✨شربت آبلیموی کم‌شکر را جایگزین #نوشابه و #دلستر در سفره‌های خود کنید !🍹✨ 🟣 چون با از بین بردن سموم بدن به بهبود عملکرد آنزیم‌ها و تحریک کبد کمک می‌کند، مقاومت بدن را زیاد و از عفونت نیز جلوگیری می‌کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅برای سوزاندن چربی شکم وپهلو #زیره بخورید ✍ادویه های لاغرکننده بسیاری وجود دارند که برخی برای سوزاندن چربی های شکم و پهلو مناسب ترند.در بین این ادویه هازیره شهرت جهانی دارد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 #بدانیم 🔸 برای رفع #آلرژی فصلی #چای_سبز بنوشید! 🔸 آنتی اکسیدان موجود در چای سبز، واکنش های آلرژیک بدن را متوقف می‌کند. 🔸 همچنین انواع توت (غیراز توت فرنگی) کیو‌ی، پرتقال، لیموترش بسیار مفیدند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅ #ترک_سیگار #دخانیات 1⃣ باید برای ترک دخانیات اراده کرده باشید که مهمترین عامل است 2⃣ هر روز صبح ناشتا یک لیوان آب ریحان سبز ( بدون تفاله ) را ناشتا میل کنید 3⃣ از عطرهای گرم و تلخ و تند روی بدن و در محل حضورتان ، در طول روز بطور متفاوت و متناوب استفاده کنید ♻️کشکول سید باقر حکیم ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 #آناناس و #فشارخون ✅ آناناس سرشار از پتاسیم است. بنابراین خوردن آناناس تازه در افراد مبتلا به فشارخون بالا باعث کنترل میزان فشارخون میشود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#استرس و #عصبانیتت رو کنترل کن 🔸یکی از عواملی که میتونه به کبد آسیب برسونه استرس زیاده.. 🔸استرس همونطور که سیستم ایمنی رو ضعیف میکنه و باعث میشه درد و ورم مفاصل در روماتیسم بیشتر بشه ، 🔸میتونه باعث کندی فعالیت کبد و در نتیجه ایجاد  کبد چرب بشه... ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

دچار #خونریزی_بینی شده‌اید؟ کافیست 2قطره #آب_لیمو در بینی‌تان بریزید ✍خاصیت اسیدیته لیمو سریعاً خونریزی را قطع کرده و ویتامینC موجود در آن مویرگهای خونی حساس داخل بینی را تقویت میکند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✔️ سیستم بدن دارای ساعت است یعنی اگه شما به بیدار شدن در ساعتی معین فکر کنید، بدن یک ساعت قبل از آن زمان هورمون استرس "کورتیزول" ترشح میکنه و نهایتا تا نیم ساعت بعد از اون زمان بیدارتون میکنه! ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

#مصرف_زیاد_این_مواد_باعث #ایجاد_سنگ_کلیه_میشود ☘قهوه زیاد ☘شیرین کننده مصنوعی ☘گوشت ☘نمک ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✔️تقویت و ضدعفونی کردن لثه ها با #برگ_مورد 🟢 استفاده از دهان شویه برگ مورد نقش موثری در تقویت و ضدعفونی کردن لثه‌ها دارد 1⃣ برای این منظور باید برگ‌های مورد را به مدت چند دقیقه داخل سرکه بجوشانید 2⃣ سپس این ترکیب را صاف و مخلوط صاف شده را با کمی آب، رقیق کنید. 3⃣و روزانه چندین بار دهان خود را با این ترکیب رقیق شده شست‌وشو دهید ✔️دهانشویه کردن با آب بِه و گلاب هم برای تقویت لثه‌ها بسیار مفید است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

ســــــلام 🕊🌸 صبحتون بخیر روزی بی نظیر🕊🌸 صبحی دلنشین آرامشی عمیق 🕊🌸 لطف همیشگی خـدا لبخندی از سرخوشبختی🕊🌸 آرزوی همیشگی ام بـرای شما🕊🌸 صبحتون بخیرونیکی🕊🌸 ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

برای رفع #اسهال چی بخوریم؟ #ماست! ❓چرا خوردن ماست هنگام اسهال خوب است؟ 🔸از جمله عوارض اسهال از بین رفتن باکتری های خوب روده است. یک رژیم درمانی شامل ماست می تواند باکتری های خوب و مورد نیاز را به روده برگرداند. 🔸همچنین اسید لاکتیک موجود در ماست به از بین بردن باکتری های بد روده کمک می کند. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb