چرا #خروپف میکنیم و راه های درمانش چیه؟ 🤔 در این ویدیو به علل خروپف و راه های درمان آن اشاره شده. در ادامه علت های شایع آن را نام بردیم. ▫️آناتومی دهان ▫️مشکلات بینی ▫️محرومیت از خواب ▫️وضعیت خوابیدن ▫️توان عضلانی ضعیف در گلو و زبان ▫️مشکل در زبان کوچک ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

درد #تخمک‌گذاری و آنچه خانم‌ها باید در مورد آن بدانند👆 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

درمان طبیعی #التهاب با #آب_پرتقال! ▫️محققان می‌گویند نوشیدن آب پرتقال ۱۰۰ درصد طبیعی به طور قابل توجهی باعث کاهش اینترلوکین ۶، نشانگر اصلی التهاب، هم در بزرگسالان سالم و هم در افراد پرریسک می‌شود. ▫️«گیل رامپرسود»، متخصص تغذیه در مرکز فلوریدا، می‌گوید: اثرات مفید هسپریدین، ترکیب بیواکتیو اولیه موجود در پرتقال و آب پرتقال ۱۰۰ درصد طبیعی را بر کاهش برخی از نشانگرهای التهاب و فشار اکسایشی نشان می‌دهد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

♨️ #کرم_سوزنی نوعی کرم است که معمولا در مقعد دختربچه ها و زنان در اثر رعایت نکردن بهداشت رشد می کند و می تواند به واژن نیز سرایت کند و در این ناحیه ایجاد درد کند. 👈 این درد معمولا در شب و هنگام خواب افزایش میابد زیرا معمولا در هنگام خواب کرم ها به بخش رکتورم می روند تا در آن ناحیه تخم ریزی کنند، فرد مبتلا می تواند این کرم های سفید رنگ را در ناحیه واژن یا مقعد خود و یا در مدفوع به راحتی مشاهده کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

😡مخصوصا عصبانی ها بخوانند😡 👌کسانی که غلبه صفرا دارند و کسانی که تندخو و بد اخلاق هستند کف پاهایشان را در حمام نوره بمالند و 5 دقیقه بعد بشویند. پا محل تجمع سوداست، و هم اندام انتهایی است و هم جاذبه زمین مدام خون و مواد زائد بویژه بخش سنگین آن یعنی سودا را به سمت خودش می کشد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

اگر دست ها و پاهای شما همواره سرد هستند ممکن است با مشکل سطح پایین #آهن در بدنتان مواجه باشید. گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ، سبزیجات برگدار، غلات، شیر و مکمل‌ های آهن استفاده کنید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴از #ظروف_پلاستیکی یا بطری های آب معدنی برای نگهداری آبلیمو، سرکه و ترشی استفاده نکنید. 🔸زیرا مواد اسیدی موجود در آبلیمو می تواند با دیواره ظروف پلاستیکی مواد سمی ایجاد کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

این عقیده که خام خوردن همه سبزیجات، مفیدتر از پختن آنهاست، اشتباه است. در بسیاری سبزیجات مانند هویج، اسفناج، کلم، قارچ و غیره موادی وجود دارد که تنها به صورت پخته، قابل جذب در بدن ما هستند ! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺️علل #پیری_زودرس_پوست چیست؟/ با این روش‌ها پوستی جوان داشته باشید سید مسعود داوودی، متخصص پوست و مو: 🔹استرس و آلودگی‌های محیطی مانند آلودگی هوا، استفاده از سیگار و دخانیات می‌توانند سبب پیری زودرس پوست شوند، دخانیات علاوه بر اینکه سبب تنگی عروق ارگان‌های مختلف بدن و بروز سکته‌های مغزی و قلبی می‌شود نقش موثری در پیری زودرس پوست دارد. 🔹داشتن خواب مناسب و تغذیه سالم، پرهیز از غذاهایی تحت عنوان غذاهای فست‌فودی به شادابی و طراوت پوست کمک می‌کند. 🔹یکی از این روش‌ها پرهیز از آفتاب است چراکه آفتاب ۵۰ درصد علت پیری پوست است، اگر توجه کرده باشیم افرادی که شغل‌شان کشاورزی است و زمان زیادی زیر تابش نور خورشید و آفتاب هستند پوست‌شان در مقایسه با هم‌سن و سال‌های خودشان در زندگی شهری کاملا متفاوت است، بنابراین مهمترین علت پیری زودرس پوست تماس‌های طولانی و بدون محاظت شده پوست با آفتاب است. ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔸براى كاهش سیاهی و چين و #چروك دور چشم از #ماسك_خيار استفاده كنيد. 🥒خیار یک مرطوب‌کننده‌ی طبیعی محسوب می‌شود. پوست اطراف چشم بسیار ظریف است. قرار دادن چند تکه خیار سرد دور چشم می‌تواند چشم‌ها و پوست اطراف آن را هیدراته کند. این موضوع می‌تواند خطوط ظریف و چروک اطراف چشم را کاهش و ظاهر دور چشم را روشن‌تر کند. 1️⃣دو تکه خیار را زیر چشم‌هایتان قرار دهید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند‌. 2️⃣آب يك عدد خيار را بگيريد. دو تکه پنبه را در آب خیار بزنید و روی چشم‌های خود قرار دهید‌. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔸 محققان برای نخستین بار دریافته‌اند که زهر #زنبور_عسل می‌تواند به عنوان درمانی برای دو نوع تهاجمی سرطان پستان به کار رود. دانشمندان می‌گویند که ماده «ملیتین» که تشکیل دهنده اصلی زهر زنبور عسل به شمار می‌رود، بر توده‌های سرطان پستان کارساز بوده است. ملیتین مولکولی است که احساس درد شدید را در پی گزش زنبور عسل ایجاد می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

هنگام #مسمومیت نان بخورید تا مواد سمی را از بدن بگیرد و از اسهال و تهوع جلوگیری کند !🍞 #نان در دستگاه گوارش مانند اسفنج عمل میکند و مواد سمی را جذب میکند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb