این عادت‌های غلط #سنگ_کلیه می‌سازند 🔹سنگ‌های کلیه رسوباتی سخت از جنس مواد معدنی (کلسیم، اگزالات و فسفات) هستند که در کلیه‌های شما تشکیل می‌شوند. ابتلا به سنگ کلیه دلایل زیادی دارد و می‌تواند هر بخشی از دستگاه ادراری شما از کلیه‌ها تا مثانه را درگیر کند و دفع این سنگ‌ها اغلب بسیار دردناک است. 🔹بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت جامعه اگر می‌خواهید از تشکیل این سنگ‌ها پیشگیری کنید، باید از علل ابتلا به این سنگ‌ها آگاه باشید. ۸ علت که خطر ابتلا به این عارضه را تشدید می‌کنند، شامل موارد زیر است: 🔹مصرف نوشابه 🔹 خوردن بیش از حد گوشت 🔹مصرف بیش از حد مکمل‌های ویتامین C 🔹عدم دریافت کافی مرکبات 🔹مصرف کم کلسیم 🔹 خوردن بیش از حد سبزیجات تیره رنگ 🔹کم آبی بدن 🔹مصرف زیاد نمک ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

▫️#شلغم کمر #سنگ_کلیه را می‌شکند ! ▫️شلغم منبع عالی از ویتامین ها است که از بروز بسیاری از بیماری ها در بدن جلوگیری می کند و افرادی که سنگ کلیه دارند حتما باید این خوراکی را مصرف کنند چرا که شلغم باعث تسهیل دفع اسید اوریک بدن می شود. ▫️همچنین مصرف شلغم به افرادی که فشار خون بالایی دارند برای رفع آن کمک بسیاری می کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺️۶ توصیه برای افراد مبتلا به ‌#سنگ_کلیه ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 قطع شدن مکرر #خواب باعث #سنگ_کلیه میشود ! 🟠 براساس گفته‌ی دکتر مایکل سول بافت کلیه درطول شب ترمیم میشود ، برای همین قطع شدن خواب میتواند سبب آسیب مستقیم به این اندام شود! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

اگر #سنگ_کلیه دارید این‌ها را محدود کنید 🔹نمک 🔹نوشابه 🔹قهوه و چای پررنگ 🔹گوشت، ماهی و مرغ 🔹مواد غذایی سرشار از اگزالات مثل اسفناج و شکلات ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 مواد خوراکی مضر برای #سنگ_کلیه 🔻قند‌های مصنوعی، شکر و شربت‌هایی که به غذا‌ها و نوشیدنی‌های فرآوری شده اضافه می‌شوند را از رژیم غذایی خود حذف کنید. 🔻ساکارز و فروکتوز، خطر تشکیل سنگ کلیه را در بدن شما افزایش می‌دهد. 🔻سایر نام‌های قند مصنوعی که شایع است شامل شربت ذرت، فروکتوز تبلور یافته، شهد، نکتار آگاوه، شکر قهوه‌ای و نیشکر می‌شود. 🔻خوراکی‌های که باعث کم‌آبی بدن شما می‌شود را از رژیم غذایی خود حذف کنید. 🔻غذا‌های فرآوری شده و فست فود، سوپ کنسروی و سبزیجات و گوشت را به حداقل برسانید. 🔻هلو، زردآلو و گلابی از میوه‌های مضر برای مبتلایان به سنگ کلیه است. نام آن‌ها را فراموش نکنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

معمولا کلیه‎‌ای دچار سنگ میشود که فرد بیشتر به روی آن میخوابد یعنی زمانی که فرد به پهلوی راست یا چپ به صورت مداوم دراز کشیده و می‌خوابد امکان ایجاد سنگ درآن کلیه بیشتر میشود. #سنگ_کلیه ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

علائمی که ثابت می کند #سنگ_کلیه دارید! ◽️دل درد، درد کمر و پهلو ▪️خون در ادرار ◽️درد متناوب در طول ادرار ▪️ادرار بو دار و تیره ◽️عدم توانایی در کنترل مثانه ▪️تهوع / استفراغ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

با مصرف #جوشانده_جعفری #سنگ_کلیه را درمان کنید !☘️ ▫️ جعفری از سبزی‌هایی است که خواص درمانی زیادی دارد، و همینطور جوشانده آن در لاغری و درمان سنگ کلیه تاثیر دارد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

درمان #سنگ_کلیه با #پیاز مصرف پیاز، سنگ کلیه را خرد می کند و علاوه بر تحکیم لثه‌ها، کلسیم آن دندانها و استخوانها را تقویت می‌کند و از نرمی استخوان جلوگیری می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#ترب + جامع رضوی بهترین درمان #سنگ_کلیه 💐امام صادق عليه ‏السلام : ✨ترب 🔰 ساقه ‏اش بلغم را از بين مى ‏برد 🔰 خودش غذا را هضم مى‏ كند 🔰برگش به دفع كامل ادرار كمك مى‏ کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

درمان #سنگ_کلیه درمانهای مختلفی در طب سنتی برای سنگ کلیه وجود دارد. انجام موارد زیر باهم بسیار عالی جواب می دهد: ۱- استفاده از دوسین(عسل سه واحد + سیاه دانه نیم کوب شده یک واحد) هر 8ساعت 1 قاشق مرباخوری . ♦️ اگر درد شدید باشد هر ۴ ساعت یک قاشق مرباخوری استفاده گردد. 2- استفاده از ترکیب برابر عرق های (خارشتر + خارخاسک) روزی دو لیوان همراه با کمی عسل 💟 اگر از عرقیات بالا به جای آب یک دوره یک ماهه استفاده نمایید نتیجه بسیار عالی خواهد بود. ۳- در فصل تابستان استفاده از خربزه بسیار عالی جواب میدهد. ‼️ برای نتیجه بهتر میتوانید از آبگوشت خربزه استفاده نمایید. 🔆 آبگوشت خربزه : همان آبگوشت است ؛ فقط بجای آب ؛ از آب خربزه استفاده کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb