دمنوش زنجبیل، لیمو و عسل
یکی از نوشیدنی‌های بسیار مفید در هوای غبارآلود، دمنوش #زنجبیل و #لیموترش است.
زنجبیل حجم بسیار بالایی از ترکیبات #ضدالتهاب را در خود جای داده است و مصرف منظم آن در هوای غبارآلود میتواند احتمال سرفه و گرفتگی بینی را کاهش دهد.
#عسل موجود در این دمنوش هم به کاهش سرفه و بهبود شرایط گلو کمک میکند.
ویتامین C فراوان موجود در لیموترش باعث افزایش قدرت سیستم دفاعی بدن در برابر رادیکال‌های آزاد میشود و در مجموع این دمنوش میتواند از طریق تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب در بدن باعث بهبودی در شرایط عمومی بدن در هوای آلوده شود.
کانال مرکز طب را دنبال کنید 🍃
https://eitaa.com/joinchat/4100784491C9b02211455
هر روز صبح کمى #لیموترش در آب ریخته و بنوشید !👌🏻
▫️بهبود گوارش
▫️افزایش ایمنى بدن
▫️افزایش انرژى
▫️کمک به کاهش وزن
▫️ضدسرطان
▫️افزایش قدرت مغز
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
#لیموترش را پس از آبگیری دور نریزید🍋
▫️یک متخصص طب سنتی تاکید کرد: لیموترش را پس از فشردن و آبگیری دور نریزید چراکه لیموی آب گرفته شده، زباله نیست.
▫️مواد تلخ طبیعی موجود در پوست لیمو، چندین اثر دارویی از جمله تقویت معده و کبد، بهبود ترشح شیره‌های گوارشی معده، و بهبود تولید و حرکت صفرا در مجراهای صفراوی دارد. این اثرات، عملکرد گوارش را قوت می‌دهند و از پیدایش و انباشت مواد تباه بلغمی در بدن پیشگیری می‌کنند.
+ بنابراین توصیه میشود لیمو را پس از آبگیری، در آفتاب خشک کنید، به‌صورت نیمه‌درشت آسیاب کنید پیش و پس از غذا به اندازه سر قاشق چای‌خوری از آن بچشید و نوش جان کنید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🔶🔹#لیموترش مانع شل شدن
🔹و #چروک_پوست
🔹و #پیری_زودرس می شود
🔹برای پاکسازی لکه های پوستی می توانید آب لیمو ترش را روی پوست بمالید و از شب تا صبح روز آن بماند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
هدایت شده از «مرکز طب»
#لیموترش بدن را کاملا استرلیزه کرده و میکروب‌ها را از بین میبرد.
برای کودکان شربت آبلیموترش و عسل درست کنید.
مصرف یک عدد لیموترش تازه در سحر میتواند در کاهش تشنگی موثر باشد.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
👈 #لیموترش بهترین #ضد_عفونی کننده مجاری ادرار ، کلیه ، مثانه و پروستات است
👈 قبل از غذا یک عدد همراه آب به مدت 7 روز میل کنید !
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
بدون انجام آزمایش #کمخونی افراد نباید اقدام به مصرف قرص های آهن کنند.
خوردن آب #لیموترش تازه به مقدار زیاد به همراه غذا بسیار مفید برای کم خونی می باشد.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
درمان #گلودرد با #عسل و #زنجبیل و #لیموترش
در این جا روش درست کردن یک نوع دارو گیاهی را به شما نشان می دهیم که دارو گلو درد در منزل می باشد.
مطابق عکس برشهای لیمو ترش و زنجبیل تازه را در ظرف شیشه ای در داری با عسل مخلوط کرده و داخل یخچال بگذارید پس از مدتی مخلوط ما فرم ژله مانندی به خود میگیرد.
در هنگام مصرف یک قاشق غذاخوری از ژله را به یک لیوان آب ولرم اضافه کرده و میل نمایید.
این ترکیب را میتوانید بمدت دو تا سه ماه در یخچال نگهداری کنید.
تا می توانید از دارو گیاهی استفاده کنید زیرا کم عارضه ترین داروها هستند .
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
هر روز صبح کمى #لیموترش در آب ریخته و بنوشید !👌🏻
▫️بهبود گوارش
▫️افزایش ایمنى بدن
▫️افزایش انرژى
▫️کمک به کاهش وزن
▫️ضدسرطان
▫️افزایش قدرت مغز
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
#لیموترش🍋رامنـجمد شده استفاده کنید!
👈لیموترش سرشار از ویتامین ث است اما لیمو ترش یخ زده 10برابرحاوی مواد معدنی،روی،پتاسیم،منیزیوم،کلسیم و 3 برابر ویتامینهای EوAوB دارد
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
حتما می دانید که #پرتقال و #لیموترش جزو میوه های سرشار از #ویتامین_ث هستند.
اگر به دنبال معجون سلامتی هستید صبح ها آب دو عدد پرتقال را با آب نصف لیموترش ترکیب کرده و بنوشید.
این آبمیوه طبیعی باعث مقابله با عفونت ادراری می شود. علاوه بر این آب پرتقال و لیموترش به تمیز شدن روده‌ها نیز کمک زیادی می کند.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🥤#لیموترش، ماست و سبزی را فراموش نکنید !
👈مصرف 1 لیمـــــوترش تازه، 1 کاسه کوچک ماست و مقدار مناسبی سبزی در وعده سحر به رفع و جلوگیری از عطش در طول روز بسیار کمک میکند !
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
🍋اگر کنار غذا، #لیموترش بخورید چه اتفاقی براتون میفته؟
▫️کودکان: افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم
▫️خانوم‌ها: کاهش عفونت‌های رحمی
▫️آقایان: جلوگیری از تعریق زیاد بدن در تابستان
➕مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف لیموترش همراه غذا نقش مهمی در درمان کم خونی دارد.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
وقتی گلویتان درد میکند آب #لیموترش قرقره کنید.
آب لیموترش را با آب گرم مخلوط کرده و هر روز چندین بار با آن قرقره کنید. یا ( آبلیموی تازه رو کمی بجوشانید و به آن عسل اضافه کنید و بعد از ملایم شدن قرقره کنید طبق طب بوعلی سینا معرکست )
موقع قرقره کردن حتما مقدار کمی از آن را نیز قورت دهید.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
هدایت شده از «مرکز طب»
اگر کنار غذا، #لیموترش بخورید چه اتفاقی براتون میفته ؟😖
🔺 کودکان : افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم
🔺خانوم‌ها : کاهش عفونت‌های رحمی
🔺آقایان : جلوگیری از تعریق زیاد بدن در تابستان
+ همچنین مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد مصرف لیموترش همراه غذا نقش مهمی در درمان کم خونی دارد.
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb
✅ #لیموترش با #تخم_شربتی، یک نوشیدنی عالی برای:
💠 تناسب اندام
💠 رفع تشنگی
💠 پیشگیری از پیری زودرس
💠 باعث ایجاد احساس سیری شده بنابر این باعث کاهش وزن میشود
✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید
@markazeteb