✅ هنگام استفاده از دستگاه تست #قندخون نباید انگشت را برای جمع‌ شدن خون فشار داد زیرا سبب تغییر قندخون میشود. 💠 انگشت را آویزان نگه دارید تا خون به آرامی در آن جمع شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 خوراکی های ضد #انگل 🔰 1- پیاز 🔰 2- سیب 🔰 3- خیار 🔰 4- کرفس 🔰 5- انجیر خشک ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 تقویت #سیستم_ایمنی_بدن و #کاهش_وزن با مصرف #قارچ 🔰 اصلی‌ترین دلایلی که باید به طور مستمر قارچ مصرف کنید شامل موارد ذیل می‌شود: 🔰 تامین ویتامین D 🔰 مزه شبیه به گوشت 🔰 غنی از سلنیوم که نقش موثری در تقویت سیستم ایمنی دارد 🔰 کمک به کاهش وزن ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 زردآلوی تازه یا برگه آن، یکی از مفیدترین خوارکیها در این ماه برای کسانی است که معده گرم دارند؛ از بوی بد دهان پیشگیری کرده، صفرابُر و ملیّن طبع و درمان‌یبوست، مسکن تشنگی و خونساز است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 بیماری های شایع در #فصل_بهار ♻️ با شروع فصل بهار، تغییراتی در بدن به وجود می‌آید که می‌تواند منجر به علائم و بیماری‌هایی شود. 🔷 شایعترین اختلالات و بیماری ها در فصل بهار عبارتند از: 🔹 ایجاد دمل و بثورات پوستی 🔹 اسهال خونی 🔹 خون دماغ 🔹 آلرژی فصلی 🔹 خارش پوست 🔹 ورم حلق 🔹 سردرد 🔹 ورم مفاصل 🔺 یکی از شایع‌ترین شکایت‌ها در فصل بهار آلرژی است. برای مقابله با این مشکل چند راهکار خانگی و ساده ارائه می‌دهیم: 1️⃣ به مدت سه روز غذای فرد سوپ جو یا ماءالشعی‌طبی باشد با یک تکه گوشت سینه مرغ و گشنیز تازه، بدون ادویه و کم نمک 2️⃣ از روز چهارم حتما در وعده‌های غذایی از سبزیجات پخته استفاده شود. 3️⃣ به جای آب، عرق کاسنی یا شاه‌تره یا عرق خرفه بنوشید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴#پوست_لیمو ✅خوردن پوست لیمو از ابتلا به بیماری قلبی ،حمله قلبی ،دیابت ،پوکی استخوان ،آرتریت روماتوئید و رماتیسم التهابی جلوگیری میکند ✅و بو کردن آن نیز باعث کاهش فشار خون میشود! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

درمان #وسواس_فکری: 🍃 وسواس، معلول غلبه سودا است ✔ داروی سودابر ✔ خوردن انار ✔ داروی شافیه با سفیده تخم‌مرغ و سرکه (طبیعی باشد): به اندازه یک عدس از داروی شافیه را با یک قاشق از سفیده تخم‌مرغ و سرکه مخلوط کنید و صبح، ناشتا بخورید. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 #درمان_خونریزی ✅اگر پوست #کدو_سبز را سوزانده بصورت گرد در محل خونریزیها قرار داده و کمی فشار دهید فوراً خونریزی قطع شده 🍃و برای بهبود جراحات و تسکین سوزش آن اثر شفابخش دارد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 گیاهان قدرتمند برای #تقویت_استخوان ⚜ اسفناج 👈 ضد پوکی ⚜ کنجد 👈 ضد درد و التهاب ⚜ بادام 👈 استحکام استخوان ⚜ کلم بروکلی 👈 تامین کلسیم بدن ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 اگر زیاد با موبایل بازی می کنید ⚜ #کدو_سبز را فراموش نکنید ⚜ مصرف کدو سبز از آسیب به چشم جلوگیری می کند ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

❦ #رفع_استرس 👈مقداری پوست پرتقال🍊 در ظرف آب بریزید و بگذارید جوش بیاید و بوی آن در خانه پخش شود. ❦بوی نشاط بخش پرتقال اعصاب را آرام و با افسردگی مبارزه میکند ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅ #لیموترش با #تخم_شربتی، یک نوشیدنی عالی برای: 💠 تناسب‌ اندام 💠 رفع تشنگی 💠 پیشگیری از پیری زودرس 💠 باعث ایجاد احساس سیری شده بنابر این باعث کاهش وزن میشود ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb