فلفل سیاه: برای کوتاه کردن دوره کاهش #وزن ، شما می توانید #فلفل_سیاه را هر روز در رژیم غذایی تان بگنجانید. علاوه بر این نقش این #ادویه در سرعت بخشیدن به فرایندهای گوارشی، جلوگیری از کم آبی بدن، تنظیم #فشار_خون و ... شناخته شده است. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

فلفل سیاه: برای کوتاه کردن دوره #کاهش_وزن شما می توانید #فلفل_سیاه را هر روز در رژیم غذایی تان بگنجانید. علاوه بر این نقش این #ادویه در سرعت بخشیدن به فرایندهای گوارشی، جلوگیری از کم آبی بدن، تنظیم #فشار_خون و ... شناخته شده است. کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃 https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455

☑️ فواید افزوردن #ادویه به غذاها🧂 1. تقویت متابولیسم 2. مبارزه با التهاب 3. تسکین ناراحتی معده 4. تقویت سلامت قلب 5. مبارزه با باکتری‌ها 6. کاهش فشارخون 7. افزایش گردش خون ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#ادویه هایی برای زنان 🔸میخک: مانع از ابتلای افراد به آرتروز مفاصل و نیز بالا رفتن سطح کلسترول خون می‌شود 🔹سیر: ضد سرطان روده 🔸فلفل سیاه: منبع آهن و فیبر 🔹فلفل قرمز: ضد چاقی . نابود کننده ی سلولهای سرطانی 🔸جعفری: درمان عفونت‌های مجاری اداری در خانم ها و تنظیم هورمن های زنانه 🔹زنجبیل: تنظیم عادت ماهانه، ضد عفونی کننده 🔸زیره: جلوگیری ازافتادگی رحم و تخمدان، پوست زیبا، جلوگیری ازعفونت 🔹زعفران: تقویت سیستم ایمنی #طب_سنتی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

📝فوائد نوع #ادویه ها ▪️زعفران • مسکن و ضدسرفه و افزايش اشتها ▪️زردچوبه • ضدسرطان ضداستخوان درد ▪️زنجبیل • تقویت معده افزايش سوخت و سازبدن ▪️دارچین • ضدتب وضدسرفه و كاهش قندخون ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

آیا #ادویه ها مصرف #پروتئین را افزایش می دهند؟ ▫️بد غذا خوردن اغلب مشکلات پیری را تشدید کرده و در نتیجه دریافت پروتئین کافی در بین افراد مسن به طور کامل ایجاد نمی شود. این امر به نوبه خود ممکن است باعث تحلیل عضلات، کاهش عملکرد و کیفیت پایین زندگی شود ▫️نتایج یک مطالعه تحقیقاتی جدید به نقش ادویه ها در افزایش جذابیت غذاهای معمولی در این گروه سنی می پردازد. با افزایش سن، توده عضلانی حدود ۳ تا ۸ درصد در هر دهه از بین می رود. این عارضه بعد از ۳۰ سالگی شروع شده و بعد از ۶۰ سالگی تسریع می یابد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

افراط در مصرف #ادویه🧂 🟧 هرچند مصرف ادویه جات می‌تواند مفید باشد، اما افراط در مصرف آن‌ها می‌تواند بسیار مضر باشد. ⬅️ بنابراین بهتر است ادویه هم مانند سایر مواد غذایی به طور متعادل مصرف و از افراط در آن پرهیز شود. 🔺 برای مثال مصرف بیش از حد زرد چوبه و فلفل ممکن است باعث ناراحتی‌های گوارشی و زخم معده شوند. ⬅️ در افرادی که نسبت به برخی از ادویه جات حساسیت دارند ممکن است موجب ابتلا به سرطان مری یا معده شود. ✖️همچنین مصرف بیش از اندازه دارچین در دوران بارداری و افرادی که زخم معده دارند، توصیه نمی‌شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

این #ادویه #نفخ_شکم را از بین می‌برد! 🔹#رازیانه خواص اعجاب انگیزی دارد، باعث از بین بردن نفخ می‌شود، گوارش را بهبود می‌بخشد، دارای خواص ضد التهابی است و باعث می‌شود که در فصل زمستان بدن‌تان گرم شود. 🔸می‌توانید دانه رازیانه را داخل سبزیجات مختلف به کار ببرید یا دمنوش آن را بنوشید که نفخ را بعد از غذا از بین می‌برد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

مضرات مصرف زیاد #ادویه جات ⛔️⛔️زیاده روی در مصرف ادویه جات گرم و مضراتش 🖍🖍چرا زیاده روی غیرمتعارف دراسفندخوری و یا دمنوش های زنجبیل و یا دمنوش آویشن و یا دمنوش دارچین و یا دمنوش خردل و یا فلفل ها یا حنظل یا گزنه و... 🔺🔻مدتی است به بهانه لاغرسازی شکم و یا دفع خلط بلغم و یا دفع بوی دهان و یا دفع خلط سودا و یا دفع بیماری کرونا و اومیکرون مبادرت به استفاده غیرمتعارف از ادویه جات خیلی گرم با درجه چهارمیکنند این روش درمانی بسیارمخرب بوده و هیچیک از عقول طبی چنین نسخه هایی را قبول ندارند زیرا باعث سکته های خشکی مغزی و قلبی و جنون و پارگی عروق و خشکی اسپرم و کهیر و جوش و خارش و کاهش اشتها و بیخوابی شدید و ترکیدگی لب و پاشنه پاها و اختلال شدید در گوارش و مجاری ادراری و بروز شقاق مقعد و… میشود ❗️لذا هر فرد بایستی از افراد مطلع در طب مشاوره بگیرند و از مصارف غیر متعارف طولانی گیاهان دارویی خیلی گرم بالاخص در افراد گرم مزاج و شهرهای گرم مزاج و فصول بهار و زمستان پرهیز شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 خواص هفت #ادویه مهم با اثرات ضد التهابی 🌀 #فلفل_سیاه : اثرات ضد التهابی 🌀 #زنجبیل : بهترین ادویه برای مبتلایان به آرتروز  و موثر بر دیابت و آلزایمر 🌀 #فلفل_قرمز : موثر بر  التهابی مرتبط با سرطان و تسکین درد و کاهش کلسترول 🌀 #دارچین : کاهش قند خون، کاهش کلسترول، مدیریت بیماری های عصبی 🌀 #میخک_ها : مهار مسیرهای التهابی و درمان دیابت و افسردگی 🌀 #رزماری : کاهش التهاب مغزی و تعادل مجدد باکتری های روده، در درمان افسردگی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb