مقوی ترین صبحانه برای #هوش کودک مواد لازم : ر جو پرک شده با آرد جو : نصف فپجان شیر پاستو ریزه : یک فنجان آب سیب : نصف فنجان جوانه گندم خرد شده : بک قاشق مرباخوری جو و شیر رو بمدت ۲۰دقیقه با حرارت ملایم بپزید ومرتب به هم بزنید. در ۵دقیقه آخر جوانه گندم و آب سیب را به آن اضافه کنید و بزارین بپزه و قوامش مثل ماست بشه. در صورت تمایل میتونید در زمان مصرف آن را با کمی عسل یا مربا مخلوط کنید . 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

‍ ‍ # خواص بادام برای کودکان (از هشت ماهگی به صورت آسیاب) فزایش #هوش: بادام حاوی مواد مغذی مختلف است که کمک به سلامت و رشد مغز کودک می کند. خوردن بادام نیز سطح هوش کودک خود را حمایت می کنند. بادام حاوی #ریبوفلاوین و #ال_کارنیتین که باعث افزایش فعالیت #مغز کودک شما کمک خواهد کرد. کاهش #کلسترول: هر چند این مزیت در حال حاضر به کودک شما کمک نیست ، اما بادام خوردن کمک می کند سطح #کلسترول خون کودک در سطح مناسبی قرار گیرد. جلوگیری از #دیابت: خوردن بادام مانع از مبتلا شده کودکان به بیماری دیابت در سال های آینده میشود. در میان #آجیل بادام غنی ترین مواد مغذی را دارا میباشد و حاوی بالاترین مقدار #ویتامین E می باشد. فوروارد کن برای مامانا 📌 دانستنیهای غذایی کودک https://eitaa.com/matalbamozande1399