🌸🌸این غذاها را در #مایکروفر گرم نکنید
🐣تخم مرغ آب پز
🍼شیر مادر
🍤گوشت فرآوری شده
🍚برنج
🐓مرغ
☘️سبزیجات
✍️ به دلیل تغییر برخی ترکیبات این مواد در مایکروفر
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
هدایت شده از مرکز طب
#چای_لیمو یک درمان عالی برای سردردهای مدام 🤕
مواد لازم :
▫️4فنجان آب (1لیتر)
▫️پوست دو لیمو
▫️آب دو لیمو
▫️عسل(به عنوان طعم دهنده)
طرز تهیه
آب و پوست لیمو را حرارت دهید به مدت 15دقیقه سپس خاموش کرده و آب لیمو اضافه کنید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
ترکیب چه شوینده‌هایی سمی و مرگبار است؟
◽️مخلوط کردن فرآورده‌های سفیدکننده با ترکیبات جرم‌بر مطلقاً ممنوع است زیرا بخارات و گازهای ناشی از این اختلاط بسیار سمی و خفه‌کننده است.
◽️هنگام استفاده از مواد سفیدکننده و یا جرم‌بر در سرویس‌های بهداشتی و حمام به‌هیچ‌عنوان در این مکان‌ها توقف نکنید چراکه گازهای تولیدشده در فضای کوچک، خفه‌کننده و سمی است.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
#درمان_جوش_و_آکنه
دانه های شنبلیله را بجوشانید و به صورت خمیری درآورید و آن را در جای خنک نگهدارید این خمیر را به مدت۱۵ تا۲۰ دقیقه بر روی محل جوش بگذارید و آن را با آب سرد بشویید
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
#خواص_زرشک...
زرشک تقویت کننده سیستم ایمنی بدن حاوی مقادیري ویتامینC ،تصفیه کننده خون و تنظیم کننده فشارخون و پایین آورنده چربی خون می باشد.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
خواص #چغاله_بادام نوبر👇😋
جلوگیری از گرفتگی عضلات
جلوگیری از آسیب رسیدن به معده و بروز سرطان معده
تقویت لثه و ریشه دندان ها
خشکی دهان را از بین می برد
‼️چغاله بادام دارای مقداری اسید سیانیدریک و ترکیبی از سم خطرناک سیانور می باشد و مصرف بیش از حد آن باعث مسمومیت شود.
زیادی روی در مصرف آن باعث سردرد، حالت تهوع، اسهال و دل درد خواهد شد.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
اگر #گوشت_قرمز نمی‌خورید، #ران_مرغ بخورید !🍗
میزان آهن و روی موجود در ران مرغ از سینه آن بیشتر است. ران، ضد کم‌خونی می‌باشد و از نظر ارزش تغذیه‌ای، بیشتر نزدیک به گوشت‌های قرمز است تا گوشت های سفید
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
رفع مشکلات #پوست با نسخه خانگی
🔸رفع جوش : سیر
🔸پف زیرچشم : سیب زمینی
🔸آفتاب سوختگی : آلوئه ورا
🔸افزایش رشد ابروها : آب پیاز
🔸سیاهی و بوی بد زیربغل : لیموترش
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔺علائم کمبود هر کدام از #ویتامین ها در بدن انسان
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
مواد غذایی را که به پایین آوردن کلسترول کمک زیادی می‌کنند را بشناسید :
حبوبات
انواع سیب درختی
مصرف ماهی
مصرف روزانه سبزیجات
خشکبار و غلات سبوس دار
چای سبز
گریپ فروت قرمز
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
#زیتون_پرورده "صدرنشین" ۱۰۰ غذای گیاهی دنیا شد!
فواید زیتون برای سلامتی:
▫️خواص آنتی اکسیدانی
▫️بهبود سلامت قلب
▫️بهبود سلامت استخوان
▫️جلوگیری از سرطان
▫️کاهش فشار خون
▫️پیشگیری و درمان اسهال
▫️جلوگیری از ابتلا به کبد چرب
▫️محافظت در برابر دیابت نوع دوم
▫️محافظت از پوست در برابر آفتاب
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb