🔘اعتیاد اینترنتی چیست و چه خطراتی دارد؟
▫️اعتیاد اینترنتی (Internet Addiction) نوعی اختلال رفتاری است که در آن فرد به استفاده بیش از حد از اینترنت و ابزارهای مرتبط با آن مانند کامپیوتر، تلفن همراه، تبلت و ... وابسته می‌شود. این وابستگی می‌تواند به حدی شدید باشد که بر زندگی فرد در جنبه‌های مختلف مانند روابط اجتماعی، تحصیلی، شغلی و سلامت جسمی و روانی او تأثیر منفی بگذارد.
▪️علائم اعتیاد اینترنتی:
▫️استفاده بیش از حد از اینترنت: فرد زمان زیادی را به صورت آنلاین می‌گذراند و از انجام فعالیت‌های دیگر مانند کار، تحصیل، ورزش و تعاملات اجتماعی غافل می‌شود.
▫️عدم کنترل بر استفاده از اینترنت: فرد تلاش می‌کند تا زمان استفاده از اینترنت را محدود کند اما موفق نمی‌شود و به طور مداوم به اینترنت باز می‌گردد.
▫️علائم ترک: هنگامی که فرد از دسترسی به اینترنت محروم می‌شود، علائمی مانند اضطراب، تحریک‌پذیری، افسردگی و بی‌قراری را تجربه می‌کند.
▫️نادیده گرفتن تعهدات: فرد به دلیل استفاده بیش از حد از اینترنت، تعهدات خود در زمینه کار، تحصیل، خانواده و دوستان را نادیده می‌گیرد.
▫️مشکلات در روابط اجتماعی: فرد به دلیل صرف زمان زیاد در دنیای مجازی، روابط اجتماعی خود را از دست می‌دهد یا دچار مشکلاتی در این زمینه می‌شود.
▫️مشکلات جسمی: استفاده بیش از حد از اینترنت می‌تواند منجر به مشکلات جسمی مانند کمردرد، خستگی چشم، سردرد و مشکلات خواب شود.
▫️انزوای اجتماعی: فرد ممکن است ترجیح دهد بیشتر وقت خود را در دنیای مجازی بگذراند و از تعاملات اجتماعی واقعی دوری کند.
▫️اختلال در خواب: استفاده از اینترنت قبل از خواب می‌تواند چرخه خواب و بیداری را مختل کند.
▪️خطرات اعتیاد اینترنتی:
▫️مشکلات روانی: اعتیاد اینترنتی می‌تواند منجر به افسردگی، اضطراب، اختلالات خواب، و حتی افکار منفی شود.
▫️مشکلات اجتماعی: فرد ممکن است روابط اجتماعی خود را از دست بدهد و دچار انزوا شود.
▫️مشکلات تحصیلی و شغلی: اعتیاد به اینترنت می‌تواند بر عملکرد تحصیلی و شغلی فرد تأثیر منفی بگذارد.
▫️مشکلات جسمی: مانند کمردرد، خستگی چشم، سردرد، چاقی و مشکلات گوارشی.
▫️خطرات امنیتی: افراد معتاد به اینترنت ممکن است در معرض خطرات امنیتی مانند هک شدن اطلاعات شخصی، فریب و سوءاستفاده قرار بگیرند.
▫️اختلال در روابط خانوادگی: اعتیاد به اینترنت می‌تواند منجر به تنش و درگیری در روابط خانوادگی شود.
▪️راه‌های پیشگیری و درمان اعتیاد اینترنتی:
▫️محدود کردن زمان استفاده از اینترنت: تعیین زمان مشخص برای استفاده از اینترنت و پایبندی به آن.
▫️جایگزینی فعالیت‌های سالم: یافتن فعالیت‌های جایگزین مانند ورزش، مطالعه، گذراندن وقت با خانواده و دوستان.
▫️ارتباط با افراد دیگر: برقراری ارتباط با خانواده و دوستان و شرکت در فعالیت‌های اجتماعی.
▫️جستجوی کمک حرفه‌ای: در صورت عدم توانایی در کنترل استفاده از اینترنت، مراجعه به مشاور.
به گزارش روابط عمومی پلیس، در متن این پیام آمده است:
بسم الله الرحمن الرحیم
وَالَّذِينَ هَاجَرُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ ثُمَّ قُتِلُوا أَوْ مَاتُوا لَيَرْزُقَنَّهُمُ اللَّهُ رِزْقًا حَسَنًا
صلابت جمهوری اسلامی و برافراشته ماندن پرچم مقدس این نهضت عاشورایی، مدیون خون هزاران شهیدی است که فداکارانه، جان عزیز خود و دلبستگی‌هایشان را فدای این کشور کردند.
امروز دشمنان قسم خورده‌ی این نظام بعد از عملیات وعده صادق2، وقتی خود را ناتوان در رویارویی مستقیم با فرزندان ایران اسلامی می بینند، دست به اقدامات مذبوحانه‌ای چون حمله‌ی تروریستی به گشت انتظامی شهرستان تفتان استان سیستان و بلوچستان می‌زنند که این موضوع نشان از اضمحلال هیمنه‌ی پوشالی آنان است.
عوامل مزدور و دست نشانده استکبار جهانی و رژیم جعلی و سفاک صهیونیستی بار دیگر با این عمل پلید خود، جنایت دیگری را رقم زدند و با شهادت و مجروح ساختن جمعی از نیروهای فداکار، خدوم و وظیفه شناس انتظامی در شهرستان تفتان چهره خون آشام خود را نمایان ساختند.
از آنجا که فرهنگ ایثار و شهادت همواره تقویت کننده عزم استوار نیروهای انقلابی و الهام بخش هویت ملی ما بوده است، بی تردید شهادت افتخار آمیز این شهیدان والا مقام به خادمان مردم انقلابی ایران، در سنگر نظم و امنیت جامعه اسلامی، روحی تازه بخشیده و همرزمان وفادارشان را نیز در ادامه راه غرور آفرین آنان و تحقق اهداف عالیشان مصمم‌تر خواهد ساخت و بدون تردید تروریست‌های جیش الظلم و اجیر کنندگان آنان تقاص این حمله ناجوانمردانه و تروریستی را خواهند داد.
سازمان عقیدتی سیاسی انتظامی کشور ضمن محکومیت شدید این اقدام تروریستی و ابراز همدردی با خانواده های معزز این شهیدان، این حادثه را به همکاران مجاهد انتظامی و ملت بزرگ ایران به ویژه خانواده این شهدا تسلیت عرض نموده و برای شهیدان سر افراز این جنایت، علو درجات و رحمت و رضوان الهی و برای خانواده های دغدار صبر و تسلای خاطر مسئلت می نماید.
رئیس سازمان عقیدتی سیاسی انتظامی جمهوری اسلامی ایران
سید علیرضا ادیانی
🇮🇷 به کانال روابط عمومی پلیس بپیوندید⇩⇩⇩
https://eitaa.com/PR_Police
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❗️واکنش ایران چه خواهد بود؟
🔥«نه تعلل می‌کنیم و نه شتابزده میشویم»
⏳آنچه که به نظر تصمیم‌گیران نظامی و سیاسی منطقی و معقول و درست است، در وقت و هنگام‌خود انجام می‌گیرد...
#ایران_مقتدر
#شکست_رژیم_صهیونیستی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😎 یعنی هستند کسانی که با دیدن منهدم شدن موشک‌های اهدایی آمریکا به اسراییل، دود شدن مالیات هایی که بابت بهداشت و آموزش به دولتشون‌دادن رو هم ببینن؟
#ایران_مقتدر
#فداییان_وطن
#شکست_رژیم_صهیونیستی
🔴مجموعه #پوستر های مربوط به حمله دیروز رژیم حرام زاده صهیونیستی سری دوم
#انتشار_حداکثری
🩸«مرزبانم؛ جان می‌دهم، ولی خاک نمی‌دهم»
🔴 حمله به عوامل دو واحدِ گشت انتظامیِ شهرستان تفتان در استان سیستان و بلوچستان
🚔😢 امروز به دنبال تماس های تلفنیِ مردم با مرکز فوریت‌های پلیسی ۱۱۰، دو واحد گشت انتظامی منطقه گوهرکوه شهرستان تفتان، برای رسیدگی به درخواست شهروندان، در محل حاضر و پس از پایان این ماموریت، در حال اعزام به ماموریتی دیگر، در کمین جنایتکارانِ تروریست قرار گرفتند، که در این درگیری، ۱۰ نفر از کارکنان انتظامی و کارکنان وظیفه پاسگاه انتظامی گوهرکوه شهرستان تفتان به شهادت می رسند.
🇮🇷 امنیت هزینه دارد و پلیس با افتخار، بالاترین دارایی اش را برای آرامش ایران، تقدیم می کند.
#خادمان_امین
#پلیس_شهید
✅ با ما همراه شوید...
🔗 ایتا:
╭┈────👇لینک عضویت🇮🇷
╰➤ https://eitaa.com/marze_moghadas