🔴 نارگیل
♻️ طبیعتِ میوهی #نارگیل گرم و خشک و آب نارگیل گرم و تر است. مولد خون صالح، مقوی حرارت غریزی، گرم کننده و مقوی #کلیه و #مثانه و کمرِ سرد مزاجان، #مُبَهّی( تقویت میل و توان جنسی)، #مقوی_کبد، مقوی فم معده و هضمکنندهی غذا، مقوی #سیستم_ایمنی_بدن و موثر در درمان انواع عفونتها مثل: #عفونتهای_ادراری، تنفسی و ... و از بین برندهی #انگل است.
🔷️ نارگیل با دفع قوی #اخلاط_بلغمی، باعث کاهش چشمگیر چربی شکم و مصرف آن نیم ساعت قبل از غذا به علت دفع #سودا از دهانهی فم معده، باعث #کاهش_اشتها میشود. نارگیل با پاکسازی #پانکراس کمک شایانی به پیشگیری و درمان #دیابت میکند. مصرف روزانهی نارگیل برای پیشگیری و درمان #پوکی_استخوان و #سرطان_سینه و #کولون مفید است.
🔷️ #روغن_نارگیل با طبیعت گرم و مرطوب، #رطوبترسان، رافع خشکی، موثر در درمان بیماریهای سودایی پوست از جمله #پسوریازیس و #ترک_کف_پا و انواع #شقاق، تقویتکنندهی موی سر و درمان انواع #ریزش_مو، پر پشت، صاف و براق کنندهی موها با خاصیت آبرسانی، رفع شوره و خارش سر، درمان شپش در ترکیب با سرکه
🔷️ ماساژ سر، پیشانی و شقیقهها با روغن نارگیل و یا روغن مالی حفرهی بینی با روغن نارگیل، در درمان استرس، اضطراب، فکر و خیال، خشک مغزی، آلزایمر و سایر بیماریهای سوداوی مغز موثر است. ماساژ لثهها با روغن نارگیل برای تقویت لثه و محافظت از دندانها و رفع بوی بد دهان مفید است. روغن مالی مقعد با این روغن در درمان انگل کودکان مفید است.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
💥تضعیف #سیستم_ایمنی_بدن در پی خواب نامناسب
▫️متاسفانه یکی از موارد تضعیف کننده سیستم ایمنی، تغییر زمان خواب افراد است، برخی خانوادهها تا حدود ساعت ۳ بامداد بیدار هستند و در مقابل، ظهر از خواب بیدار میشوند که این عمل باعث ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن می شود.
▫️همچنین در بعضی موارد کم خوابی را در افراد شاهد هستیم که حتماً توصیه میشود برای تقویت سیستم ایمنی بدن؛ مدت زمان خواب و بیداری خود را در طول شبانه روز اصلاح کنید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔴 تاثیرات خطرناک #کمبود_خواب در بدن شما
⚜ #مغز :
🌀 مغز ما برای عمل بهتر و بیشتر وابسته به استراحت زیادی می باشد. کمبود خواب می تواند منجر به عصبانیت حاد، ضعف مدیریت استرس، ضعف تمرکز، ضعف حافظه و سخت شدن تصمیم گیری هایتان شوند.
⚜ #سیستم_ایمنی_بدن :
🌀 اصلی ترین قسمت بدن ما سیستم های ایمنی بدن می باشند که خواب کمتر از 6 ساعت که حداقل خواب مورد نیاز بدن می باشد، باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن ما میشود.
⚜ #قلب :
🌀 کمبود خواب در سیستم قلب ما تاثیر می گذارد و فشار خون را تحت تاثیر خود قرار می دهد. تحت نوسانات فشار خون ، مغز ما خون و اکسیژن کافی را دریافت نمیکند که باعث بروز برخی مسایل میشود.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔴عوامل ضعف #سيستم_ايمنی_بدن؛
🔻مصرف زياد شيرينی
🔻اضافه وزن
🔻کمبود آب بدن
🔻استرس
🔻مصرف غذاهای چرب
🔻آلودگی هوا
🔻استعمال دخانیات
🔻کمبود روی
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔴 تاثیرات خطرناک #کمبود_خواب در بدن شما
⚜ #مغز :
🌀 مغز ما برای عمل بهتر و بیشتر وابسته به استراحت زیادی می باشد. کمبود خواب می تواند منجر به عصبانیت حاد، ضعف مدیریت استرس، ضعف تمرکز، ضعف حافظه و سخت شدن تصمیم گیری هایتان شوند.
⚜#سیستم_ایمنی_بدن :
🌀 اصلی ترین قسمت بدن ما سیستم های ایمنی بدن می باشند که خواب کمتر از 6 ساعت که حداقل خواب مورد نیاز بدن می باشد، باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن ما میشود.
⚜ #قلب :
🌀 کمبود خواب در سیستم قلب ما تاثیر می گذارد و فشار خون را تحت تاثیر خود قرار می دهد. تحت نوسانات فشار خون ، مغز ما خون و اکسیژن کافی را دریافت نمیکند که باعث بروز برخی مسایل میشود.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔴 تاثیرات خطرناک #کمبود_خواب در بدن شما
⚜ #مغز :
🌀 مغز ما برای عمل بهتر و بیشتر وابسته به استراحت زیادی می باشد. کمبود خواب می تواند منجر به عصبانیت حاد، ضعف مدیریت استرس، ضعف تمرکز، ضعف حافظه و سخت شدن تصمیم گیری هایتان شوند.
⚜#سیستم_ایمنی_بدن :
🌀 اصلی ترین قسمت بدن ما سیستم های ایمنی بدن می باشند که خواب کمتر از 6 ساعت که حداقل خواب مورد نیاز بدن می باشد، باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن ما میشود.
⚜ #قلب :
🌀 کمبود خواب در سیستم قلب ما تاثیر می گذارد و فشار خون را تحت تاثیر خود قرار می دهد. تحت نوسانات فشار خون ، مغز ما خون و اکسیژن کافی را دریافت نمیکند که باعث بروز برخی مسایل میشود.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔴 تقویت #سیستم_ایمنی_بدن و #کاهش_وزن با مصرف #قارچ
🔰 اصلیترین دلایلی که باید به طور مستمر قارچ مصرف کنید شامل موارد ذیل میشود:
🔰 تامین ویتامین D
🔰 مزه شبیه به گوشت
🔰 غنی از سلنیوم که نقش موثری در تقویت سیستم ایمنی دارد
🔰 کمک به کاهش وزن
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb