⚜آداب افطار⚜ در وقت افطار دعاهاى وارده خوانده شود، از جمله دعای «اَللّهُمَّ لَکَ صُمْتُ وَعَلى رِزْقِکَ اَفْطَرْتُ وَعَلَیْکَ تَوَکَّلْتُ»؛ خدایا براى تو روزه گرفتم و با روزى تو افطار کنم و بر تو توکل کنم تا خداوند به او ثواب هر کسى را که در این روز روزه داشته عطا کند یا دعاى «اَللّهُمَّ رَبَّ النّورِ الْعَظیمِ» را که سیّد و کفعمى روایت کرده‌اند بخواند. از امیرالمؤمنان علی علیه‌السلام روایت شده است که حضرت هنگام افطار این دعا را زمزمه می‌کردند: «بِسْمِ اللّهِ اَللّهُمَّ لَکَ صُمْنا وَعَلى رِزْقِکَ اَفْطَرْنا فَتَقَبَّلْ مِنّا اِنَّکَ اَنْتَ السَّمیعُ الْعَلیمُ»؛ خدایا براى تو روزه گرفتیم و با روزى تو افطار می‌کنیم پس از ما بپذیر که به راستى تو شنوا و دانایى. #آداب_افطار #رمضان #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881 🌾 محصولات مهرچین | کیفیت چشیدنے است https://eitaa.com/joinchat/1051787600C7d53e286ee

💎نکات کلیدی جزء پنجم قرآن کریم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

⚜ سلامت در روزه داری 🕥 بعد افطار 💧 بعد از افطار نباید مقدارِ زیادی آب مصرف کنیم؛ چرا که باعث اختلال در هضم غذا می‌شود بهتر است آب را با فاصله یک الی دو ساعت (بسته به نوع غذا) بعد از غذا مصرف کرد یعنی زمانی که غذا از معده عبور کرده باشد 🍉 بعد از افطار تا زمانی که غذا از معده عبور نکرده باشه نباید میوه مصرف کرد؛ چرا که میوه لطیف است و تا زمانی که غذا از معده عبور نکرده باشد، در معده می ماند و فاسد می‌شود. 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881 🌾 محصولات مهرچین | کیفیت چشیدنے است https://eitaa.com/joinchat/1051787600C7d53e286ee

🏝افضل اعمال در ماه رمضان 🎥 آیت الله جاودان #امام_زمان #سبک_زندگی_رمضان 🌾سلامتکده مهرچین 👈 عضوشوید

﷽ دعای روز ششم ماه مبارک رمضان 💫امروز 💫 سه شنبه یا ارحم الراحمین 🌺 سلام صبح  بخیر 🌺 💫 ۸ فروردین  ۱۴۰۲ 💫  ۶ رمضان ۱۴۴۴ 💫 ۲۸ مارس  ۲۰۲۳ 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

📚فواید روزه گرفتن از نظر علم پزشکی: ✍ در ۶ روز نخست ماه مبارک رمضان حرارت بدن حدود ۱/۵ درجه پایین می آیدو افرادی که دارای عفونت هستند، عفونت بدنشان کاهش پیدا می یابد . ✍ از روز ۶ اُم ماه مبارک رمضان تا ۱۰ اُم، عفونت های بدن دفع می شوند و نیز کلسیم مازاد از بدن خارج می گردد، معده پاکسازی می شود وتمام مواد زائد را خارج می کند . ✍ از روز ۱۰ اُم تا ۱۴ اُم ماه مبارک رمضان، پاکسازی و تقویت سیستم عصبی انجام می گیرد . ✍ از روز ۱۴ اُم تا ۲۱ اُم ماه مبارک رمضان پاکسازی عروق و قلب انجام می گیرد و غلظت خون نیز برطرف می گردد . ✍از ۲۱ اُم تا ۳۰ اُم ماه مبارک رمضان تمامی عفونت ها و مواد زائد ازتمامی سطح بدن بیرون می رود . ✍ در پایان ماه مبارک رمضان با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو می شوید(به شرط تغذیه ای صحیح ومتعادل درطول ماه مبارک رمضان). #رمضان #ماه_رمضان #زندگی_سالم 🌾 محصولات مهرچین | کیفیت چشیدنے است https://eitaa.com/joinchat/1051787600C7d53e286ee 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

سلاااااام به همهٔ همراهان عزیزم🤗 💎 جلسه چهارم دوره درجه یک لاغری بدون رژیم در کانال دوره بارگزاری شد عزیزانی که در کانال هستند میتونن از این جلسه عالی استفاده کنند. ❌ در ضمن عزیزانی که از دوره جا موندند میتونید با شرایط که براتون میزارم در کانال دوره عضو بشید😇👇🏼👇🏼👇🏼

❌ دوره لاغری بدون رژیم ❌ 💥هزینه دوره: ۷۸۰ هزارتومان 👈🏻 اما میتونید ✅ کاملا رایگان در این دوره شرکت کنید. 📌 اگر دغدغه کاهش وزن اصولی دارید بدون رژیم و با دستوراتی ساده به راحتی لاغر کنید و سبک زندگی درستی داشته باشید. 👈 این دوره‌ بسیار موفق و مجرب و با انجام دستورات ساده توسط طبیب هاشمی برگزار میگردد. https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881 🔻 هزینه شرکت در دوره رایگان👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 💥با ارسال بنر و متن برای ۳۰ نفر یا به ۵ گروه یا کانال و فرستادن اسکرین شات به ایدی زیر رایگان در دوره لاغری مهرچین شرکت کنید👇👇 🆔@Mehrchin_Admin 🆔@Mehrchin_Admin 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

﷽ دعای روز هفتم ماه مبارک رمضان 💫امروز 💫 چهارشنبه یا حَیُّ و یا قَیّوم 🌺 سلام صبح  بخیر 🌺 💫 ۹ فروردین  ۱۴۰۲ 💫  ۷ رمضان ۱۴۴۴ 💫 ۲۹ مارس  ۲۰۲۳ 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

🔴عوارض نوشیدنی های انرژی زا : ۱_نوشیدنی های انرژی زا از نظر تغذیه ضعیف، سرشار از قند و كافئین زیادی هستند. ۲_مصرف مواد، سیگار یا الکل در نوجوانانی که از این نوشیدنی ها، می خورند بیشتر است. ۳_کسانی که از نوشیدنی های انرژی زا استفاده می کنند عوارضی مانند بی خوابی، حالت تهوع و استفراغ، بیحسی، سردرد و درد شکم را تجربه می کنند. در برخی موارد شدید، نوجوان ممکن است تشنج را تجربه کند. ۴_این نوشابه ها براساس نوع ترکیب موادشان آسیب های مختلفی می توانند وارد کنند. از آنجا که ماده اصلی تشکیل دهنده نوشابه ها قند است، استفاده مکرر آن می تواند باعث فرسودگی سیستم کنترل قند خون و در دراز مدت زمینه ساز بروز دیابت شود. ۵_برخی از این نوشابه ها حاوی موادی مانند کافئین یا محرک هایی از این نوع است که می تواند بر سلسله اعصاب مرکزی تاثیر بگذارد یا آن که عوارضی مانند تپش قلب، تعریق و افزایش برخی هورمون ها را در پی داشته باشد. همچنین مصرف زیاد این نوشابه ها بسته به نوع ترکیبات موجود در آنها به مشکلات کبدی نیز منجر می شود. در مجموع می توان گفت این نوشابه ها عوارض کوتاه مدت و بلند مدت بعضا برگشت ناپذیری برجای می گذارد. 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881