غذاهایی که می‌توانند به طور طبیعی شوره سر را برای همیشه درمان کنند! دینو_متین پایدار رژیم غذایی شما ممکن است مقداری از چربی موهای شما را مهار ‌کند برای مقابله با شوره سر، باید با محدود کردن مصرف قند خود شروع کنید. قندها و کربوهیدرات‌های ساده ممکن است باعث التهاب در بدن ما شوند بنابراین منطقی است که رژیم غذایی کم قند و غنی از آنتی‌اکسیدان بتواند به کنترل شوره‌های سر کمک کند. قندها، روغن‌ها و چربی‌ها همچنین می‌توانند هورمون‌های شما را تحت تاثیر قرار دهند تا پوست سرتان ملتهب، چرب و پوسته پوسته شود. سایر غذاهایی که باید در نظر بگیرید میوه و مخمر است. شما باید میوه بیشتری بخورید اما مصرف مخمرهایی مانند نان را کاهش دهید. مواد مغذی موجود در میوه می‌تواند به رفع شوره سر کمک کند، در حالی که مخمر می‌تواند رشد قارچ را افزایش دهد و پوست سر شما را چرب کند. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

«بخشش یا بخشیدن» یکی از آن چیزهایی است که مکرر درباره‌اش با ما صحبت کرده‌اند و بارها از ما خواسته‌اند آن را ضمیمهٔ رفتارهای خوب‌مان بکنیم. اما تا به حال دربارهٔ حدومرز بخشیدنْ با ما حرف زده‌اند؟ نگفته‌اند. ما فقط دعوت به بخشیدن دیگران شده‌ایم، بی‌آن‌که بدانیم بخشیدن وجوه مختلفی دارد که اگر بلدِ آن‌ها نباشیم، این فعل پسندیده، نه‌تنها ارزشمند نیست، بلکه مذموم است. چیزهایی که در ادامه می‌نویسم، تجربه‌های خُرد من از زندگی‌ست و نمی‌شود آن را تعمیم داد. بخشیدن دیگران و دادن فرصت به آن‌ها زمانی ارزشمند و فعل خیری تلقی می‌شود که از روی ناچاری نباشد. وقتی خیانت یا بدعهدی ببینی و با خیال این‌که اگر چنین فردی را نبخشی، تنهایی و تنها ماندن تو را دق می‌دهد، پس ناچاری ببخشی و بی‌حرمتی به ساحتت را نادیده بگیری، نبخشیده‌ای؛ خودت را به خریت زده‌ای. اما اگر بدانی حتی اگر این آدم هم نباشد، تو می‌توانی خوب و خوشبخت به زندگی‌ات ادامه بدهی و بدون ترس از تنهایی قادر به زندگی‌ کردنی، پس اگر هم ببخشی، از روی موضع قدرت، اشتباه دیگری را نادیده گرفتی و بخشیده‌ای‌. بخشیدن زمانی ارزشمند است که از موضع قدرت باشد. بخشیدن از سرِ ضعف، ازدست‌دادن و... بخشیدن نیست؛ نادیده‌گرفتن خودت است. بخشیدن امری مکرر و همیشگی نیست. امور پسندیده زمانی پسندیده‌اند که غیرتکراری باشند درغیراین‌صورت به امری موظفی و معمولی تبدیل می‌شوند. اگر بخشیدن به امری عادی و تکراری تبدیل شود، پسندیده نیست؛ چراکه فرد خطاکار را متوجه اشتباهش نمی‌کند. بخشش زمانی ارزشمند است که فرد خطاکار با ابراز پشیمانی درصدد جبران هم باشد. من باید ببخشم، نادیده بگیرم و بگذرم؛ اما اگر بخشیدن‌های همیشگی راه را برای آسیب‌دیدن‌های دوبارهٔ من باز کرد و از من آدمِ ترسویِ نگرانی ساخت، آن‌وقت است که ارزشمند نیست‌. بسیارْبخشایشگرِ مهربان، صفت برازندهٔ خداوند است که هیچ‌چیز ساحت وجودی باعظمتش را مخدوش نمی‌کند. ما ناقص و آسیب‌پذیر و طفلکی هستیم. بخشیدن‌های بدون حدومرز اگر عزت‌نفس ما را خدشه‌دار کند و از ما آدم رنجور بی‌قراری بسازد که هیچ راهی جز بخشیدن ندارد، بی‌ارزش‌ترین فعلِ پسندیدهٔ دنیاست. https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

راهکار ارتشی‌ها برای خوابیدن در دو دقیقه گفته می‌شود که اعضای ارتش آمریکا از این راهکار برای خوابیدن در موقعیت‌های نامساعد استفاده می‌کنند، از جمله در جبهه جنگ. این روش به ترتیب زیر کار می‌کند:‌ ۱- عضلات صورتتان را آرام کنید، از جمله زبان، فک و عضلات اطراف چشم. ۲- شانه‌هایتان را تا جای ممکن پایین بیاندازید، سپس بالا و پایین بازو‌ها را به ترتیب پایین بیاندازید. ۳-نفس بکشید، سینه‌تان را آرام کنید، سپس پاهایتان را آرام کنید، از ران‌ها شروع کنید و به پایین بروید. ۴- بعد برای ۱۰ ثانیه تلاش کنید تا ذهنتان را خالی کنید و سپس به یکی از این موضوع‌ها فکر کنید:‌ روی یک قایق بر دریاچه‌ای آرام دراز کشیده‌اید و آسمانی صاف و آبی بالای سرتان است روی ننویی از جنس مخمل سیاه در یک اتاق سیاه دراز کشیده‌اید حدود ده ثانیه برای خودتان تکرار کنید‌: فکر نکن، فکر نکن، فکر نکن. گفته می‌شود که این روش، پس از شش هفته تمرین، در مورد ۹۶ درصد از افراد موثر بوده. ایندیپندنت https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

l کمبود این مواد غذایی، دلیل احساس خستگی و بی حالی است _ویتامین B ۱۲: این ویتامین برای تولید گلبول‌های قرمز خون که وظیفه حمل اکسیژن به بقیه سلول‌های بدن را بر عهده دارند، مورد نیاز انسان است؛ بنابراین زمانی که رژیم غذایی شما فاقد این ویتامین باشد، میزان اکسیژن در بافت‌های بدن کاهش می‌یابد و شما احساس خستگی می‌کنید. ماهی سالمون که به نام ماهی آزاد دریای شمال نیز شناخته می‌شود، ماست، تخم مرغ و جگر منابعی سرشار از ویتامین بی-۱۲ محسوب می‌شوند. _روی (زینک): روی یک عنصر ضروری برای تکمیل فرایند متابولیسم در بدن محسوب می‌شود؛ ماده‌ای که نبود آن یک عامل اصلی برای احساس خستگی است. اهمیت زینک به حدی است که طبق یک پژوهش که قبلا در پایگاه کتابخانه ملی پزشکی آمریکا منتشر شده، این ماده به جلوگیری از احساس خستگی در افرادی که شیمی درمانی می‌کنند، کمک خواهد کرد. ‌ می‌توان با خوردن عدس، نخود، لوبیا یا نمک دریا اطمینان حاصل کرد که بدن تان روی (زینک) لازم را دریافت کرده است. _منیزیم: بدن برای تولید انرژی و ساخت استخوان‌ها و ماهیچه‌های قوی و سالم به منیزیم نیاز دارد طبق اعلام موسسه ملی بهداشت بریتانیا، منیزیم همچنین به قلب و عروق خونی برای انجام عملکرد‌های خود همچنین نقش آن در تنظیم سطح قند خون و تشکیل پروتئین در بدن کمک می‌کند. منیزیم را می‌توان با خوردن بادام، بادام هندی تخمه کدو، سویا، اسفناج و بامیه به دست آورد. _ویتامین D: طبق پژوهشی که در مجله علوم پزشکی آمریکا منتشر شده، بدن برای حمایت از سیستم ایمنی بدن و ساخت استخوان‌های قوی به ویتامین D متکی است و بنابراین کمبود این ویتامین در بدن می‌تواند باعث احساس کسالت یا رخوت شود. قارچ ها، ماهی سالمون، ماهی ساردین، ماهی خال خالی اطلس همگی دارای «ویتامین D» هستند. _آهن: اهمیت آهن در نیاز بدن به تشکیل هموگلوبین است که رنگ قرمز به خون می‌بخشد و اکسیژن را به سراسر بدن منتقل می‌کند. بدون خون کافی اشباع شده با اکسیژن که برای تعذیه سلول‌ها و بافت‌ها نیاز است، طبیعی است که انسان احساس ضعف و کمبود انرژی بکند. عدس، نخود، اسفناج، لوبیا، ماهی ساردین و پنیر سویا همگی می‌توانند منابع سالمی برای این ماده غذایی مهم باشند. _ویتامین C: ویتامین C همچنان که نقش شناخته شده خود را در تقویت سیستم ایمنی ایفا می‌کند، بدن از آن برای تولید کلاژن و اسید‌های آمینه استفاده می‌کند که برای سلامت استخوان‌ها، مفاصل و ماهیچه‌ها ضروری است. کمبود ویتامین C سبب می‌شود تا شما احساس خستگی کنید. این ویتامین در مرکبات مانند پرتقال، لیمو، گوجه فرنگی، کیوی و کلم بروکلی یافت می‌شود. دویچه وله https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔺اگر نگران ظاهر خود هستیدویتامین E مصرف کنید ▪️ افزایش رشد مو ▪️از بین بردن جای زخم ▪️ از بین بردن چین و چروک ▪️نرم کردن دست های خشک ▪️از بین بردن ترک های پوستی ▪️تقویت ناخن 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 #درمان_کمردرد 🌺🍃 🔹↫ مالیدن روغن بادام تلخ و انجام بادکش در ناحیه کمر. 🔹↫ روزی 14 تا 40 بار به پشت خوابیده و با پاها حرکت دوچرخه بزند. 🔹↫ قرار دادن ضمادی مرکب از آرد نخود +سفیده تخم مرغ در محل درد. 📚حکیم #خیراندیش 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 🔹قند 2 تا 5 برابر بیشتر از نشاسته در بدن چربی تولید می‌کند ! به این مفهوم که ما با خوردن قند دقیقاً سلول‌های چربی را تقویت می‌کنیم 👈 علاوه بر آن، فروکتوز وارد چرخه متابولیسم در کبد شده و احتمال ایجاد چربی کبد را افزایش می‌دهد. در نهایت قند باعث مقاومت به انسولین و بروز دیابت نوع 2 خواهد شد. 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 ترخــــون برای جلوگیری از خونریزی لـــــثه‌ و التیام زخم‌های دهان بسیار مفید است ! این سبزی به دلیل وجود "اوژنول" باعث تسکین درد دندان شده و دهان را خوشبو میکند.. 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 🔴 با دانستن این موارد حتما غذای خود را آهسته تر میل می کنید 🔰 آهسته غذا خوردن به کم خوردنش کمک می‌کند 🔰 آهسته غذا خوردن سبب کاهش میزان دریافت کالری می‌شود 🔰 باعث افزایش حس لذت از غذا میشود 🔰 موجب بهبود گوارش و هضم غذا میشود 🔰 به جذب بهتر مواد غذایی کمک میکند 🔰 باعث احساس آرامش بیشتر و کاهش استرس می‌شود 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 ✨ ❣کدام بخش های بدن را موم نیندازیم؟ زیربغل، کشاله ران و ناحیه تناسلی به دلیل موهای ضخیم و به دلیل عوارض احتمالی بعدی و تحریک غدد لنفاوی منطقه ای، موم استفاده نشود. 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 💟 #خوراکی_های_زیبایی 🔻سیر ⇩ ✍جلوگیری از پیری زودرس 🔻آب هویج ⇩ ✍جوان ماندن پوست صورت 🔻کلم قرمز ⇩ ✍ضد چین و چروڪ پوستی 🔻گوجه فرنگی⇩ ✍شفاف شدن پوست صورت 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 #سلامت آيا ميدانيد مصرف تخم مرغ هنگام صبح به لاغری کمک کرده همچنين از ریزش مو و چروک شدن پوست جلوگیری می کند!!! 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 ✅خواص ویژه #گل_کلم 👈خانم های باردار 👈افرادی که آرتروز دارند . 👈افرادی که کلسترول بالا دارند. 👈آقایانی که ریزش مو ارثی دارند. 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 اگر 10 روز شش دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید : یبوست،ورم طحال و پروستات را درمان میکند. انجیر ، یكی از بهترین میوه ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند. 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 علائم سرطان سینه (☝️) درصورت لمس هر گونه توده ای به پزشک مراجعه کنین. درصورتی که مادر درگیر بشه دختر و حتی نوه ش هم باید معاینه شوند. 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 💫جلوگیری از پر خوری خوردن آب همراه با چند قطره آب ليموترش خوردن 2 عدد ،مغز گردو همراه با 1 ليوان آب جویدن ادامس وبو کردن نعنا خوردن 2 لیوان اب قبل از غذا 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 اگر شب دردهایی در عضلات یا ماهیچه های بدنتان دارید نشان از کمبود منیزیم و پتاسیم در بدن شما است برای جلوگیری از این دردها در هنگام خواب میتوانید از موز استفاده کنید🍌 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🔸لوبیا سبز منبعی غنی از آهن است و مصرف آن به خانم های باردار بسیار توصیه می شود. مقدار آهن موجود در لوبیا سبز با گوشت قرمز برابری می کند. 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 🔺برای شست و شوی روزانه دست های خود، از آب داغ استفاده نکنید. 🔸 آب داغ لایه محافظ پوست را از بین می برد و باعث پیری زودرس پوست دست می شود. 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 🍞 تقویت ریشه ی مو با غلات مفیدی مثل جو مصرف نان جو در هنگام صبح نه تنها از ریزش مو جلوگیری می کند بلکه با تقویت ریشه ی مو از آسیب دیدگی های ناشی از رنگ کردن مو نیز پیشگیری می کند 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 ✨ بادام به خاطر دارا بودن ویتامین ها و پروتئین و آهن ، انرژی مورد نیاز بدن را افزایش داده و نقش مهمی در پیشگیری و درمان کم خونی ایفا میکند. 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 برای اینکه در خواب هم کالری بسوزانید کافیه قبل از خواب کمی چای سبز بنوشید!🤔 چای سبز استخوان ها را قوی و از آلزایمر پیشگیری میکند!👌🏻 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 🔴پودر سنجد: قرص کلسیم طبیعی هسته اش استخوان را و پوستش پوست را تقويت میکند كليه هارا گرم و معده را پاك مى كند از بواسير و تسلسل ادرار جلوگيرى كرده و ساق پا را تقويت میکند 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 زمان عصبانیت،استرس،اضطراب و خستگی شدید یک لیمو را برش زده و بو کنید.😎 🍋عطر لیمو ذهن را آرام میکند و سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و موجب کاهش استرس و اضطراب میشود.👍 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 درمان سکته مغزی با زهر عنکبوت اخیرا محققان استرالیایی برای درمان بیماران دچار سکته «Hi1a» مولکول خاصی در زهر عنکبوت استرالیایی استفاده میکنند که از سلول‌های مغزی محافظت می‌کند .‌🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 اگر دچار نفخ معده هستید ‌، آب لیموی طبیعی را نیم ساعت قبل صبحانه در آب ولرم حل کنید و میل کنید به سرعت نفخ شما برطرف میشه ! 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 🔹صبح‌ زود بهترین زمان برای نوشیدن آب‌میوه است؛ به‌خصوص اگر از آب سیب، گلابی و یا انگور استفاده كنید، چرا كه باعث عملكرد بهتر دستگاه گوارش، جذب مواد مغذی و شادابی می شود. 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 عوامل موثر در ایجاد سنگ کلیه ! ▫️یبوست ▫️کم‌تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی ▫️عدم مصرف میوه و سبزی ▫️زیاده‌روی در مصرف نمک ▫️نخوردن آب کافی در طول روز ▫️بیماری‌هایی مانند تیروئید و... اشاره کرد ▫️تغذیه نامناسب مثلا مصرف زیاد پروتئین‌های حیوانی و لبنیات ▫️البته این بیماری تا زمان عود قابل تشخیص نیست و با حالت تهوع و دردهای شدید و متناوب «هر چند دقیقه یکبار» بروز میکند که از ناحیه شکم و پهلوها شروع میشود و گاهی به کمر و کشاله ران میرسد و تا وقتی سنگ به طور کامل دفع شود، ادامه خواهد داشت. 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 🍶 نخوردن صبحانه از علل اصلی بروز #یبوست 👨‍⚕ یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نخوردن صبحانه یکی از عوامل یبوست است؛ گفت: کسانی که صبحانه سالم می‌خورند کنترل بهتری بر غذا خوردن خود دارند و در نتیجه از افزایش وزن آنها جلوگیری می‌شود. 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 🔻کنجد 3 برابر شیر کلسیم دارد ! 🌕دشمن پوکی استخوان،ضدورم مفاصل و رماتیسم،ضدسرطان و قارچ است،هوش و بینایی را تقویت کرده و کلسترول را کاهش میدهد دارای خواص گوشت است اما ضرر آن را ندارد https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌼الهی امروز به برکت صلوات بر محمد و آل مطهرش (ع) به من و همه ی دوستان و عزیزانم، خیر و برکت و روزی فراوان وحلال عطا بفرما، الهی آمین صبح دوشنبه تون پربرکت با ذکر صلوات 🌼الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ 🌼وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 💚🙏🙏🌹🌹💚 🌷🌼🌷🌼🌷 🌺🧚‍♀️نیایش صبحگاهی خدای مهربان ... تو را سپاس که زیبایی‌های آفرینش را ، برای ما برگزیدی و مواهب پاک خود را، به سویمان روان داشتی ... سپاس تو را که درِ تمامی نیازهای ما را از غیر خود ببستی. مهربانا ! دستان نیازمندمان خالی به سویت بلند شده آنها را از نعمت، رحمت و لطفت پر کن ... دل نا آراممان را آرام کن ای آرامش دهنده‌ٔ دلهای بیقرار و گرفتاریهای ما را برطرف بفرما و نور ایمانت را در قلب ما منور بفرما، ما را زیر سایه خودت قرار ده و باران رحمتت را بر ما ببار ...... "آمین"🙏 یک نفس یاد خدا یک سبدخاطر آسوده و شاد یک بغل شبنم آرامش صبح یک هزار آیینه از جنس دعا همه تقدیم شما.. هرروز صبح شروع یک صفحه از داستان زندگی شماست بهترینش رو بساز صبحتون بخیر☕ 💚🙏🙏🌹🌹💚 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🌺🧚‍♀️قمار کرده ایم روی محبت های بیجایمان برای آدمهایی که به ظلم وظیفه میدانند.... که از کمک های از ته دلمان ساده گذشتند و ندانستند چه ها کرده ایم برایشان.... کل مان را قمار کرده ایم... تماممان را بخشیده ایم برای روح هایی که از ما حتی اندکی هم خبر ندارند... که به وقت مشکلاتشان همیشه اول صف حاضر و آماده و دست به سینه نشسته بودیم و با نگاه تب دارمان بهشان فهمانده ایم که ما هستیم.... ما کوه تو میمانیم... که در پی هر نگاه غم دارشان، از خود بیخود شدیم و روحمان را در انها دمیده ایم.... که فکر کردند ما بی غم ترین موجود عالمیم و خدا فقط برای آنها ما را آفریده... که اگر روزی روزگاری در پی تمام لحظه های تاریک و سرد خودمان بی خود و بی جهت تنها ماندیم ... دریغ از احوال گرفتنها.... حال پرسیدن ها.... خودمان را قمار کسانی کرده ایم که محبتهایمان را در مواقع حساس مثل پتک بر سرمان کوبیدند و نامهری هایشان سرمان آوار شد.... 💚🙏🙏🌹🌹💚 امیرالمومنین عليه‏ السلام:♥️ خردمندترينِ مردم، كسى است كه به عيب‏هاى خويش، بينا و نسبت بـــــه عيوب ديگران، نابينا باشد.. أعقَلُ النّاسِ مَن كانَ بِعَيبِهِ بَصيرًا، وعَن عَيبِ غَيرِهِ ضَريرًا غررالحكم و دررالکلم حدیث 3233 💚🙏🙏🌹🌹💚 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d

🗓 تقویم شیعه ☀️ امروز: شمسی: دوشنبه - ۰۸ شهریور ۱۴۰۰ میلادی: Monday - 30 August 2021 قمری: الإثنين، 21 محرم 1443 🌹 امروز متعلق است به: 🔸سبط النبي حضرت امام حسن مجتبی علیه السّلام 🔸سیدالشهدا و سفينة النجاة حضرت امام حسین علیهما السّلام 💠 اذکار روز: - یا قاضِیَ الْحاجات (100 مرتبه) - سبحان الله و الحمدلله (1000 مرتبه) - یا لطیف (129 مرتبه) برای کثرت مال 🗞 وقایع مهم شیعه: 🔹امروز مناسبتی نداریم 📆 روزشمار: ▪️4 روز تا شهادت امام سجاد علیه السلام ▪️13 روز تا شهادت حضرت رقیه خاتون سلام الله علیها ▪️28 روز تا اربعین حسینی ▪️36 روز تا شهادت حضرت رسول و امام حسن علیهما السلام ▪️37 روز تا شهادت امام رضا علیه السلام 💚🙏🙏🌹🌹💚 📆 تقویم اسلامی نجومی دوشنبه ۸ شهریور ۱۴۰۰ هجری شمسی ۲۱ محرم ۱۴۴۳ هجری قمری ۳۰ اوت ۲۰۲۱ میلادی 🧿 تقارن نحسین ، صدقه صبحگاهی رفع نحوست کند. 🗓 روزشمار: ▪️4 روز تا شهادت امام سجاد علیه السلام ▪️13 روز تا شهادت حضرت رقیه خاتون سلام الله علیها ▪️28 روز تا اربعین حسینی ▪️36 روز تا شهادت حضرت رسول و امام حسن علیهما السلام ▪️37 روز تا شهادت امام رضا علیه السلام 🌸 اذکار دوشنبه : - یا قاضی الحاجات(100 مرتبه) - سُبحانَ اللهِ و الحَمدُللهِ(1000 مرتبه) - یا لَطیف (129 مرتبه) برای کثرت مال 🌸 امروز برای امور زیر نیک است: 🔹شروع به نگارش 🔹پایان نامه 🔹کتاب 🔹شروع به یادگیری 🔹خرید کالا 🔹معامله املاک 🔹ارسال کالا 🔹و مبادله قباله جات نیک است. ❌ از شرکت، وصلت و ملاقات روسا پرهیز شود. 🤕 مریض مرضش سخت گردد. 👧 مناسب زایمان نیست. 👩‍❤️‍👨 مباشرت امشب: فرزند امشب دهانی خوشبو و دستانی سخاوتمند داشته و بسیار مهربان و نرم دل است. 💇‍♂ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) باعث دولت است. 💉 #خون_دادن یا #حجامت#فصد#زالو انداختن در این روز، از ماه قمری سبب روشنی دل است. ✂️ دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز خوب است، حافظ، قاری قرآن و نویسنده شود. 👕 دوخت و دوز و خریدن لباس مایه برکت است. 🚫 این دوشنبه برای #نوره_کشیدن (رفع موهای بدن با نوره) خوب است. از فواید نوره: نوره کشیدن موجب درمان بیماریهای پوستی می شود. ✴️️ وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) 💚🙏🙏🌹🌹💚 https://eitaa.com/joinchat/2776694803Cd161204d6d