#توصیه ╮🙂🍃╭ ↜توصیه های کاربردی مخصوص دانش آموزان👩🏻‍🏫📚 🕰┊•ساعت خواب و بیداری مشخص داشته باش 🍶┊•آب زیاد مصرف کن و بدنتو هیدراته کن ☔️┊•دورتو مرتب کن و وسایلتو سازماندهی کن 🔋┊•وسط کارهای مهم سوخت بگیر ، حالا یا با ورزش یا چیزای دیگه 👯┊•با دوستات وقت بگذرون 🧘🏻‍♀┊•مدیتیشن کن یا نماز بخون 🥑┊•میوه و سبزیجات سالم استفاده کنید #آموزش_پیشرفت_اشتغال •┈••✾•✨🌺✨•✾••┈• 🔹️خبرنامه طلوع https://eitaa.com/media_toloue

👨‍🍳کتلت مرغ برای 20 قطعه: گوشت مرغ - 1 کیلوگرم. پیاز - 300 گرم نان - 6 عدد. شیر - 150 میلی لیتر. سیر - 1 دندان کره - 30 گرم سس مایونز - 2 قاشق غذاخوری پاپریکا - 1 قاشق غذاخوری نمک - 1 قاشق غذاخوری فلفل سیاه - 1 قاشق چایخوری جعفری - 30 گرم روغن 🥦 آشپزے با عشق ▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬ #آموزش_پیشرفت_اشتغال •┈••✾•✨🌺✨•✾••┈• 🔹️خبرنامه طلوع https://eitaa.com/media_toloue

#شهید_محمدابراهیم_همت: کار خاصی نیاز نیست بکنیم! کافیه کارای روزمره‌مون رو به خاطر خدا انجام بدیم. اگه توی این کار زرنگ باشی شک نکن; شهید بعدی تویی... ✍🏻این حرف اسطوره اخلاص را باید به گوش جان آویخت همو که میگفت در زمان غیبت از #ولی_فقیه اطاعت محض داشته باشید☝️🏻 #آموزش_پیشرفت_اشتغال •┈••✾•✨🌺✨•✾••┈• 🔹️خبرنامه طلوع https://eitaa.com/media_toloue

صلوات بفرستیم؟! حضرت‌صاحب‌الزمان(عج)! خدابہ‌شماصبردهد، زیرااومنتظرماست نہ‌اینڪہ‌مامنتظراوباشیم. هنگامی‌میشودگفت‌منتظریم ڪہ‌خودرااصلاح‌ڪنیم. شهیداحمدمشلب🌱 ــــــــــــــــــ ــ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔰💠🔰💠🔰 🟠شعار رسانه طلوع: #آموزش_پیشرفت_اشتغال •┈••✾•✨🌺✨•✾••┈• 🔹️کانال نوجوانان ما https://rubika.ir/media_toloue2 🔹️صفحه مجموعه ما در روبینو https://rubika.ir/media_toloue 🔹️کانال ما در ایتا،،خبرنامه طلوع،، https://eitaa.com/media_toloue

سنگ صبور داشتن خیلی قشنگه؛ بی سلام و علیک میتونی بری پیویشو حرفتو بزنی ((: از همه چیزایی که قلبتو شکسته یا خوشحالت کرده میگی؛ از گذشته حرف میزنی، از حس و حالات میگی . . باهاش که حرف میزنی یه وقتایی حس میکنی با خودت هیچ فرقی نداره . سنگ صبور داشتن قشنگ‌ترین چیزیه که میتونی تو این دنیا پیدا کنی 💕! ‌‌‎‎‎‎‌✦•━━━━❥✿❥━━━━•✦ ‌‌‎‎‎‎‌‌ سنگ صبورمون این هفته،با مامان ها یه دیدار کوچولویی داره 👌منتظرتون هستیم مامانها 👈امروز،پنجشنبه،ساعت ۱۵

🍃🍃 • وقتی اهداف بزرگی داشته باشی و هر روز به بعد از رسیدن بهشون فکر کنی ... حرف های بقیه برات بی اهمیت میشه🙂🌱 #به_امید_او #حال_خوب✨🌱

دوکَلوم‌قند:) واقعاًشهیدبابایےالگواست؛ یک‌الگوی‌اخلاقےونه‌صرفاً یک‌الگوی‌نظامے، یک‌انسان‌مقدس‌است!🌱 -سیدعلےخامنه‌اے:) ـــــــــــــــــــ ــ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌