معجزات #میوه ها در درمان بیماری ها : ﺟﻬﺖ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮط : ﺧﺮﻣﺎ ﺟﻬﺖ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ : ﮐﺸﻤﺶ جهت ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ : ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ جهت ﯾﺒﻮﺳﺖ : ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ، ﺍﻧﺠﯿﺮ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ : ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔻‏«#میوه و#سبزی قرمز‏» بخورید تا: ←آلزایمر نگیرید ←قلبتون سالم بمونه ←پوکی استخوان نگیرید ←چشماتون خوب کار کنه ←فشار خونتون پائین بیاد ← سیستم ایمنیتون تقویت شه ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅مصرف #میوه در فصل خودش ✍پیامبر اکرم می فرمایند: بر شما باد به ميوه ها در اول فصل خودش؛ زیرا موجب سلامتی بدن می شود و غم ها را دور می کند و آن ها را در آخر فصل دور افکنید؛ زیرا درد بدن است. 📚 بحارالانوار، ج ۶۲، ص ۲۹۶ 🔹بنابراین مصرف میوه ها در زمان خودش باشد؛ بلکه بهتر است در اول فصل هر میوه مصرف شود و در اخر فصل بهتر است مصرف نشود، چه رسد به زمان دیگر. بنابراین، میوه ها و گیاهانی که در تابستان می روید و محصول می دهد، نباید در زمستان مصرف شود و بر عکس. بر این اساس مصرف تمامی گیاهانی که به شکل گلخانه‌ای به عمل می‌آید، مردود هست و می‌تواند بیماری‌ زا باشد و آسیب‌ های جبران‌ ناپذیری به دنبال داشته باشد. 💥به خصوص در داخل این گلخانه‌ها گازی تولید می‌شود که به لایه‌ ازون در طبقات بالای جو زمین هم آسیب می زند و سوراخ می‌کند، چه رسد به بدن ضعیف انسان. مصرف میوه‌های یخچالی نیز در غیر زمان خودش بیماری‌زا است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

کودکانی که #میوه و #سبزیجات بیشتر می‌خورند، از نظر روان سالم‌ترند ! ▫️در پژوهش محققان دانشکده پزشکی نورویچ آنگلیای شرقی، کودکانی که روزانه پنج واحد یا بیشتر میوه و سبزیجات مصرف می‌کنند، بالاترین امتیاز را در سلامت روان به دست آوردند. ▫️در این پژوهش، داده‌های حدود ۹هزار کودک از ۵۰۰ مدرسه در سراسر نورفک را بررسی کرده‌اند. این اولین پژوهش در نوع خود است که ارتباط بین مصرف میوه و سبزیجات و سلامت روان دانش‌آموزان در آن بررسی شده است. برای عزیزانتون بفرستید❤️ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

با مصرف #میوه و #سبزیجات به جنگ #استرس بروید !🥗🥙 ▫️مطالعات محققان دانشگاه ادیت کاون در استرالیا نشان می‌دهد افراد بالغی که در روز مقادیر بالای میوه و سبزی تازه مصرف می‌کنند، استرس کمتری را تجربه میکنند. در این مطالعه آمده است افرادی که در روز ۴۷۰ گرم میوه و سبزی مصرف می‌کنند، در مقایسه با افرادی که ۲۳۰ گرم از این مواد غذایی در رژیم خود دارند،‌ ۱۰٪ کمتر دچار اختلال استرس میشوند. ▫️همچنین مصرف میوه و سبزیجات، به ویژه سبزیجات با برگ پهن سبز تیره، سبزیجات و میوه های نارنجی و زرد و آب پرتقال و انواع توت، نقش بسیار مهمی در جلوگیری از کاهش حافظه مرتبط با سن دارد...

✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb

از #حمله_قلبی و سکته هراس دارید؟ #میوه مصرف کنید! میوه منبع غنی پتاسیم، فیبرهای غذایی، آنتی اکسیدان‌ها وانواع ترکیبات فعال است مقدار سدیم و چربی میوه ناچیز بوده و کالری نسبتا کمی دارد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

مادران #میوه خور کودک #باهوش به دنیا می‌آورند اگر مادران باردار در روز شش یا هفت وعده میوه یا آبمیوه بخورند نوزادشان در سن یک سالگی، ۶ یا ۷ نمره از لحاظ میزان IQ بالاترخواهد بود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چرا باید هر روز #میوه بخوریم؟ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✔️ همراه «#میوه» #آب ننوشید ميوه ‌ها رطوبتی دارند که اگر همراه یابعد از خوردن میوه، آب میل شود، هضم میوه مختل می‌شود. مثلا اگر انگور راهمراه آب بخورید، اسهال ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅ #آب خوردن بعداز میوه ممنوع! 👈 بعد از #میوه آب ننوشید چون میوه خام است و برای هضم نیاز به صفرا دارد وقتی آب می خورید صفرای موجود در تن را از بین می برید بنابراین ابزار هضم مختل می شود و مشکلات جدی در گوارش و سلامتی در پی خواهد داشت. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خاصيت #ميوه ها بر اساس رنگها 🔹 #زرد/افزایش اشتها 🔸 #بنفش/جوانی و شادابی 🔹 #سبز/افزایش گردش خون 🔸 #سفید/کاهــش سکته قلبـی 🔹 #نارنجی/استحکام استخوان 🔸 #قرمز/برطرف کردن كم خونی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

بهترین زمان برای خوردن #میوه 👌 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb