🔴فواید مصرف #فلفل_دلمه ای همراه با غذا 1⃣اشتهاآور 2⃣پیشگیری از بروز آرتروز 2⃣کاهش خطر ابتلا به سرطان 4⃣سلامت قلب 5⃣سلامت استخوانی 6⃣فیبر وسایر ریزمغذی‌ها 7⃣کاهش کلسترول بدخون ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶🔹#صبحانه نخوردن در #ریزش_مو 🔹و #پوکی_استخوان و #سردرد 🔹و لک بدن و سرگیجه و ضعف بدن ⛔️برخی از عوارض ترک صبحانه ۱⃣ریزش مو ۲⃣پوکی استخوان ۳⃣سردرد ۴⃣لکهای پوستی( به علت کاهش ایمنی بدن و عدم توانایی آن در غلبه بر رادیکال های آزاد) ۵⃣سرگیجه ۶⃣ضعف بدن ۷⃣ناراحتی های گوارشی ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 #جوشانده مقوی 🔴 با #جوشانده_عناب ، به سیستم ایمنی بدنتان کمک کنید: عناب میوه ای با خواص دارویی قابل توجهی است و با تقویت سیستم ایمنی بدن می تواند نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری ها ایفا کند 🔵 این میوه داروی گیاهی موثر در تقویت سیستم ایمنی بدن است و در هنگام سرماخوردگی نیز استفاده از آن بسیار موثر خواهد بود 🔴 جوشانده عناب که به میزان ۵۰ گرم در یک لیتر آب تهیه می شود شربت خوبی برای عوارض سرماخوردگی مانند مشکلات سینه ایی و تنفسی است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

نشانه‌های خاموش بروز مشکل در #قلب 🔹 با انجام هر نوع فعالیت بدنی به راحتی خسته می‌شوید. 🔹 با مشکلات جنسی مواجه هستید. 🔹 به فشار خون بالا مبتلا هستید. 🔹 به طور ناگهانی با سرفه مداوم مواجه شده‌اید. 🔹 خروپف می‌کنید یا در تنفس هنگام خواب با مشکل مواجه هستید. 🔹 اخیرا با ریزش موی پاهای خود مواجه شده‌اید. 🔹 پاهای شما متورم شده‌اند. 🔹 با گردن درد یا فک درد مواجه هستید. 🔹 با تنگی نفس مواجه هستید. 🔹 لثه‌های شما متورم هستند. 🔹 تپش قلب دارید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✔️ #لوبیا_سبز پخته شما را لاغر می‌کند و از ریزش مو و چروک شدن پوست در هنگام لاغری می‌کاهد. لوبیا سبز را در رژیم غذایی خود قرار دهید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

۷ نشانه خاموش #گرفتگی_رگ ها ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

⚠️علائم هشداردهنده #قند_خون_بالا ?! (☝🏻) ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔶#لکنت_زبان🔶 معمولاً لڪنت زبان ناشی از سردی است. لڪنت گرم مزاجان معمولاً در عصبانیت یا هنگامی ڪه تند حرف می‌ زنند اتفاق می‌افتد 🔴درمان: 🔹مالیدن پودر زیره و آویشن و نمڪ روی زبان و غرغره این مواد روزی چند بار، 🔹شبی یڪ قاشق اسفند با عسل میل شود، 🔹ترڪ ڪامل سردی ها، 🔹پوشاندن سر هنگام خواب، 🔹روغن بنفشه ڪنجدی روی ملاج و داخل بینی، 🔹جویدن ڪندر روزی سه عدد، 🔹مصرف تخم پرندگان ڪوچڪ به دلیل گرمی ڪه دارند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

◻پوست خشک داخل #گردو را آسیاب و همراه غذا مصرف کنید ! ◽خوردن پوسته های خشک داخل گردو کمک فراوانی به کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت و افرادی که در مرز ابتلا به دیابت قرار دارند میکند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

انواع #زگیل_تناسلی👆 زگیلهای تناسلی بسیار مسری هستندوتنهابا۱بار رابطه جنسی بافردمبتلا به زگیل تناسلی میتواند باعث سرایت این عفونت شود بطور کلی حدود دوسوم ازافرادی که بایک شریک جنسی آلوده به زگیل تناسلی رابطه جنسی برقرار میکنند، درعرض۳ماه به زگیل تناسلی دچار خواهندشد ویروس hpv یا زگیل تناسلی از طریق استخر قابل انتقال است استفاده ازدمپایی تالبه استخر اقدام مهم است که میتواند از ورود برخی از ویروس‌ها مانند HPV به کف پا وبدن جلوگیری کند نکات مهم برای درمان خانگی زگیل تناسلی زگیل ها رانخراشید لباس های خود را در آب گرم بشویید ناحیه تناسلی را بعد ازاستحمام خشک کنید از رژیم غذایی سالم برای سرعت بخشیدن به روند بهبودی استفاده کنید حوله یا لباس زیر خود را با دیگران به اشتراک نگذارید از پوشیدن لباس های تنگ و یاتهیه شده با الیاف مصنوعی اجتناب کنید عوارض پوستی ویروس زگیل تناسلی، معمولا بر روی بدنه آلت تناسلی مرد و زن و نیز واژن و دهانه رحم زن و نیز در مواردی در مقعد دیده میشود در اولین فرصت به پزشک متخصص مراجعه کنید ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔆 راه‌های پیشگیری از ابتلا به بیماری #آبله_میمون چیست؟ 🔵 موارد ابتلا به بیماری آبله میمون در حالی رو به افزایش است که سازمان جهانی بهداشت روز شنبه به دلیل شیوع این بیماری در سطح جهان وضعیت اضطراری اعلام کرد. 🔴 بیماری آبله میمون به طور معمول بین دو تا چهار هفته طول می‌کشد. دوره پنهان بیماری پس از ابتلای افراد به ویروس بین پنج تا ۲۱ روز است. به عبارت دیگر علائم بیماری در مبتلایان بین پنج تا ۲۱ روز پس از ورود ویروس به بدن بروز می‌کند. ● شستشوی مرتب دستان با آب و صابون یا استفاده از مایع ضدعفونی‌کننده ● استفاده از تجهیزات ویژه حفاظتی هنگام پرستاری از بیماران مبتلا به آبله میمون ● پرهیز از مصرف گوشت‌هایی که به خوبی پخته نشده‌اند ● فاصله‌گذاری با حیوانات وحشی، ولگرد، تلف‌شده و بیمار ● پرهیز از مصرف یا لمس گوشت حیوانات وحشی ● عدم استفاده از رختخواب و حوله مشترک با افرادی که مشکوک به ابتلا به آبله میمون هستند ● پرهیز از تماس نزدیک با افراد مبتلا یا مشکوک به ابتلا به آبله میمون ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

💢#سنجد بخورید ✅برای ترمیم شکستگی، ترک و پوکی استخوان بی‌نظیر است. ✅ سردرد میگرنی را رفع و آلزایمر را کاهش میدهد ✅پودر هسته سنجد، غضروف‌سازست برای ترمیم مفاصل و کمردرد با شیر میل کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb