🔴 سبک زندگی سالم ♻️ تدبیر #هوا 🔹 برای کارکرد بهتر بدن مثل هضم خوب #غذا، تقویت #بدن، #پاکسازی بدن از اخلاط #فاسد و جایگزین شدن اخلاط مفید، بدن نیاز به هوا خصوصا هوای خنک دارد. و با دم هوای پاک باید داخل بدن برود و با بازدم هوای ناپاک و مضر بدن، خارج گردد. 🔹 پس برای سلامت بدن، بهترین هوا، هوایی است که: ۱.نه گرم باشد نه سرد بلکه معتدلِ رو به خنکی باشد. ۲.آلوده نباشد به بو ، دود یا بخار سمی. 🆔@mohamad_nezam