینی، محل مسح سر) مالیده و در هر مجرای بینی دو قطره بچکانید.
• استفاده ازآنتی بیوتیک های طبیعی مثل ترکیب اسطوخودوس+ بابونه + آویشن + پرسیاوش، به مقدار مساوی مخلوط کرده یک قاشق غذاخوری از آن را در یک لیوان ونیم آب جوش، دم کرده، روزی سه استکان مصرف شود؛ که یک دمنوش بسیار قوی برای رفع عوارض و علائم سرماخوردگی می باشد. (تذکر این نکته لازم است که برای کودکان ازمقدار دارویی کمتری استفاده شود.)
• اگربا مصرف این سه دم نوش تب بالا رفت، از عناب و گل بنفشه استفاده کنید.
• برای از بین بردن خلط سینه از غرغره آب نمک رقیق روزی سه بار استفاده کنید.
• برای کمک کردن به طبیعت بدن و تسریع در درمان از غذاهای سبک، لطیف و زود هضم بیشتر استفاده شود مثل: سوپ، نان سبوس دار ، سبزی های تازه، شیر و عسل، زرده تخم مرغ عسلی.
،وحریره بادام وعسل
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
💫#رویش و #ریزش_مو
🔹️ شکل رویش و ریزش مو ناشی از مزاج سرشتی فرد است. در صورت خشکی مزاج، موها مجعد و حالت دار است. موی لخت در مزاج تر مشاهده میشود. سرد مزاج ها، دارای موهایی روشن و مشکی بودن مو، نشان از گرمی مزاج است.
🔹 در بزرگسالان ریزش مو از جلوی سر، ناشی از غلبه صفرا بوده و بیشتر در صفراوی‌ها قابل مشاهده است، ریزش مو در وسط سر، ناشی از غلبه دم بوده و بیشتر در دموی‌ها دیده میشود، ریزش آرام و منتشر بدون خالی شدن منطقه‌ای از سر، ناشی از سردی و رطوبت است.
🔹 علت ریزش مو به غیر از موارد فوق، ناشی از بیماری‌ها و دلیل سوءمزاج است که شایع ترین آنها اضطراب و غلبه سردی مغز است. کم‌خونی و کم‌کاری تیروئید که هردو غلبه سردی است از علل اصلی ریزش موی سر است.
🔹غلبه سردی خصوصا سردی و خشکی باعث سفیدی زودرس موها میشود. اضطراب ها و مشکلات روحی، که باعث غلبه سردی در فرد می‌شوند، در سفید شدن سریع موها نقش دارند.
🔹 خشکی مزاج باعث موخوره، نازک شدن مو و پوست‌ریزی سر میشود که مصرف روغن بادام شیرین، در رفع این مشکل کمک‌کننده است.
🔹امام کاظم (ع): « شستن سر با گل‌ختمی در روز جمعه از سنت است و منافعی دارد: موها را نیکو می‌کند، پوست را زیبا می‌کند، ایمنی از بیماری سودا است، روزی را زیاد کرده و بهترین چیزی است که انسان می‌تواند بدن خود را با آن بشوید. (بخصوص برای رفع سردرد و مفید برای گرم مزاجان)
🔹 شستن مو با سدر و مورد نیز موها را تقویت کرده و از ریزش مو جلوگیری می‌کند.(بخصوص برای سرهای دچار غلبه رطوبت)
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
#انجیر با افزایش سروتونین باعث ایجاد سرخوشی و نشاط هر چه بیشتر میشود. این میوه‌ی خوشمزه علاوه بر برطرف کردن یبوست برای استحکام استخوان‌ها و سلامت دستگاه تنفسی و قلب نیز مفید است.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
صبح که میشود
دنبالِ اتفاقاتِ خوب بگرد
دنبالِ آدم‌هایِ خوبی
که حالِ خوبت را
با نگاهشون و لبخندشون
به روزگارت سنجاق کنی
یک روزِ خوب، اتفاق نمی‌افتد!!!
ساخته میشود
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
هدایت شده از مرکز طب
😍#زیبایی پوست با تقویت خروجی های بدن
👈🏻خروج فضولات و مواد زائد از بدن در زیبایی و سالم ماندن پوست اهمیت بسیاری دارد.
👈🏻 فضولات بدن با ادرار، مدفوع ، تعریق و عادت ماهانه از بدن خارج می شود.
👈🏻بنابراین اگر شما مشکلاتی مانند یبوست و یا مشکل در عادت ماهیانه دارید حتما به این موضوع اهمیت بدهید و مشکل را حل کنید ، تا پوست شما نفس بکشد و سالم بماند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
⬅️ قارچ
👈🏻 میگن قارچ خواص زیادی داره
ولی این حاصل جز نگری هست
🍄این جوری با جُز نگری نمیشه گفت قارچ چه سودی داره؛
✍🏻 قارچ از دید طب سنتی چیز بسیاربدی هم هست👇🏻
🍄_ گرفتگی عروق بین کبد و روده‌ها ( ماساریقا) ایجاد میکنه
🍄_ عامل سودا و سودا عامل سرطان و گرفتگی عروق هست
☝️🏻این خواص قارچ سالم طبیعی هست
قارچ گل خانه‌ای که دیگه....😥
🍄 در مورد قارچ یک نکته‌ای که جالبه اینکه: که پختنش با #شوید و #نمک و #آویشن و #پونه و #سداب و #روغن با #دارچین و #فلفل و #میخک..، کلا چیزهایی که هضم کننده هستن رو این‌جا آورده..، تا هضم بشه👌🏻
✍🏻 در کل قارچ از دیدگاه طب سنتی بلغم غلیظ و لزج ایجاد میکنه که:
سبب بروز سکته میشه
رگ‌ها رو می‌بنده
عروق ماساریقا رو می‌بنده هزاران مشکل دیگر... 😱
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
نابودگری به نام #شکر !❌
▫️چاقی شکمی
▫️افزایش فشار خون
▫️افزایش چربی خون
▫️مقاومت به انسولین
▫️افزایش کلسترول بد
▫️کاهش کلسترول مفید
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔺ظرف یکبار مصرف +غذای داغ = #سرطان
🔸استفاده از ظروف یکبار مصرف خطر ابتلا به سرطان کبد را افزایش می‌دهد. این ظروف علاوه بر سمی بودن به دلیل آزاد کردن ماده «مونومر استایرن» باعث ایجاد سرطان کبد می‌شوند.
🔸 در ظروف پلاستیکی یکبار مصرف ماده‌ای سمی بنام دیوکسین آزاد میشود که خطر بروز سرطان به خصوص سرطان سینه را در زنان افزایش می‌دهد.
🔸استفاده دراز مدت ازاین ظروف باعث مشکلات گوارشی، خستگی و ناراحتی اعصاب می شود.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔘سه علامت در پاها که نشانه #کبد_چرب هستند
🔅#لکه‌های_قرمز_و_قهوه‌ای_در_قسمت_پایینی
🦶پاغالبا اگر در کبد مشکلی وجود داشته باشد، رگ‌های خونی نیز دچار مشکل خواهند شد و فرد لکه‌های کوچک قرمز و قهوه‌ای را در قسمت پایین ساق پای خود مشاهده خواهد کرد و این نشانه گردش خون ضعیف و یک مشکل کبدی است
🔅 #پاشنه‌های_ترک_خورده
🦶ترک خوردگی پاشنه پا نشانه کمبود ویتامین B۳ یا کمبود اسید‌های چرب امگا ۳ بوده و یکی از عملکرد‌های کبد تولید نشاط و کمک به شما در جذب این اسید‌های چرب است، بنابراین ترک خوردگی پاشنه پا می‌تواند نشان دهنده مشکل در کبد شما باشد.
🔅 #خارش_در_پایین_پا
🦶نشانه سوم خارش پاست و معمولاً در پایین پا دیده میشود. دکتر برگ می‌گوید: این علامت، نشان دهنده ذخیره مایعات در کبد است و همچنین می‌تواند نشانه تجمع هیستامین باشد که هشدار دهنده وجود مشکلی در کبد است.
🔶در یک مطالعه منتشر شده در کتابخانه ملی ایالات متحده، بیماری مزمن کبد مورد بررسی قرار گرفت. این مطالعه نشان داد که خارش یکی از علائمی است که بیماران مبتلا به بیماری مزمن کبد چرب تجربه می‌کنند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔻کدام #زیتون را بخوریم؟ سبز یا سیاه
100% سبز
👈زیتون های سیاه به علت اینکه با دخالت انسانی درست میشود عوارضی چون لـک شدن پوست و آلودگی دستگاه گوارش را به همراه دارند.
زیتون سبز ضد حملات قلبی و سرطان ،ضد حالت تهوع و مفید برای جذب مواد مغذی.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb