اربعین.m4a
5.67M
👆 👆 👆 👆
✅ برنامه ای که امروز از صدا و سیما پخش شد
🎙 ⬅️ دکتر : ستارزاده
✨ ؛✨✨
🌐 به باران بپیوندید👇
💐🌺🌸
@mbaran27🌺
#همسرداری
📌زمانی که از موضوعی مطمئن نیستید ، سوال کنید.
خیلی وقت ها پیش آمده که درباره معنای رفتار همسرمان تفاسیر و داستان های متعددی می سازیم.
برای مثال: "او به من توجه نمی کند، حتما مرا #دوست ندارد" . بهتر است در مواقعی که ذهنتان شروع به منفی بافی می کند ، مکالمه ای را با #همسرتان آغاز کنید و در کمال آرامش و بدون سوالات بازجویانه از او خواهش کنید معنای رفتارش را برایتان توضیح دهد.
در این زمینه مراقب باشید که هرگز از کلمه پرسشی "چرا" استفاده نکنید. به جای آن بگویید: "چه شد که ...؟"
🌐 به باران بپیوندید👇
💐🌺🌸
@mbaran27🌺
خطرناکترین دشمنان مغز خود را بشناسید !(☝🏻)
#روانشناسی
🌐 به باران بپیوندید👇
💐🌺🌸
@mbaran27🌺
خیلی زیرپوستی و بدون اینکه متوجه بشیم، سرمایهداری به خیلیهامون قبولونده که «اگه پول نداری، حق نداری #بچهدار بشی». یعنی «فعلاً مثل سگ برامون کار کن».
#فرزندآوری
🌐 به باران بپیوندید👇
💐🌺🌸
@mbaran27🌺
💠گاهی خودمان را به روز رسانی کنیم !!
💮به روزرسانی را که فقط برای انواع بازی ها، نرم افزارها و برنامه های کامپیوتری نگذاشته اند …
گاهی هم آدم ، باید #افکارش را به روز کند!
طرز فکرش را ارتقا بدهد…
حال و هوایش را تازه کند …
مثلا دور بریزد تمام خاطراتی را که تکرارشان چیزی به جز غم و اندوه ندارد
رها کند بعضی وابستگی ها را که حال و روزش را به هم میریزند
#افسوس ها را …
#غصه ها را …
#نگرانی ها را …
و تمام تلخی هایی که بوی کهنگی گرفته اند
گاهی باید یک گوشه ی دنج نشست
زندگی را نو کرد و یک "من" تازه ساخت
با باورهایی جدید
و افکاری رو به رشد …
باور کن
لازم است هر از گاهی خودمان را هم
"به روز رسانی" کنیم …!
#روانشناسی
🌐 به باران بپیوندید👇
💐🌺🌸
@mbaran27🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک ونیم تن #انرژی_مثبت
حتما حالتون را خوب می کند
🌐 به باران بپیوندید👇
💐🌺🌸
@mbaran27🌺
#امام_زمان
🔹 السَّلَامُ عَلَى رَبِيعِ الْأَنَامِ وَ نَضْرَةِ الْأَيَّام... سلام بر بهار خلایق و خرمی روزگاران
🔹 سلام بر تو ای مولایی که صفای آمدنت، زمستان دلها را بهار خواهد کرد و طراوت مهربانیت روزگار را نو.
🔹 فرازی از زیارت نامه حضرت صاحب الامر
🌐 به باران بپیوندید👇
💐🌺🌸
@mbaran27🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خود فریبی انسان
#روانشناسی
🌐 به باران بپیوندید👇
💐🌺🌸
@mbaran27🌺