💢فواید روغن زیتون برای بدن🫒
🔹روغن زیتون فرابکر یک ماده غذایی مغذی است که حاوی مقدار زیادی آنتیاکسیدانهای قوی، اسیدهای چرب مفید، ویتامین E و K است.
🔸کنترل کلسترول خون و ثابت نگهداشتن آن در محدوده مجاز یکی از مهمترین فواید روغن زیتون برای بدن و سلامتی است.😋
🔹اگرکلسترول خون کنترل شود شخص دیگربه بیماریهای مزمن قلبی وعروقی مبتلا نخواهدشد
🔻 پس روغن زیتون بخورید تا در برابر بیماریهای قلبی ایمن بمانید😍
🔸شیوع بیماری قلبی در کشورهای مدیترانهای بسیار کم است به دلیل مصرف روغن زیتون فرابکر که از طریق مواد غذایی، دارویی و بهداشتی مانع از بروز بیماریهای مربوط به قلب و عروق میشد.
🔹ترکیبات روغن زیتون اثرات مفیدی بر میزان قند خون و مقاومت به انسولین دارد همچنین افرادی که از رژیم غذایی غنی از روغن زیتون پیروی میکنند، قادر هستند که خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را تا بیش از ۴۰ درصد کاهش دهند.
#دیابت #روغن_زیتون #ارگانیک #گیاهی
#سلامتی
@masir_shop