. 🔴 #پای_درس_ولایت امام خامنه‌ای: بنده حوائج یک ساله خود را در ایام فاطمیه می‌گیرم... #ایام_فاطمیه 🏴 #فاطمیه_نزدیک_است

▂▃▄▅▆▇█▓▒░░▒▓█▇▆▅▄▃▂: حتمأ بخوانید و برای عزیزانتان به اشتراک بگذارید اكثريت دكترهاى جهان این ۲۰عادت غذایی را باعث سلامتی و عدم ابتلا به دیابت، سکته قلبی و کبد چرب برشمردند. ۱- چای را اندکی سرد بنوشید تا سرطان مری نگیرید. ۲- قندهای قندان را ریزتر کنید. ۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید. ۴- از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشت نیازمند است. ۵- با سیر و پیاز به شدت دوست باشید. ۶- آب فراوان بنوشید. ۷- چیپس را دشمن خود بدانید. ۸- غذا را به خوبی بجوید. ۹- ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید. ۱۰- گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید. ۱۱- برنج را آبکش نکنید. ۱۲-با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید. ۱۳- با نوشابه قهر کنید. ۱۴- نان سبوس دار میل کنید. ۱۵- دیر شام نخورید. ۱۶- مصرف ماهی را جدی بگیرید. ۱۷- به یکدیگر برای خوردن شام بیش از حد تعارف نکنید. ۱۸- کافیست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید. ۱۹- میوه فراوان بخورید. ۲۰- به خوردن سبزیجات عادت کنید. ♥️♥️♥️♥️♥️ دلایلی که باعث می شود همیشه خسته باشید:* 🔹صبحانه کامل نمی خورید 🔹آب کافی مصرف نمی کنید 🔹آهن کافی مصرف نمی کنید 🔹 بیش از اندازه کار میکنید 🔹 تیروئید کم کار دارید ▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂ نه قانون برای سلامتی بیشتر که خیلی از ما نسبت به آن بی توجه هستیم ❗گوشت کمتر، سبزیجات بیشتر. ❗نمک کمتر، سرکه بیشتر. ❗شکر کمتر، میوه بیشتر. ❗غذا کمتر، جویدن بیشتر. ❗حرف زدن کمتر، عمل بیشتر. ❗حرص کمتر، بخشش بیشتر. ❗نگرانی کمتر، خواب بیشتر ❗رانندگی کمتر، پیاده روی بیشتر. ❗عصبانیت کمتر، خنده بیشتر ▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂ درمان التهاب مفاصل یکی از مهم‌ترین مواد غذایی کاهش‌دهنده التهاب مفاصل، شیر کم‌چرب فاقد چربی است که پیشرفت آرتروز در زانو زنان را کاهش می‌دهد. ▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂ ❌ارزان ترین راه برای جلوگیری از ابتلا به واریس شستن پاها با آب سرد است. ❌پس از اتمام کار روزانه پاهایتان راپنج دقیقه در تشت آب سرد قرار دهید و ماساژ دهید. ▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂ پنج راه برای کاهش بی حوصلگی 1- مصرف سیب 2- مصرف برگه آلو 3- مصرف چای سبز 4-مصرف آب لیمو و عسل 5- مصرف آب هویج و سیب ▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂ چهار صبحانه برای زیبایی پوست ✨شیر : ضد چروک ✨چای سبز: کاهش جوش ✨تخم مرغ پخته: جلوگیری از افتادگی پوست ✨املت گوجه: روشن کننده ی پوست ▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂ عوارض نفس کشیدن از دهان افزایش پوسیدگی دندان‌ها، خشکی دهان، خشکی لب‌ها، التهاب و بیماری‌های لثه، بوی بد دهان و اثر سوء روی فرم فک‌ها و صورت مي باشد. ▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂ خوابيدن برروى شكم به گردنتان آسيب ميزند وقتى شما روى شكم ميخوابيد يك فشار ناروا بربالاتنه خود مى آوريد وبا چرخاندن گردن دراين حالت دچار گرفتگى عضلات و كمردرد ميشويد. ▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂ 🔰 طبع ماست سرد و تر است. ✅برای جلوگیری از سردی و خواب آلودگی، ماست را همراه: 🔺فلفل ▫پونه ▫نعناع 🔻ادویه جات گرم مصرف کنید ▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂ 🍳 یکبار در هفته املت بخورید 🔻تقویت مغز 🔻افزایش ضخامت مو 🔻جلوگیری از پوکی استخوان ▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂ هفت تا از قوی ترین چیزهایی که باعث تقویت سیستم دفاعی بدن و مقاومت در برابر بیماریها میشوند: انار ماست سیر پیاز چای سبز کدو بروكلی ▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂ سه چیز که جسم را بیمار میکند: 1) زیاد حرف زدن 2) زیاد خوابیدن 3) زیاد خوردن ▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂ چهار چیز که جسم را نابود میکند: 1) غم 2) ناراحتی 3) گرسنگی 4) بی خوابی ▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂ چهار چیز که صورت را نورانی میکند: 1) تقوا 2) وفا 3) بخشندگی 4) جوانمردی ▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂ و سه چیز که رزق و روزی را زیاد میکند: 1) سعی و تلاش 2) خوش حسابی 3) کمک به نیازمندان ▂▃▄▅▇█▓▒░پزشکے░▒▓█▆▅▄▃▂ و سه چیز که رزق و روزی را کم میکند : 1) خواب صبح 2) حرص و طمع 3) تنبلی نکته مهم ؛ با دوستان و رفقا. اقوام رفت و امد کن : تضمین سلامتی ‌وطول ده عمراست چرخ گردون، چه بخندد، چه نخندد، تو بخند🙏 این پیام زیبا را از دیگران دریغ نکن

#مهم قابل توجه افرادی که عکس غیر شرعی رو پروفایلشون میزارند ⭕️عکس پروفایل غیر شرعی : 🖊اگر کسی, رو پروفایلش عکس غیر شرعی بزاره, مرتکب گناه بزرگی شده است, زیرا, هرکسی با دیدن این عکس گناه کار میشود, و هرکس هم این عکس رو ببیند و گناه کار بشود صاحب پروفایل هم تو گناهش شریکه چون به واسطه این شخص, بقیه دارند گناه کار میشوند, در واقع این کار پخش کردن زشتی ها و فحشا بین مؤمنین است الله متعال میفرمایند: ✨ ( إِنَّ الَّذِينَ يُحِبُّونَ أَن تَشِيعَ الْفَاحِشَةُ فِي الَّذِينَ آمَنُوا لَهُمْ عَذَابٌ أَلِيمٌ فِي الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ ۚ وَاللَّهُ يَعْلَمُ وَأَنتُمْ لَا تَعْلَمُونَ )النور (19) بی گمان کسانی که دوست دارند زشتیها در (میان) مؤمنان شایع شود، عذاب درد ناکی برای آنها در دنیا و آخرت است، و خداوند می داند وشما نمی دانید. 🔴لذا از گذاشتن عکس غیر شرعی روی پروفایل جدا خود داری کنید🚫 جزاکم الله خیرا❤️✨

سردار ما رو شفاعت کن...😔

🌻|امام کاظم(ع) می‌فرمایند: در هر چیزی که چشمانت می‌بیند موعظه‌ای است... [بحارالأنوار ج۷۸ ص۳۱۹] °•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°•°• چشمان من جز شما را نمی‌بیند شما موعظه‌ی من هستید مرا رشد می‌دهید، بلندم می‌کنید با شما که باشم قد می‌کشم چون سرو... #مشق‌عشق♥ #وصال‌نویس✍🏻

『🎞| #استوری』 بهترین رفیقش شد رسول،مزارش شد پاتوقِ دلتنگی‌هاش همه آرزوش شد شهادت ؛ آقا محمدرضای قصه ما الان کنار رفیقشه! به آرزوش رسید، مـــــثل ِرســـول ...💔 #دمی‌_با_شهید #یاد_شهدا_با_صلوات #شهید_محمدرضا_دهقان_امیری ۰•

آدم پیر می شود وقتی مادرش را صدا می زند و جوابی نمی شنود ... برای دل کودکی که گفت: كلّمینی، يا أمّا ... انا ابنک الحسين ...😭 #فاطمیه_رسید

【🖇🖤】 - - بِہ‌جآن‌تاشوقِ‌جآنآن‌اَست‌مآرآ چِہ‌آتَش‌هآڪِه‌بَرجآن‌اَست‌مآرا...! - 🌪‌⃟📓¦◖ #سیدنا 🌪‌⃟📓¦◖ #رهبࢪمونھ ـ ـ ـ ــــــ◗‍❃◖ـــــــ ـ ـ ـ

🕊📚🕊📚🕊﷽🕊📚 📚🕊📚🕊 🕊📚🕊 📚🕊 🕊 ✍خاطره سردار قاسم سلیمانی از شهید مصطفی صدر زاده معروف به سید ابراهیم که روز چهارشنبه 6 مهرماه در جمع رزمندگان لشگر فاطمیون در خط مقدم جبهه مقاومت سوریه 🔹 ...درایام فاطمیه سال قبل بود که شهید حسین بادپا اینجا آمد. در دیرالعدس دیدم که یک صدای خیلی برجسته و مردانه تهرانی از پشت بی سیم می آید، حسین پشت بی سیم با سید ابراهیم داشت صحبت می کرد، نمی شناختمش !پرسیدم این جوان تهرانی از کجا در تیپ فاطمیون جا گرفته ؟! گفت: سید ابراهیم ! 🔸صبح که برگشتیم از حسین پرسیدم که این سید ابراهیم کیه که با این صدای بلند و مردونه صحبت می کرد ؟! سید را نشان داد گفت : این ! ..یک جوان باریک و نحیف ! گفتم که من فکر می کردم یک آدم با هیکل بزرگ الان باید باشد با آن صدای کلفت و بلند ! یک جوان تو دل برویی بود ، آدم لذت می برد نگاهش کند من واقعا عاشقش بودم.. آن وقت این جوان چون ما راهش نمی دادیم بیاید اینجا رفته بود مشهد در قالب فاطمیون به اسم افغانستانی خودش را ثبت نام کرده بود تا به اینجا برسد ، زرنگ به این می گویند! به ما و امثال ما که دنبال مال جمع کردن و ... هستیم نمی گویند! 🔹با ذکاوت کسی است که اینطور کار را بدست می آورد و بالاترین بهره را از آن می گیرد و به نحو احسن از فرصت استفاده می کند، چرا این کار را کرد؟! چون قیمت داشت. ان الله یحب یقاتلون فی سبیل الله ... خدا کسی را که در راهش جهاد می کند دوست دارد ،اگر کسی را خدا دوست داشته باشد محبتش را، عشقش را ،عاطفه اش را و همه چیزش را در دلها پراکنده می کند. امثال سید ابراهیم در خیابان ها خیلی زیاد هستند،اما آن چیزی که سید ابراهیم را عزیز کرد و به این نقطه رساند همین راه بود ... #حاج_قاسم #فاطمیه 🕊 📚🕊 🕊📚🕊 📚🕊📚🕊 🕊📚🕊📚🕊📚🕊

°•🌱 ± زندگیم مدیون فاطمس 😔🥀 #نواهای‌فاطمی 🎼 #دهه‌فاطمیھ 🥀 #محمد‌حسین‌پویانفر 🎤

#‌معرفی‌شهید شهید رحمان فروزنده سرتیپ تکاور نیروی‌زمینی‌ارتش جمهوری‌اسلامی تاریخ تولد: ۲ بهمن ۱۳۴۱ محل تولد: زنجان تاریخ شهادت: ۲۱ آذر ۱۳۸۹ محل شهادت: جنوب کشور نحوه شهادت: هنگام بازگشت از رزمایش ارتش،براثر واژگونی خودرو به درجه رفیع‌شهادت نائل آمد محل مزار شهید: گلزارشهدای زنجان شهدا را یاد کنیم با ذکر صلوات سهم شما ۵ صلوات🌱 #معرفی_شهید #شهید_رحمان_فروزنده

گفتن اسم رهبر مالیاقت میخواد لیاقت #رهبرم

#تلنگرانھ 💡 ‌دفـاع‌مقدس‌بچـه‌های‌ما‌میرفتن‌ شـناسنامه‌‌هاشون‌دستڪاری‌میکردن‌تا بتـوانند‌به‌جبهه‌بـروند🙃 اما‌حالـا ما‌سن‌بهانه‌میڪنیم‌و‌میگـیم‌هنوز‌برای دفاع‌از‌حق حضور‌در‌جنگ‌نرم انجام‌دستورات‌خدا بچه‌ایم(:😓 #تباهیات 🚶‍♂️

یعنی میشه یروزی از این روزنامه ها چاپ بشه؟ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #اللهم‌عجل‌لولیڪ‌الفرج🤲 #پسر‌فاطمه🌸❤️

📹 حاج قاسم سلیمانی: اینکه گفته میشود الاعمال بالنیّات، نیت انسان هم برشی از تعلقات است، تعلقات اثر اساسی را در اراده ، اقدام و عمل انسان در حرکتش دارد. اگر انسان، تعلقش به شهادت بود، در وقت خطر و در وقت پیروزی، همان حالی را دارد که در وقت شکست دارد، هیچ اثری بر او نمی‌گذارد. 🏴۲۰روز تا دوّمین سالگرد 💔 #حاج_قاسم

🎬 #استوری 🔻خدایا!!! در‌شهادت چه لذتی است که مخلصان تو به دنبال آن اشک شوق می‌ریزند... :)💔🚶‍♂ #شهدا

تلاوت آیه28شوری برای بارش باران گوش کنید

🥀 شب... دنج ترین گوشه، برایِ خیالِ توست..

🖤͜͡🥀 •|ضرب درُ پهلوۍ زهراۍ من|• 🖤¦⇠#ما‌بچه‌های‌مادرپهلو‌شکسته‌ایم

‌• #یا‌حضرت‌زهرا 💔 ○° دیگه هیچ کسی نیست ...😔🥀 #استوری | #Story 📸 #مرآت‌محمدی🎤 #دهه‌فاطمیھ🌷