🏹🎖یک تیر و چند نشان 🍹🍾شربت خنک ، شادی آور ، مقوی مغز و قلب ، آرامبخش ، رقیق کننده خون مواد لازم : 🍬شکر 🍬عرق بهار نارنج 🍬عرق بیدمشک 🍬تخم شربتی 🍬سکنجبین 🍬زعفران دم‌کرده 🍬 گلاب 1⃣ در اولین مرحله آب و شکر را با هم مخلوط کنید تا دانه‌های شکر در آب کاملا حل شود. 2⃣در مرحله بعد عرق بهارنارنج و بیدمشک و سکنجبین را اضافه کنید و مخلوط را به ‌هم بزنید، زعفران را به مخلوط شربت اضافه کنید و ۵ دقیقه روی حرارت کم به‌هم بزنید تا محلول شربت شما غلیظ‌تر و شفاف‌تر شود. 3⃣در سومین مرحله آب‌لیمو را به محلول شربت اضافه کنید این کار باعث می‌شود تا شربت شما اصطلاحاً شکرک نزند و اگر بخواهید آن ‌را در یخچال نگه دارید می‌توانید تا مدت چند هفته هم از آن استفاده کنید. 4⃣در آخر هم به دلخواه تخم شربتی و گلاب را به ترکیب اضافه کنید و حداقل نیم ساعت در یخچال بگذارید و خنک میل کنید . ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔻 ❌بیماری‌های شایع پس از ۴۰ سالگی! پس از عبور از این سن، احتمال تجربه بیماری‌های مختلف به دلایل گوناگون مانند افزایش وزن، ورزش نکردن، یا افزایش سطوح کلسترول نیز بیشتر می‌شود 🍀آرتروز 🍀پرفشاری خون 🍀سرطان پوست 🍀افسردگی یا اضطراب 🍀عفونت‌های دستگاه ادراری و پروستات 🍀علائم پیش از یائسگی 🍀مثانه بیش فعال از جمله بیماری‌های شایعی است که افراد پس از ۴۰ سالگی به آن مبتلا می‌شوند. ورزش و تغذیه مناسب در جلوگیری از ابتلا موثر است. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 عوارض #رژیم های #لاغری غلط 1⃣ ابتلابه بیماری های معده 2⃣ کمبود ویتامین و ریزش مو و ابرو 3⃣ ضعیف شدن بدن 4⃣ افزایش پرخوری،مدتی بعد از قطع رژیم 5⃣ شل شدن پوست 6⃣ آسیب به کلیه ها ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

عوارض شکستن #قولنج_انگشتان در کودکی و نوجوانی 🔸لرزش دست در پیری 🔹آرتروز 🔸ابتلا به بیماری پارکینسون 🔹پاره شدن شریان ها 🔸تار شدن دید 🔹فاصله پیدا کردن مفاصل 🔸 اختلال در خواب راحت ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔻#مزه_غذاها و #طبعشان 🔹ترش : خوراکیهای ترش مانند ،آبغوره آبلیمو سماق و سرکه پس از ورود به بدن سردی و خشکی را افزایش میدهند و هرچه ترشی آنها بیشتر باشد سردی و خشکی بیشتری ایجاد میکنند. افراط در خوردن این مواد بر دستگاه تنفسی و عصبی تاثیر زیانبار دارد و باعث تشدید سرفه میشود و افراد سوداوی از مصرف آنها صدمه میبینند. 🔹تلخ : خوراکیهای تلخ گرمی و خشکی بدن را افزایش میدهند، خون را رقیق می کنند و امکان خونریزی را افزایش میدهند؛ اما دستگاه گوارش را از مواد زاید، لزج و بلغمی پاک می کنند. 🔹شیرین : خوراکیهای شیرین گرم و ترند و پس از گوشت و نان مناسب ، جزء غذاهای اصلی محسوب میشوند 🔹شور : خوراکیهای شور گرم و خشک اند. نمک طعام سرآمد این خوراکیها است. مصرف به اندازه این مواد بلغم را از بین میبرد و اشتها را افزایش میدهد 🔹تند : خوراکی های تند گرم و خشکاند و مصرف گهگاه آنها برای افراد بلغمی مناسب است، اما بر افراد صفراوی مزاج آثار تحریک کننده دارد. 🔹بی مزه : خوراکیهای بیمزه سرد و ترند و مصرف بیش از اندازه آنها قوت بدن و توان اعضا را کاهش میدهد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔹تیک عصبی گاهی در حرکات مانند پلک چشم،لرزش بدن،تکان دادن دست یا پا، خوردن ناخن 🔸گاهی در کلام مانند زیاد تکرار کردن یک کلمه 🔹گاهی در روان مانند به فکر فرو رفتن و... میباشد. از عوارض تیک عصبی میتوان به کچل شدن و چاقی اشاره کرد. داروهای زیادی برای این مشکل در داروخانه ها وجود دارد اما تا بحال موفق به درمان این مشکل شده اند؟ یا فقط درد را ساکت کرده اند؟ راهکار طبی برای درمان تیک عصبی چیست؟؟ ⚡️دارو مرکّبۀ👈 اسطوخودوس (30 گرم)+ مرزنجوش (20 گرم)+ بادرنجبویه (20 گرم)+ بابونه (10 گرم)، به این صورت که هر روز 15 گرم از این دارو مرکّبه را در نیم لیتر آب کمی جوشانیده و پس از صاف کردن، قبل از غذا یک لیوان میل کنید. ⚡️بادام درختی روزی چهارده عدد ⚡️دمکرده اسطوخودوس وسنبل الطیب شبی یک لیوان با عسل ⚡️ استشمام عطر محمدی درحال خواب ⚡️روغن مالی ملاج سر با روغن کنجد ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✅ #دل_درد زمانی نگران کننده است که موارد زیر وجود داشته باشد👇 🔸 تب 🔸 درد طولانی 🔸 تهوع و استفراغ 🔸 ناتوانی در انجام کار 🔸 تکرر و دفع ادرار با درد 🔸 خون در استفراغ و مدفوع ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔺اگر میخواهید روده تان را به طور طبیعی تصفیه کنید، به طور مرتب #آب_زردآلو بخورید. 🔸شما میتوانید از عوارض جانبی پاک‌کننده‌های روده بزرگ یا قرص‌های ملین، با نوشیدن یک لیوان آب زردآلو به طور روزانه دوری کنید، چرا که آب زردآلو می‌تواند روده بزرگ را سم زدایی و پاکسازی کرده و بعنوان یک ملین طبیعی برای تحریک روده مفید است. #تصفیه_روده ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

روشهای درمانی "بواسیر ( هموروئید ) و شقاق (فیشر ) 👇👇👇👇👇 بواسیر (همورویید ): بیماری یا اختلالیست که در اثر متورم و بزرگ شدن کلافهای عروقی قسمت کانال مقعدی بدلیل فشار و زور زدن ایجاد می شود. * بواسیر علل مختلفی دارد که مهمترین علت آن یبوست می باشد که برای درمان آن باید یبوست حتما درمان شود ،تغذیه نامناسب ،بارداری،ورزش نامناسب،لباس تنگ و چسبان ،داروهای شیمیایی ،سن بالا ،مشکل در عملکرد عضله دریچه مقعد (اسفنکتر ) و حتی ارث از علل ایجاد بواسیر و حتی شقاق می باشند. بواسیر ممکن است به انواع مختلف بروز کند که برخی از آنها بادی و برخی با خونریزی همراه هستند و ... شقاق (فیشر ) : این مشکل بصورت ترک ،چاک خوردگی و زخم شدن لبه داخلی مقعد بوجود می آید و با سوزش ،درد و حتی خونریزی همراهست علل ایجاد کننده این مشکل نیز همانند بواسیر می باشد که یبوست مهمترین عامل ایجادکننده بیماری می باشد ،استرس و مصرف داروهای شیمیایی نیز از عوامل مهم ایجاد بیماری می باشند. 💢شقاق نیز به دونوع حاد و مزمن دیده می شود که در نوع حاد درصورتی که زخم تا مدت ۸ هفته بهبود نیابد (دراینجا درمان یبوست خیلی مهم می باشد) بیماری وارد مرحله مزمن می شود که ممکن است ایجاد زائده گوشتی نماید. روشهای درمانی "بواسیر " و "شقاق " 👇👇👇👇👇👇👇 💢 مهمترین روش درمانی ،رفع و درمان یبوست استفاده از غذاهای آبکی و ملین های گیاهی و عدم استفاده از غذاهای حجیم و نفاخ مثل برنج ،نان و حبوبات و... از موثرترین راههای درمان یبوست می باشند البته مبحث درمان یبوست یک موضوع مفصل می باشد. 💢*بعد از درمان یبوست یا همزمان با درمان یبوست می توان روشهای زیر را انجام داد: 💢-مصرف سالاد کاهو یا سالاد روغن بادام شیرین (که جهت درمان یبوست نیز این مورد انجام می شود) 💢-استفاده از محلول آب و سرکه هم بصورت خوراکی و هم بصورت موضعی مالش دادن و حتی همراه داشتن دستمالی آغشته به محلول آب و سرکه در موضع موردنظر. 💢-در موارد بواسیر و شقاق خونی می توان صبح و شب از ۱ قاشق چایخوری پودر سماق استفاده نمود (خوردنی ) 💢-فرد مبتلا بهتر است در وعده های ناهار و شام و بهمراه غذا سبزیهای تره کوهی و خرفه را استفاده نماید. 💢-در مورد بواسیر بادی ، فرد مبتلا می تواند ۲ خوشه انگور با هسته یا ۱ لیوان آب انگور باهسته را میل نماید. 💢-در مواردی که بواسیر چه داخلی و چه خارجی اصطلاحا بصورت دکمه ای یا ساچمه ای باشد بهتر است روزانه ۲ عدد مغز گردو را با ۱ قاشق چایخوری پودر زنیان یا نصف لیوان عرق زنیان مصرف نماید. 💢- شستن موضع با آسیاب شده گیاه سعد کوفی بسیار موثر و نتیجه بخش می باشد. 💢- برای تسکین درد می توان از روغن نارگیل هم بصورت خوردنی و هم بصورت مالشی استفاده نمود (خوراکی هر ۸ ساعت ۱ قاشق چایخوری) باید دقت شود که روغن نارگیل تازه باشد و درمحیط سرد و دربسته نگهداری شود (کپک زده و مونده نباشد که ایجاد مسمومیت نکند) 💢-عرق شاتره ،عرق رازیانه و عرق بومادران (برای خانمها) ، ترنجبین ،بامیه نیز از مواد دارویی گیاهی مفید می باشند. 💢- ازنظر برخی حکمای طب سنتی انداختن ۷ زالو در موضع زخم یا زایده بهترین روش درمانی می باشد. 💢- طهارت موضع با آب سرد نیز از موارد مفید و موثر برای رفع این مشکلات می باشد و برعکس آب گرم باعث تشدید بیماریها می شود. 💢از نظر طب سنتی بواسیر بدلیل سودا(سردی و خشکی) در روده بوجود می آید که اگر مقدار خشکی این سودا زیاد شود "شقاق "بوجود می آید که باعث ایجاد زخم یا چاک خوردگی در موضع می شود. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

✍ #حجامت ⁉️ 🎬 حکیم خیراندیش ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

🔴 به فکر #سلامت_کبد_کودک باشید دشمنان کبد را بشناسيم : 👈جویدن آدامس و پاستیل 👈سس مایونز 👈خوردن یخ 👈خوردن غذای خیلی چرب وغذاهای شب مانده 👈میوه سبزو نارس مثل گوجه نارس ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb

کسانی که #سکته_مغزی کرده‎اند در غذای خود لوبیا را قرار دهند! ▫️خوراک لوبیا فشارخون را پایین می‎ آورد و همچنین خوراک #لوبیا باعث کم شدن کلسترول خون می گردد. ✅ کانال «مرکز طب» را دنبال کنید @markazeteb