نوشته هر چندوقت یکبار میدیدیم که یه بسته مرغ یا گوشت از داخل یخچالمون کم میشه وقتی دوربین وصل کردیم‌اینو دیدیم ! میبری حداقل یه تشکر بکن😂😂 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

مونالیزای سبزیجات.... https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

دیابت عصبی در کدام دسته از انواع دیابت قرار دارد؟ در #دیابت نوع 2، بدن به عملکرد #انسولین مقاومت نشان می دهد. به همین دلیل انسولین نمی تواند کار خود را به درستی انجام دهد. در این نوع دیابت، #پانکراس به میزان کافی انسولین ترشح نمی کند. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

درمان قندخون بالا با سبک زندگی سالم⁉️ اگر واقعا به فکر کاهش قند خون خود هستید این فاکتورهای سبک زندگی را که بر قند خون شما تاثیرگذارند را در نظر داشته باشید . 🔹استرس : استرس به طرق مختلف اثرات منفی بر سلامتی دارد از جمله افزایش فشار خون , سردرد و پریشانی . همچنین استرس قند خون را تحت تاثیر قرار می دهد . زمانی که سطح استرس افزایش می یابد , بدن هورمون کورتیزول را ترشح می کند . تاثیر این هورمون ورود گلوکز بیشتر به خون، برای پاسخ ستیز و گریز بدن است. 🔹خواب :   متاسفانه در زندگی های امروزی خواب جز حاشیه است . در حالی که خواب و استراحت کافی یکی از اصول سلامتی و تندرستی است. کم خوابیدن و عمیق نخوابیدن، کنترل قند خون را تضعیف می کند . طبق تحقیقات حتی یک یا دو شب بد خوابیدن بر سطح قند خون تاثیر گذار است . https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

دیابتی های عزیز و همچنین کسانی که می خواهند ، لاغر شوند . بایستی صبح زود صبحانه بخورند : یعنی حداکثر تا ساعت ۸ صبح صبحانه شان را خورده باشند ! زیرا مطالعات جدید نشان می دهد دیرخوابیدن ، دیر برخاستن ، دیر صبحانه خوردن منجر به : افزایش شاخص توده بدنی(BMI) و چاقی می شود. و کنترل قند و کنترل وزن را مشکل می سازد. اگه صبح ها نمی توانید صبحانه بخورید ، به این دلیل است که واقعا اشتها برای خوردن ندارید ! https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

سحرخیزی لازمه سفر الی الله 🎙(عارف بالله آیت الله حق شناس ره) 🔸️تا از راه شب‌زنده‌داری وارد نشوی، غیرممکن است که بتوانی سفر الی الله بکنی. تمام اولیا و علمای اعلام و بزرگان دینی، اهل‌ شب‌زنده‌داری بودند 🔸️همت کن تا سحرها بیدار باشی. اگر هم حال نداری که نماز بخوانی، چایی بخور. به بیداری سحر عادت کن. داداش جون! در روایت آمده پروردگار در سحرها به قلوب بیداران نظر می‌کند. #نماز_شب_را_به_نیت_ظهور_میخوانیم #مهدےغریبِ‌مادر💔🥀 #امام‌زمان #أَللّٰهُمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیکَٔ‌الْفَرَج ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🚩 #یارب‌الحسین‌بحق‌الحسین‌اشف‌صدرالحسین‌بظهور‌الحجه https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

♥️ #پروردگارا❗️ 🍂در انتظارِ یوسفـِ زهرا.. غرقِ در دامنِ طوفانِـــ حوادث شده‌ایمــ ..😔 نوحِ ما را بفرستــــ،در شبِـــ طوفانۍ ما..💔🥺 🌙شبــ بہ خیر همہ ےِهستیِ من... #مهدےغریبِ_مادر💔🥀 #امام_زمان #أَللّٰهُمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیکَٔ‌الْفَرَج ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🚩 #یارب_الحسین_بحق_الحسین_اشف_صدرالحسین_بظهور_الحجه https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

♦️بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ 🔹إنَّ وَلِيِّيَ اللَّهُ الَّذِي نَزَّلَ الْكِتَابَ وَهُوَ يَتَوَلَّى الصَّالِحِينَ 🔸ولی و سرپرست من، خدایی است که این کتاب را نازل کرده؛ و او همه صالحان را سرپرستی می‌کند. 📚 سوره اعراف ، آیه 196 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌸 خدایا ✨شکرت که ذکر زبان و قلبم 🌸 در آغاز هرکاری ✨نام رحمان و رحیم توست 🌸 برای شروع یک روز زیبا ✨امروز مان را ختم به خیر بفرم 🌸 بسْم اللّٰه الرَّحْمٰن الرَّحیم ✨ الــهـــی بــه امــیــد تـــو 🌸تا نام تو بردم به دلم گشت برات 💫نازل شده بر اهلِ ولا این برکات 🌸گفتا که اگر طالب فیضی بفرست 💫بر چهره پُر نور محمد صلوات ✨🌸اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي         ✨🌸مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد                ✨🌸وَعَجِّل‌فَرَجَهُــم🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌼 السلام علیک یا بقیه الله ✨عمری است که ✨پریشان و گرفتارِ تواَم من ✨در فکرِ تو ✨ وُ دیدنِ رُخسارِ تواَم من ✨ای شمسِ نهانْ ✨در پَسِ غیبت ، کجایی؟ ✨بی تابم و ✨مشتاقِ به دیدارِ تواَم من 🌼 اللهم عجل لولیک الفرج🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

نیایش صبحگاهی🌸💫 ✨ﺍﻟﻬﯽ... 🌸ﺍﮔﺮ ﻣﯽﺁﺯﻣﺎﯾﯽ، 🕊ﺗﻮﺍﻥ ﺗﺤﻤﻞ ﻭ ﺻﺒﺮ ﻣﺮﺍ ﺯﯾﺎﺩ ﮐﻦ؛ 🌸ﺍﮔﺮ ﻣﯽﺑﺨﺸﺎﯾﯽ، 🕊ﻇﺮﻓﯿﺘﻢ ﺭﺍ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺩﻩ؛ 🌸ﺍﮔﺮ ﻣﯽﺳﺘﺎﻧﯽ، ﮔﻮﻫﺮ ﮐﻤﺎﻟﯽ ﺭﺍ ﺍﺭﺯﺍﻧﯽ ﺩﺍﺭ؛ ✨ﺧﺪﺍﯾﺎ... 🌸ﺣﺘﯽ ﻟﺤﻈﻪﺍﯼ ﻣﺮﺍ ﺑﻪ ﺣﺎﻝ ﺧﻮﺩ ﺭﻫﺎ ﻣﮑﻦ... ✨ﺧﺪﺍﯾـا... 🌸ﺩﺭ ﺩﻓﺘﺮ ﺣﻀﻮﺭ ﻭ ﻏﯿﺎﺏ ﺍﻣﺮﻭﺯ، 🕊ﺣﺎﺿﺮﯼ ﺯﺩﯾﻢ!! 🌸ﺣﻀﻮﺭﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﭙﺬﯾﺮ... 🕊ﻭ ﺟﺎﯾﮕﺎﻫﻤﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺭ ﮐﻼﺱ ﺑﻨﺪﮔﯽﺍﺕ، 🌸ﺩﺭ ﺭﺩﯾﻒ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦﻫﺎ ﻗﺮﺍﺭﺩﻩ... 🕊ﺳﻮﺩﺍﯼ ﻋﺸﻖ ﺗﻮ ﺁﻓﺘﺎﺏ ﺩﻝ ﻣﺎﺳﺖ، 🌸ﭘﺲ ﻧﮕﺎﻫﺖ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻣﺎ ﻧﮕﯿﺮ 🕊ﻭ ﺑﺎ ﺍﺷﻌﻪﻫﺎﯼ ﺯﺭﯾﻦ ﻋﺸﻘﺖ، 🌸نور ﺍﻣﯿﺪ ﺭﺍ 🕊ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻧﻪﻫﺎﯼ ﻓﺮﻭ ﺑﺴﺘﻪ ﺩﻝﻫﺎﯾﻤﺎﻥ ﺑﺘﺎﺑﺎﻥ آمین...🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🍁سلام و درود فراوان ☕️به شما دوستـان مهربان 🍁صبحتون ☕️مملو از محبت و الطاف الهی 🍁روزتون پر از عشق ☕️دلاتون مملو از مهر 🍁کینه و بغض ازتون دور ☕️سه شنبه تون پراز موفقیت صبحتـون عــالی ☕️🍁 💖سه شنبه تون عالی و پراز موفقیت 🍁امـروزتون شـاد و زیبـا 💫لحظه هاتون سرشار 💖آرامش و دلخوشی 🍁امیدوارم امـروز خداوند 💫سرنوشتی دوست داشتنی 💖زندگی پراز عشـق 🍁روزی فراوان ، لبی خندان 💫و دلی مهربون براتون رقم بزنه 💖روزتـون زیبــا و در پنـــاه خدا🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

مراقبت از خود یعنی انتخاب آرامش به جای هرج و مرج و دوری به جای بی احترامی. بخشیدن مردم در سکوت، التیام پیدا کردن و زندگی رو ادامه دادن. - این کار در طول تاریخ به معنای انتخاب شادیه...👌     🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🍁معجزه مهربانی،گذشت ❤️و محبت را 🍁باور داشته باش و بدان… ❤️زندگی باوجود، 🍁همه تلخی و سختیها ❤️مثل تمام قصه های خوب 🍁پایان خوشی دارد… 🍁فقط این ماییم که رقم میزنیم، ❤️چگونه به انتهای مسیر برسیم !🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🍁صبح، 🍂آغاز حیات است و امید 🍁دستهایت پرگل 🍂شادیت پاینده🧡 🍁خنده ارزانی 🍂چشمان پراز عاطفه ات 🍁نور همسایه 🍂دیواربه دیوار دل پاکت باد🧡 صبح سه شنبه تون بخیر🍁🍂🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

✨دوستی خدا با بنده های خوبش به این معنی نیست که اون بنده ها هیچ وقت دچار مشکل نشن،🌷 👈بلکه به این معنیه که هرگز توی مشکلات تنهاشون نمیذاره.♥️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

❣ﻗﺪﺭ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﺑﺪﺍﻥ... ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﺳﻔﺖ ﺑﭽﺴﺐ... ﺍﺭﺯﺍﻥ ﻧﻔﺮﻭﺵ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ... ﺑﻪ ﻟﺒﺨﻨﺪﯼ، ﺑﻪ ﺣﺮﻓﯽ، ﺑﻪ ﻧَﻘﻠﯽ، ﺑﻪ ﻫﺪﯾﻪ ﺍﯼ، ﺑﻪ ﺗﻮﺟﻬﯽ...؛ ﺑﮕﺬﺍﺭ ﺗﻼﺵ ﮐﻨﺪ... ﺑﮕﺬﺍﺭ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻭﺭﺩﻧﺖ، ﻫﺰﺍﺭ ﺭﺍﻩ ﺭﺍ ﺍﻣﺘﺤﺎﻥ ﮐﻨﺪ... ﺑﮕﺬﺍﺭ ﻗَﺪﺭﺕ ﺭﺍ ﺑﺪﺍنند... ﺑﮕﺬﺍﺭ ﺑﻬﺎﯾﺖ ﺭﺍ ﺑﭙﺮﺩﺍﺯند... ﺁﺩﻣﻬﺎ ﭼﯿﺰﻫﺎﯼ ﻣﻔﺖ ﺑﺪﺳﺖ ﺁﻣﺪﻩ ﺭﺍ، ﻣﻔﺖ ﻫﻢ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﺩﻫﻨﺪ...! ﮔﺮﺍﻥ ﺑﺎﺵ...🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌸با امواج زندگی دوست باش ، تا دوستت بدارند ببخش ، تا ببخشنت مهربان باش ؛ تا مهربان باشند💕 🌸با گذشت باش ، تا گذشت کنند به همه لبخند بزن ، تا همه لبخند بزنند مثبت باش ، تا مثبت باشند🤗 سه شنبه تون زیبـا🌸🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#به_امید_آن_روز 🍁 به امید آن روز،که هیچگاه احساس شکست ما را از ادامه دادن این زندگی باز ندارد و ترس از نرسیدن ما را دل سرد و بی حرکت نسازد... 🍁 به امید آن روز که آنقدر هم دل و هم راز بوده باشیم تا پشیمان از گفته هایمان در لاک تنهایی خود فرو نرویم. . ! 🍁 به امید آن روز که نیمه شب، از چشمان کسی غم خاطره سرازیر نشود و به راحتی سرها را بر بالشت بگذاریم... 🍁 به امید آن روز که یک صبح،آسوده و به دور از هر آشوبی به بیداری بگذرانیم قبل از آنکه شمع عمرمان به خاموشی برسد. 👤 #حاتمه_ابراهیم_زاده🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

مهر پاکان در میان جان نشان دل مده الا به مهر دل خوشـان‌‌ کـوی نـومیدی مرو امیدهـاسـت سوی تاریکی مرو خورشیدهاست‌‌ دل ترا در کـوی اهـل دل کشـد تن ترا در حبس آب و گل کشـد #مولانا 💖روزتـون سراسر شـادی و مـهر💖 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

#خوشبختى در آن است كه لحظه ها را دريابيم مطابق خواسته هاى خود زندگى كنيم و بگذاريم فرديت هر انسان پيش از آن كه پژمرده شود #رشد_كند و ببالد .... #آنتوان_چخوف 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

زنـدگى مملو از خوشى‌هاىِ كوچک است انبوهى از لذت های كوچک كـه بـراى عطرآگين كـردن قـلب‌مـان كافى‌سـت......♡ #آلفونس_كار 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

♥️اگر استرس دارید 🍊پرتقال بـخوریـد ♥️تحقیقات نشان داده 🍊که استشمام یا خوردن ♥️یک پرتقال شیرین می‌تواند 🍊استرس را تا بیش از 60% کاهش دهد 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﺑﻮﺩﻥ ... ﻧﯿﺎﺯﯼ ﺑﻪ ﺍﺗﻔﺎﻕ ﺧﺎﺻﯽ ﻧﯿﺴﺖ ﻣﻮﺳﯿﻘﯽ ﺑﺎﺭﺍﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻟﺨﻮﺷﯽ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ﺳﻼﻣﯽ ﺑﻪ ﭘﺪﺭ ﻧﮕﺎﻫﯽ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﻫﺮ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﺑﻮﺩﻥ ﺁﻏﻮﺵ ﯾﮏ ﻣﺎﺩﺭ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ﺳﻮﺍﺭﯼ ﺭﻭﯼ ﻣﻮﺝ ﺧﯿﺎﻝ ﻧﺸﺴﺘﻦ ﮐﻨﺎﺭ ﯾﺎﺩﮔﺎﺭﯼ ﻫﺎ ﺭﻓﺘﻦ ﻣﯿﺎﻥ ﺧﺎﻃﺮﻩ ﻫﺎ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﺑﻮﺩﻥ ... ﯾﮏ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻮﭼﮏ ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﯽ ﮐﺎﻓﯿﺴﺖ زندگیتون پرازاین احساس های قشنگ🌸 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔘داستان کوتاه روزی پدر و پسری بالای تپه‌ای خارج از شهرشان ایستاده بودند و آن بالا همان طور که شهر را تماشا می‌کردند با هم صحبت می‌کردند. پدر می‌گفت: اون خونه را می‌بینی؟ اون دومین خونه‌ایه که من تو این شهر ساختم. زمانی که اومدم تو این کار فکر می‌کردم کاری که می‌کنم تا آخر باقی می‌مونه... دل به ساختن هر خانه می‌بستم و چنان محکم درست می‌کردم که انگار دیگه قرار نیست خراب شه... خیالم این بود که خونه مستحکم‌ترین چیز تو زندگی ما آدماست و خونه‌های من بعد از من هم همین‌طور می‌مونن.!! اما حالا می‌دونی چی شده؟ صاحب همین خونه از من خواسته که این خونه را خراب کنم و یکی بهترش را براش بسازم... این خونه زمانه خودش بهترین بود ولی حالا...! این حرف صاحب‌خونه دل منو شکست ولی خوب شد... خوب شد چون باعث شد درس بزرگی را بگیرم.... درسی که به تو هم می‌گم تا تو زندگیت مثل من دل شکسته نشی و موفق‌تر باشی... پسرم تو این زندگی دو روزه هیچ چیز ابدی نیست، تو زندگی ما هیچ چیزی نیست که تو بخوای دل بهش ببندی جز خالقت. چرا که هیچ‌چیز ارزش این را نداره و هیچ‌کس هم چنین ارزشی به تو نمی‌تونه بده... "فقط خدایی که تو را خلق کرده ارزش مخلوقش را می‌دونه و اگر دل می‌خوای ببندی همیشه به کسی ببند که ارزشش را بدونه و ارزشش را داشته باشه 👌" 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺭﺍ ﻭﺭﻕ ﺑﺰﻥ، ﺍﺳﺘﮑﺎﻥ ﭼﺎﯼ ﺭﺍ ﺑﻪ شکرانه ﻧﻔﺲ ﮐﺸﯿﺪﻧﺖ ﺑﻨﻮﺵ. ﻣﺒﺎﺩﺍ ﺯﻧﺪگی ﺭﺍ ﺩﺳﺖ ﻧﺨﻮﺭﺩﻩ ﺑﮕﺬﺍﺭﯼ. پایان آدمیزاد نه رفتن یار است نه تنهایی، آدمی آن هنگام تمام می‌شود که دلش پیر شود ... امروزتون بی نظیر 😍 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d