🍂 عواقب #فضای_مجازی 🌺 برخی از #والدین این‌گونه #فکر می‌کنند که مشغولیت فرزندانشان به فضای مجازی، برای کسب اطلاعات و بالا رفتن آگاهی آن‌ها، نه تنها ضرر و آسیبی ندارد، بلکه مفید و لازم است. 🌼 حجم بالایی از #اطلاعات که در فضای مجازی منتقل می‌شود، علاوه بر اشتباه و غیرواقعی بودن، #مفید و #کاربردی نیستند. 🌸 میل به #تنهایی، #گوشه‌گیری و دوری از جمع‌های دوستانه، فرار از #درس، #استرس و #اضطراب، تنها بخشی از آسیب‌های فضای مجازی می‌باشد. #روانشناسی 🌐 به باران بپیوندید👇 💐🌺🌸 @mbaran27🌺

درمان طبیعی اضطراب و استرس خوردن و حتی بوییدن پرتقال به کاهش #اضطراب کمک میکند مطالعات نشان میدهد ویتامین ث موجود در پرتقال سطح هورمون های #استرس را مهار میکند و منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن میشود. در یک مطالعه، افراد مبتلا به فشار خون و کورتیزول (هورمون استرس) بالا که ویتامین ث دریافت کرده بودند، نسبت به همتایانشان سریع تر در مواجهه با استرس به حالت عادی بازگشته بودند #روانشناسی 🌐 به باران بپیوندید👇 💐🌺🌸 @mbaran27🌺

این عکس توسط دانشمندان نورولوژیستِ ژاپنی اختراع شده است! چند ثانیه به عکس خیره شوید! اگر حرکتی مشاهده نکردید، شما آدم آرام و بی استرسی هستید! اگر حرکتی مشاهده کردید شما آدم نسبتا استرسی هستید و اگر این حرکت تداوم داشت و قطع نشد شما آدم پُر استرسی هستید! #استرس 🌐 به باران بپیوندید👇 💐🌺🌸 @mbaran27🌺

🔵همیشه یادتان باشد که زندگی هدیه ایست برای شادمانی و #خوب زیستن. 🟣لبخند زیباترین آرایش هر فرد است و مثبت اندیشی کلید #خوشبختی، زندگی کوتاه تر از آن است که خود را به خاطر مسائل بی ارزش دچار #استرس کنید. کمتر قضاوت کنید و بیشتر بپذیرید. 🟢همان گونه که خدا دوست دارد زندگی کنید. 🔴اهمیت ندهید که دیگران درباره شما چگونه فکر می کنند و چه می گویند... 🟢به خدای متعال اعتماد کنید و به او تکیه کنید 🟡خیلی از نگرانی های ما برای این هست که به خود یا دیگران تکیه کردیم و قدرت خداوند را نادیده گرفتیم ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣🌐 به باران بپیوندید👇 💐🌺🌸 @mbaran27🌺