#هویج را بپزید👇 مصرف هویج به صورت پخته بهتر است. هویج ها وقتی پخته می شوند بتاکاروتن را آزاد می کنند. بتاکاروتن استخوان ها، سیستم ایمنی و بینایی را تقویت می کند. ما با پختن هویج بتاکاروتن آن ها را آزاد می کنیم و به این ترتیب بدن به راحتی می تواند آن را جذب کند، به همین علت بهتر است هویج را کمی بپزیم و بعد بخوریم. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خانم عزیز #هویج بخور تا پوست جوانی داشته باشی!🥕 ▫️بیشتر خانم ها از هویج خوششان نمی آید در حالی که همواره به دنبال ماده ی زیبا کننده و جوان کننده و ضد چروک می گردند؟ 🥕هویج یکی از مفیدترین سبزیجات برای پوست است ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#هویج و #گوجه را پخته بخورید !🍅🥕 بتاکاروتن در هویج پخته و لیکوپن در گوجه پخته شده ۲ برابر خام آن‌ها می‌باشد، برای همین گوجه و هویج پخته سرطان و تومور را از بین می‌برد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

چند دلیل برای خوردن بیشتر #هویج/ از خواص ضد التهابی تا تحریک رشد مو ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#هویج به دلیل داشتن ویتامین C که در بدن منجر به تولید کلاژن میشه خاصیت ضد پیری دارد و از چین و چروک افتادن روی پوست جلوگیری میکند‌. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#سم_زدایی_بدن با #هویج👇 🥕هویج روده را تمیز و خون را پاک میکند. همچنین تعادل اسید قلیایی را در بدن حفظ میکند. هویج دارای مقادیر زیادی از ویتامین آ می باشد که به کبد کمک می کند تا سموم مختلف از بدن انسان خارج شود. هویج باعث می شود تا چربی در کبد کاهش پیدا کرده و مواد زائد از بدن خارج شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

📌ترکیب #هویج، #زنجبیل و #سیب از سیستم ایمنی بدن شما حمایت کرده و آن را #پاکسازی می کند. آب سیب، خیار و کرفس سطح کلسترول خون را کاهش می دهد، سوء هاضمه و سردرد را برطرف می کند. 📌ترکیب گوجه فرنگی، هویج و سیب باعث بهبود رنگ پوست و رفع بوی بد دهان میشود. 📌آب پرتقال، زنجبیل و خیار رنگ پوست را بهبود می بخشد و آن را آبرسانی می کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#هویج معجزه بخش برای #رفع_درد_زانو 👌 🥕خوردن هویج برای تسکین زانو درد در حقیقت یکی از روش های درمانی طب سنتی چینی به شمار می رود. 🥕هویج های نارنجی سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A، دو ماده ی ضد التهاب قوی هستند، 🥕ویژگی ای که این ماده ی غذایی را برای تسکین درد زانو کارساز کرده. برای اینکه بتوانید بیشترین بهره را از فواید هویج ببرید باید آن را به صورت پخته میل کنید، 🥕اما اگر از خوردن هویج پخته خوش تان نمی آید، 🥕خوردن خام آن ها هم ایرادی ندارد. برای کاهش زانو درد سعی کنید روزانه ۲ وعده هویج ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 بدانید ✅خوردن همزمان #پرتقال و #هویج موجب شکل گیری سوزش سردل و رفلاکس میشود خوردن آب هویج وپرتقال می تواندبه آسیب کلیه منجرشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#هویج معجزه بخش برای رفع #درد_زانو 👌 🥕خوردن هویج برای تسکین زانو درد در حقیقت یکی از روش های درمانی طب سنتی چینی به شمار می رود. 🥕هویج های نارنجی سرشار از بتاکاروتن و ویتامین A، دو ماده ی ضد التهاب قوی هستند، 🥕ویژگی ای که این ماده ی غذایی را برای تسکین درد زانو کارساز کرده. برای اینکه بتوانید بیشترین بهره را از فواید هویج ببرید باید آن را به صورت پخته میل کنید، 🥕اما اگر از خوردن هویج پخته خوش تان نمی آید، 🥕خوردن خام آن ها هم ایرادی ندارد. برای کاهش زانو درد سعی کنید روزانه ۲ وعده هویج ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

خواص #هویج که از آنها بی خبرید👌 🥕هویج رنده شده+آبلیمو=وزن دهنده کودکان هویج پخته+کته ماش=ضد اسهال آب هویج تازه=ضدیبوست برگ هویج=استخوانساز هویج تلخی آب لیمو رابه خودمیگیرد. درون بطری آبلیمو هویج بیاندازید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 بدانید ✅خوردن همزمان #پرتقال و #هویج موجب شکل گیری سوزش سردل و رفلاکس میشود خوردن آب هویج وپرتقال می تواندبه آسیب کلیه منجرشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb