خوردن صبحانه 👇👇
🌞توازن انسولین بدن را حفظ می کند .
🌞اعمال بدن را تنظیم می کند .
🌞علاقه مفرط به خوردن مواد قندی و نشاسته ای را کم می کند .
🌞گلوکز بدن را متعادل نگه می دارد ودر نتیجه جریان انرژی را ثابت می کند .
🌞به دفع مواد زائد از بدن کمک می کند .
🌞تمرکز ، هوش و فعالیت ذهنی را تقویت می کند .
🌞خلق و خو را آرام می کند .
🌞از ضعف و خستگی مفرط در طول روز جلو گیری می کند .
🌞کمک می کند فرد کالری بیشتری بسوزاند و راحت تر رژیم بگیرد .
🌞از یبوست جلوگیری می کند.
🌞اشتها ، گرسنگی و حرص به غذا خوردن را تنظیم می کند .
🌞فرد را در طول روز شاداب تر نگه می دارد.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☑️هم اکنون حضور پر شور مردم نیشابور در محلی که اغتشاشگران امروز فراخوان آشوب داده بودند
ـــــــــــــــــــــــ
15.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دلارام:
قیام زنان انقلابی 💪
عقیله منم
•﷽•
ماندیم در انـتـظـار دیـدار ای داد
دل ها همه تنگِ توست آقا برگرد
#اللهمعجللولیکالفرج🌱
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
ماشاالله به مردم نیشابور 👏👏👏 ماشاالله به مردم نیشابور👏👏👏 ماشاالله به مردم نیشابور👏👏👏
👆👆👆در نیشابور مردم در محل فراخوان آشوبگران تجمع کردن و با چوب افتادن به جون اغتشاشگران..👌
ای به فدای غیرتتون 👏👏👏ای به فدای دست و بازوتون 👏👏👏
بزنید این داعشهای جلاد رو با چماغ بزنید این حرومزاده های حروم لقمه رو
بزنید این بی شرفای بی ناموس رو
مردم شهرهای دیگه یاد بگیرن بریزن سرشون آنقدر بزنن صدای سگ بدن
بخدا ثواب داره بزنید
فدای غیرتتون برم ماشاالله
مرد به اینا میگن
👈گول خناسایی که میگن ما نباید مثل اونا رفتار کنیم نخورید اینا آدم کشن اینا پای داعش رو به مملکت باز کردند اینا با پاره آجر و میلگرد سر مردم عادی و نیروی امنیتی رو متلاشی کردند
بوسه میزنم بر دست و بازوتون😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
🔴با رسدفضای دانشگاه های ایران در دوهفته اخیر به واسطه اخبار موثق وکمک دوستان دانشجو، قطع به یقین رسیدیم:
🔻بسترسازی فضای ملتهب، سازماندهی وایجاد حاشیه امن انضباطی ازگردهمایی های ساختارشکنانه برای متشنج کردن دانشگاه ها، مستقیما زیرنظر نامحسوس مسئولین وتعدادی از اساتید انجام میشه!
💬احمد آریا
ـــــــــــــــــــــــ
پایگاه خبری صابرین نیوز↙️
مداحی_آنلاین_بسم_الله_قاصم_الجبارین_میثم_مطیعی.mp3
10.6M
@jannatolmahdi313
🏴 #ایران_تسلیت
🏴 #شیراز_تسلیت
🍃دلهای غمدیده یابد تسکین
🍃تنها با یک انتقام سنگین
🎤 #میثم_مطیعی
⏯ #حماسی
#کانال_علمی_فرهنگی_مذهبی_سیاسی #اجتماعی_جنت_المهدی۳۱۳👇••🇮🇷••
تشریف بیاورید.
🇮🇷 🇮🇷 🇮🇷
╭═━═━⊰❀❀🌷❀❀⊱━═━═╮
🌸 @jannatolmahdi313 🌸
╰═━═━⊰❀❀🌷❀❀⊱━═━═╯
⚠️باماهمراه باشید.
⚠️ برای تقویت کانال، مطالب را #بالینک منتشر کنید.ودوستان و آشنایان و افراد خانواده تان را به کانال دعوت کنید.🌷
@salmanerey🇮🇷
🌹مستحب است در شب اوّل قبر،
دو رکعت #نماز_وحشت براى میّت بخوانند،
به این ترتیب که👇
🔹 در رکعت اوّل بعد از حمد، یک مرتبه «آیة الکرسى»
🔸و در رکعت دوم بعد از حمد، ده مرتبه سوره «انّا انزلناه»
🔹و بعد از سلامِ نماز بگوید:
🕋«اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّـد وَ آلِ مُحَمَّـد، وَ ابْعَثْ ثَوابَهُما إلى قَبْرِ فُلان»
خدایا! درود فرست بر محمّد و آل محمّد
و بفرست ثواب این نماز را به سوى قبر این مرده فلانى پسر فلانى.
(و به جاى کلمه فلان، اسم میّت را ببرد).(1)
🕋 «نماز وحشت» را در هر موقع از شب اوّل قبر مى توان بجا آورد،
ولى مناسبت تر است در اوّل شب،
بعد از نماز عشا باشد. و اگر دفن میّت به علّتى تأخیر بیفتد، باید نماز وحشت را تا شب اوّل دفن او تأخیر اندازد.(2)
1. مصباح کفعمى، صفحه 411 و بلدالامین، صفحه 164 و بحارالانوار، جلد 88، صفحه 219، حدیث 5.
2. توضیح المسائل.
📚پایگاه اطلاع رسانی دفتر آیت الله مکارم شیراری
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
😅مـروری طـنز آمـیز به #اغتـشاشـات در یـک دقیـقه
╔═"═••⊰💙⊱••═''═╗
@deldadegi:دلدادگی
╚═-═••⊰💙⊱••═-═╝
Iاِنتشار بدون لینڪ=✔️
🔴عصر نامتقارنها
♦️در جهانِ انسانها ، همیشه یکی از دغدغه ها ، حفظ امنیت جامعه بود . در اینجا حاکمیت ها راه های مختلفی را ، برای حفظ این مولفه انتخاب میکردند ، گاهی با دفاع ، گاهی هم با حمله ، سعی بر حفظ موجودیت خود داشتند .
♦️اما آنچه که در هر درگیری مورد بحث قرار میگرفت سطح درگیری بود که خود این امر ، یک استانداردی را در نوع و سطح درگیری میطلبید. مثلا طرفین نزاع، اقدام امنیتی را با اقدام امنیتی ، نظامی را با نظامی ، رسانه را با رسانه ، سیاسی را با سیاسی ، اقتصادی را با اقتصادی ،بحث حقوقی را با حقوقی پاسخ میدادند
یعنی نمیشد در یک جنگ رسانه ای ، بلافاصله از موشک استفاده کرد و یا نمیشد حمله ی اطلاعاتی امنیتی دشمن را با جنگ رسانه ای جواب داد.
🔷حالا با توجه به این مقدمه ، لازم است نکاتی را در رابطه ، با چگونگی برخورد ایران در این روزها ، با فشار سنگین استکبار جهانی عرض کنیم
🔻در حوادث مختلف کشور، مثل ترور اشخاصِ تاثیر گذار یا مردم عادی و یا آشوب های داخلی ، بعضی معتقداند باید پاسخ یک ترور ، حتما موشک باشد و یا پاسخ یک اغتشاش ،موشک باشد اما واقعیت میدانی میگوید اگر بنا ، بر این بود که ، هر حادثه ی امنیتی یا هر تروری را ، با موشک جواب دهیم تا الان باید چندین جنگ تمام عیار علیه کشور راه می افتاد.
در واقع ، نظام حاکمیتی یک کشور ، باید به یک حدی از بلوغ و بازدارندگی رسیده باشد که توانایی درگیر در هر سطحی را متناسب با همان سطح ، داشته و نباید رشد بازوها و اهرم های کشور ، حالت کاریکاتوری پیدا کند ، مثلا هر اتفاقی را با موشک جواب دادن عملا به بقیه ی بازوهای رسانه ای ، حقوقی ،سیاسی...اجازه رشد کردن ، نخواهد داد و این امر باعث کوتوله ماندن بقیه ی اعضا میشود.
🔷اما گاهی شرایط از حالت استاندارد فاصله گرفته و کشور در یک حالت اضطرار قرار میگیرد و نیاز است که علیه دشمن یک اقدام نامتقارن انجام داد و یا دشمن از خطوط قرمز شما ، در بخش اقتصادی یا امنیتی عبور کرده ، در این حالت شرایط فرق میکند برای نمونه وقتی که فروش نفت کشور (در سال ۹۸ )به ۲۰۰ هزار بشکه در روز میرسد ، ایران تهدید میکند ، خلیج فارس را مسدود خواهد کرد ، یعنی در مقابل یک مساله ی اقتصادی ، حاکمیت دست به تهدید نظامی میزند.
🔷اکنون دشمن با جنگ هیبردی(ترکیبی) وارد شده یعنی؛ با جنگ اطلاعاتی ، رسانه ای و سیاسی به دنبال نتیجه حقوقی ، علیه کشور است به اعتباری آنها میخواهند دوباره تحریم های تسلیحاتی و حقوق بشری را ، علیه کشور وضع کنند. در حقیقت یه بخش از این اتفاقات اخیر ، مقدمه ی بود برای استفاده های تحریمی و حقوقی و اجماع سازی و قرار دادن ایران در موضع ضعف برای هر مذاکره ای ، در آینده.
♦️از قضا دوستانی که با ما ارتباط داشتند شاید یادشان باشد بعد از رفت برگشت پیشنهادات ایران و آمریکا ، برای احیای برجام و عدم دستیابی ، طرفین به نتیجه ی مطلوب ، گفتیم که از حالا به بعد منتظر اتفاقات نظامی امنیتی حقوقی علیه کشور باشید که امروز همین اتفاقات در حال روی دادن اند.
در مجموع ما در زمان فعلی ، بازوهای نامتقارن زیادی در منطقه داریم که باید به زودی فعال شوند انشاالله.
#شاهچراغ
#لبیک_یا_خامنه_ای
🔰 پیشرفت های 43ساله جمهوری اسلامی بسیار طبیعی است، اگر شاه هم بود، همین قدر پیشرفت صورت میگرفت!
#پاسخ_به_سوال_مخاطبین
💢اگر فقط به تعداد جادهها و بیمارستانها و مدارس و... اکتفا شود حق با منتقدین است درحالیکه کتاب صعود 40ساله به رتبهبندی و مقایسه با کشورها پرداخته است. مگر میشود در شاخصهای مانند امید به زندگی در 40 سال پیش از همه کشورهای منطقه، شوروی و همه کشورهای وابستهاش، و نیز از تمام کشورهای آمریکای لاتین و... پایینتر باشیم و امروز از اکثر آنان بالاتر؛ آنوقت بگوییم باید در این 40 سال پیشرفت میکردیم. مگر کشورهای دیگر پیشرفت نمیکردند؟
♦️ این مطلب مثل آن است که شخصی در یکگ کلاس 40 نفره در ترم اول رتبه 35 کلاس را به دست آورد و در ترم بعدی نفر سوم کلاس شود؛ آنوقت همه به او بگویند که طبیعی بود باید در یک ترم پیشرفت میکردی! و او خواهد گفت: مگر بقیه درس نمیخواندند؟ مگر آنان پیشرفت نمیکردند؟ بلکه پیشرفت من بسیار بالاتر از آنان بوده است.
💢 پیشرفتهای بسیار زیاد جمهوری اسلامی در حالی است که پیچیدهترین بحرانها و تحریمها برای این کشور صورت گرفته است.
🔸 برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📽 #ببينيد | اگر #شاه هم بود چنین دستاوردهایی داشت!
♨️ #صعود از رتبه پایینترین کشورها به رتبه بالاترین کشورها!
⁉️ وضعیت امید به زندگی در ایران چگونه است؟
🔹برشی از سخنرانی #حجت_الاسلام_راجی