♨️ یادداشت علمی | نوشابه رژیمی؛ بیضرر یا پرخطر؟
✍️ یادداشت واحد سلامت مصاف:
🟢 نوشابههای رژیمی بدون کالری، به نظر گزینهای مناسب برای کاهش مصرف قند هستند، اما مصرف بیش از حد آنها میتواند سلامت را به خطر اندازد. در ادامه #واحد_سلامت_مصاف به مرور برخی از یافتههای علمی میپردازد:
1️⃣ارتباط مصرف نوشابههای رژیمی با خطر بیماریهای قلبی و سکته در زنان مسن
📚مطالعهای در مجله Circulation نشان داد مصرف دو یا بیشتر نوشابه رژیمی در روز با افزایش خطر سکته، حمله قلبی و مرگ زودرس در زنان بالای ۵۰ سال مرتبط است.
2️⃣ شیرینکنندههای مصنوعی و خطر دیابت نوع ۲
📚مطالعهای در Diabetes Care نشان داد مصرف شیرینکنندههای مصنوعی میتواند حساسیت به انسولین را کاهش داده و خطر دیابت نوع ۲ را افزایش دهد.
3️⃣ تأثیر نوشابههای رژیمی بر باکتریهای روده
📚مطالعهای در Gut Microbes نشان داد نوشابههای رژیمی میتوانند ترکیب باکتریهای روده را تغییر دهند و باعث اختلال در متابولیسم و افزایش وزن شوند.
4️⃣شیرینکنندههای مصنوعی و تحریک اشتها
📚مطالعهای در Appetite نشان داد مصرف شیرینکنندههای مصنوعی میتواند اشتها را تحریک کرده و پرخوری را تشدید کند.
🚨این مطالعات تأکید میکنند که مصرف بیش از حد نوشابههای رژیمی میتواند اثرات منفی بر سلامت داشته باشد. بنابراین، بهترین راه برای کاهش مصرف قند و حفظ سلامت، محدود کردن مصرف نوشابههای رژیمی و جایگزینی آنها با آب، دمنوشها و نوشیدنیهای طبیعی بدون شکر است.
✅کانال واحد سلامت مؤسسه مصاف(سلام)
@masaf_salam
🔴 فروش ویژه تیشرت شلوارک کودکان با طرحهای مهدوی در واحد پوشاک موسسه مصاف
🔹جنس: نخ پنبه
🔹سایزبندی: ۴۰، ۴۵، ۵۰، ۵۵
🔹رنگبندی: زرد/ سبزپررنگ/ سبز یشمی/ قرمز/ آبی اقیانوسی/ آبی آسمانی/ صورتی/ طوسی
ثبت سفارش در تلگرام از طریق
🆔 @irantanadmin
✅کانال رویدادهای پوشاک مؤسسه مصاف
🆔 @irantan_roydad
📸 احتمال قطع روابط کشورهای عربی با اسرائیل
🟢 روزنامه قطری العربی الجدید بهنقل از منابع آگاه نوشت در نشست اضطراری سران کشورهای عربی و اسلامی که روز دوشنبه در دوحه برگزار خواهد شد، تصمیمات مهمی گرفته خواهد شد که میتواند تا سطح تعلیق روابط با رژیم صهیونیستی پیش رود.
✅ @Masaf
3.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
▶️ رئیس کمیسیون امنیت ملی مجلس:
درصورت فعالشدن مکانیسم ماشه یکی از گزینههای ایران خروج از ان.پی.تی است اما همه گزینههای ما این یک مورد نیست
✅ @Masaf
1.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🖥 افسر سابق اطلاعات تفنگداران دریایی آمریکا:
اسرائیل حق حیاتش رو از دست داده
✅ @Masaf
🌅 طلسم واگنهای چینی شکسته شد
🔹 پیشپرداخت خرید واگنهای مترو از چین با دستور رئیسجمهور پرداخت شد.
🔹 هرمزی، معاون شهردار تهران میگوید اولین رام قطار متروی چینی تا بهمن وارد تهران میشود.
🔹 دو سال پیشقرارداد خرید ۷۹۱ واگن مترو با چین بسته شد اما موانعی بر سر راه خرید این واگنها ایجاد شد.
🔹 امروز خبر رسید مشکلات به اتمام رسیده و رام اول قطار مترو از سالن رنگ خارج و در مرحله نصب تجهیزات است و رام دوم قطار مترو نیز در آستانه ورود به سالن رنگ است.
✅ @Masaf