#حوصلمون_سر_نره ╮🐳💙╭ ↜قشنگ ترین انیمه ها💮💫 ⛈┊•فرزند آب و هوا 🧚🏼‍♀┊•وقتی مارنی آنجا بود 💫┊•صدای خاموش 🌿┊•پونیو روی صخره کنار دریا 🫐┊•نام تو 🌈┊•شهر اشباح 🔹️رسانه طلوع https://eitaa.com/media_toloue

🔸 #خودسازی_به_سبک_شهدا، فقط یک کتاب نیست؛ درس‌نامه‌ای است که #شهیدان معلمانش هستند. 🔸 ما خودمان هم می‌دانیم که نیازمند #خودسازی، محاسبه نفس و جهاد اکبر هستیم اما گاهی حس می‌کنیم بدون الگو، راه را بلد نیستیم؛ چه الگویی بهتر از شهدا؟! 🔸 کتاب حاضر گام‌های شهدا در مسیر تعالی، را مرور کرده است. #معرفی_کتاب 📚 🔹️رسانه طلوع https://eitaa.com/media_toloue

طوری دلم گرفته که باید تو وا کنی یعنی چنان شکسته که باید دعا کنی... #مجتبی_سپید🙌🏻 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#حال_خوب 🌱🌸✨ 🔸ﻫﻤﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﭘﻮﻟﺪﺍﺭ ﺷﻮﻧﺪ، ﻭﻟﯽ ... 🔹ﻫﻤﻪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ "ﺑﺨﺸﻨﺪﻩ "ﺷﻮﻧﺪ؛ ﭘﻮﻟﺪﺍﺭﯼ ﯾﮏ ﻣﻬﺎﺭﺗﻪ ﻭ ﺑﺨﺸﻨﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻓﻀﯿﻠﺖ! 🔹ﻫﻤﻪ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺩﺭﺱ ﺑﺨﻮﺍﻧﻨﺪ، 🔸ﺍﻣﺎ ﻫﻤﻪ " ﻓﻬﻤﯿﺪﻩ " ﻧﻤﯽ ﺷﻮﻧﺪ؛ ﺑﺎﺳﻮﺍﺩﯼ ﯾﮏ ﻣﻬﺎﺭﺗﻪ ﺍﻣﺎ ﻓﻬﻤﯿﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻓﻀﯿﻠﺖ! 🔹ﻫﻤﻪ ﯾﺎﺩ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻧﺪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻨﺪ، ﺍﻣﺎ ... 🔸ﻫﻤﻪ ﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺯﯾﺒﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﻨﺪ؛ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﯾﮏ ﻋﺎﺩﺗﻪ ﺍﻣﺎ ... ﺯﯾﺒﺎ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩﻥ يك ﻓﻀﯿلت👌 🔹️رسانه طلوع https://eitaa.com/media_toloue

یه دوستی داشتم می‌گفت من وسط درس خوندن یا امتحان یهو فشارم میوفته، قندم میاد پایین🤦‍♀ گفتم خب طبیعیه، بدن به گُلوکُز ( همون قندِ خونِ خودمون🙄 ) نیاز داره ... چیزی نمی‌خوری اون‌موقع؟؟؟ فکر می‌کنید جواب چی بود؟😐 گفت چرا، پامی‌شم شکلات و آبنبات و این چیزای شیرینُ می‌خورم🍫🍬 یعنی می‌خواستم بگیرم بزنمش😑😂 آخه هر گردی، گردو نیست که آخههه! حالا بیایید برای شما بگم: بدن برای یادگیری و ... به قند نیاز داره اما نه اینکه قند حبه‌ای بندازید بالا و بگید می‌خورم قندم بیاد بالا😱 منظور از قند، گلوگز مفید و موادِ مغذی سالمه😭 مثل چی؟ مثل گردو، مَویز، پسته، بادام و ... اینارو هم بین زمان‌های مطالعه‌تون بخورید هم بذارید تو جیب‌تون، سر جلسه امتحان مِیل کنید😄 #فصل_امتحانات🤓 🔹️رسانه طلوع https://eitaa.com/media_toloue

#ساندویچ ⭕️کاهو خرد شده خیار شور خرد شده فلفل دلمه نگینی هویج رنده شده ذرت پخته شده مرغ ابپز و خرد شده ۱ ق غ شوید خرد شده با هم مخلوط کنید . ⭕️برای سس ۴ قاشق غ ماست ۲ق غ سس خردل ۲ ق غ سس مایونز نمک.فلفل.اویشن دو ق آبلیمو با هم مخلوط کنید . ⭕️مواد ساندویچ امادست با نون باگت یا هر نونی که دوست دارید نوش جان کنید . ⭕️حتی بدون نون به صورت سالاد هم میشه سرو کرد ▭▬▭▬▭▬▭▬▭▬▭ 🔹️رسانه طلوع https://eitaa.com/media_toloue

🖤 در خط خدا ▪️شهادت امام هادی(ع)تسلیت باد

💠امروز اومدم با عکسها و گزارشات بچه های خانه صدا و نمایشمون 👇👇👇👇