. ✨صفراوی ها این ویژگی ها رو دارن✨ افرادی که دارای مزاج گرم و خشک هستن👇 🔹لاغر اندام 🔸رنگ چهره متمایل به زردی 🔹کم تحمل در برابر گرما 🔸کم خواب هستن 🔹زیاد تشنه میشن 🔸زود عصبی میشن وزود هم آرام میشن 🔹پر جنب‌ و جوش و پر انرژی هم هستن #مزاج_شناسی #مزاج #مزاج_صفرا #صفرا #صفراوی #زندگی_سالم 🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

✨حالا مواد غذایی که برای دسته‌ی بالا👆🏻 مضره این‌هاست : سیر، پیاز، گوشت قرمز، بادمجان، موز، خربزه، آناناس، انجیر، گردو، پسته، فندق، نارگیل و سرخ کردنی رو نباید زیاد مصرف کنن اگه موارد بالا زیادی مصرف بشه باعث تشدید بیخوابی، اضطراب، استراس، تپش قلب و... در افراد صفراوی میشه❌ البته این غذاها هم براشون خوبه! 👇👇👇 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

🔴 درخواست حاجت در محضر قرآن در شب های دهه دوم ماه مبارک رمضان 🔵 عنْ زُرَارَةَ عَنْ أَبِي جَعْفَرٍ علیه السلام قَالَ: تَأْخُذُ الْمُصْحَفَ فِي الثُّلُثِ الثَّانِي مِنْ شَهْرِ رَمَضَانَ فَتَنْشُرُهُ وَ تَضَعُهُ بَيْنَ يَدَيْكَ وَ تَقُولُ: «اللَّهُمَ‏ إِنِّي‏ أَسْأَلُكَ‏ بِكِتَابِكَ‏ الْمُنْزَلِ‏ وَ مَا فِيهِ ، وَ فِيهِ اسْمُكَ الْأَعْظَمُ الْأَكْبَرُ وَ أَسْمَاؤُكَ الْحُسْنَى ، وَ مَا يُخَافُ وَ يُرْجَى أَنْ تَجْعَلَنِي مِنْ عُتَقَائِكَ مِنَ النَّارِ» وَ تَدْعُو بِمَا بَدَا لَكَ مِنْ حَاجَةٍ 🌕 حضرت باقر عليه السّلام فرمود: در ثلث دوم ماه مبارك رمضان‏ (يعنى از شب دهم تا شب بيستم) قرآن‏ كريم را در مقابل خود بگشا و بگو: «اللَّهُمَ‏ إِنِّي‏ أَسْأَلُكَ‏ بِكِتَابِكَ‏ الْمُنْزَلِ‏ وَ مَا فِيهِ ، وَ فِيهِ اسْمُكَ الْأَعْظَمُ الْأَكْبَرُ وَ أَسْمَاؤُكَ الْحُسْنَى ، وَ مَا يُخَافُ وَ يُرْجَى أَنْ تَجْعَلَنِي مِنْ عُتَقَائِكَ مِنَ النَّارِ» 🔺 سپس هر حاجت كه مى‏ خواهى طلب كن. 📚 الكافي، ج‏ ۲ ص ۶۲۹ 🌷 چه حاجتی بالاتر از حاجت تمام انبیاء و اسباب خشنودی دل حضرت زهراء سلام الله علیها 🔹 الهی به عظمت قرآن عجل لولیّک الفرج #رمضان_مهدوی ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881 🌾 محصولات مهرچین | کیفیت چشیدنے است https://eitaa.com/joinchat/1051787600C7d53e286ee

﷽ 🤲🏼دعای روز یازدهم ماه مبارک رمضان🤲🏼 💫امروز 💫 یکشنبه «يَا ذَا الْجَلاَلِ وَ الْإِكْرَامِ» 🌺 سلام صبح  بخیر 🌺 💫 ۱۳ فروردین  ۱۴۰۲ 💫  ۱۱ رمضان ۱۴۴۴ 💫 ۲ آوریل  ۲۰۲۳ 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

❌برخی افراد به اشتباه، می گویند که روزه گرفتن باعث ایجاد حالت تهوع یا معده درد یا درد در قلب بر آن ها می شود و به همین علت روزه نمی‌گیرند. 🔴 علت این عوارض چیست؟ 🔴 آیا واقعا بیماری وجود دارد؟ ✅ اگر شخص در هنگام سحر غذای گوشتی مثل آب گوشت و یا هرگونه غذای چرب یا برنج و خورشت مصرف کند، حداقل تا 30 دقیقه بعد از مصرف غذا نباید آب یا نوشیدنی بنوشد اما چون معمولا، افراد زود بیدار نمی شوند و وعده سحر نزدیک اذان صبح مصرف می شود، بلافاصله بعد از اتمام غذا به علت ترس از تشنگی در طول روز، مقدار زیادی آب می‌نوشند. این عمل سبب خراب شدن معده می شود به همین علت شخص بعد از بیداری از خواب احساس حالت تهوع، فشار معده ، فشار قلب و...دارد، لذا اگر شخص قصد دارد که غذاهای بیان شده را میل کند باید برای صرف وعده سحری زودتر از خواب بیدار شود. #ماه_رمضان #رمضان #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

. ✅ خیلی از بیماری ها منافاتی با روزه ندارند زیرا اصولا مردم حالاتی را که بیماری محسوب می کنند، بیماری نیست، در اصل رفتاره ای غلط در خوردن و آشامیدن است. خیلی ها میگویند معده‌ام مشکل دارد، این دلیل بر روزه گرفتن نمی‌شود، مشکلات معده با رفتار درست تغذیه ای بر طرف می شود که اصل علت را گفتیم. #رمضان #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

💯 بسیاری از مردم، به خاطر حرارت بالای کبد و حس گر گرفتگی یا عطش فراوان که در ایام عادی و یا در طول روزه داری به آن ها غلبه می‌کند ، در وعده ی سحر، آب و نوشیدنی یا شربت زیادی می نوشند و تا جایی که امکان دارد بسیار، مایعات می‌خورند و تصورشان این است که اینکار باعث می شود تشنه نشوند.❌🤦🏻‍♂🤦🏻‍♂ #رمضان #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

. ✅ متأسفانه اینکار غلط، موجب می شود که اولا تمام آب بدن، در همان ساعات اولیه صبح دفع شود، معده سرد گردد و کلیه ها آسیب ببیند و هرچه به ظهر و بعد از آن نزدیک تر می شوند، تشنگی نیز بیشتری می‌گردد. همچنین مصرف مایعات همراه با وعده های غذایی مثل برنج و خورشت و خوراکی های گوشتی و چرب، باعث بالا رفتن حرارت کبد، اختلال در عملکرد کبد و کبد چرب می گردد.ضمن اینکه اینکار اشتباه، باعث می‌شود یک شیرآبه ي فاسد از معده از طریق رگ ماساریقا به کبد منتقل شود که خود موجب گرسنگی سلول ها و بدن و همچنین به مرور منجر به کم خونی گردد،👉🏻(این خیلی مهم است) لذا روزه داری برای این افراد جز بیماری و دردسر، چیزی ندارد... و این مورد مختص ماه رمضان هم نیست، در اصل اینجور افراد، با خوراک، دارند خودشان را می‌کُشند و به دست خود هلاک می گردند. #رمضان #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

❌ملت ایران چه در ماه رمضان چه در ایام عادی،از این دست 👆🏻👆🏻رفتارهای غلط زیاد دارند و به جای تصحیح رفتار تغذیه ای خود؛به دنبال قرص و دارو، از این داروخانه به آن داروخانه و از این مطب به آن مطب، هستند و هیچ وقت هم بهبودی و سلامتی را نمی یابند. 💯اصل ِ مشکل؛ رفتار خود افراد است.. نه بیماری و به جای تصحیح رفتار تغذیه ای خود و پاکسازی کبد ،اشتباهات تغذیه ای بیشتری مرتکب می‌شوند. 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

.✅توصیه می شود تمام روزه داران و به خصوص افراد صفراوی و خشک مزاج ، چند ساعت بعد از افطار و نزدیک وقت خواب حتما چند برگ کاهو میل کنند. افراد صفراوی، کاهوی بیشتری میل نمایند... ✅حتما یکی دو ساعت بعد از افطار، یک یا چند عدد، سیب زرد بخورید. ✅اگر قصد دارید خاکشیر یا تخم شربتی میل کنید یا آن را شربت کنید، طبق توضیحاتی که قبلا گفته ایم، بلافاصله بعد از ریگ شور کردن و درست شدن خاکشیر یا تخم شربتی، آن را نوش جان نکنید ❌ اینکار اشتباه است⭕️ زیرا باعث می‌شود، تمام آب بدن و رطوبت روده ها دفع شود.. ✅باید حتما خاکشیر و تخم شربتی بعد از ریگ شور شدن و آماده شدن، چندساعت (4 ساعت) در آب نقوع شود؛ یعنی بماند.. تا آب در تخم شربتی و خاکشیر جذب شود و بماند... اینکار باعث می‌شود رطوبت به مرور در بدن آزاد گردد و غلبه عطش و تشنگی بسیار کمتر شود. ✅بهتر است خاکشیر یا تخم شربتی را عصر یا نزدیک غروب درست کنید و در یخچال بگذارید و برای مصرف،👈🏻حدود یک ساعتی قبل از خواب میل کنید... نه در وقت سحر.. به خصوص اگر قصد مصرف برنج یا گوشت یا خوراک چرب در وعده ی سحر دارید.همان شب قبل میل کنید ولی اگر در وعده سحر غذای چرب یا گوشتی و سنگین میل نشود، می‌توان در وقت سحر، نوش جان کرد. #رمضان #زندگی_سالم 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

فواید عجـــیب حجامت از نظر طب سنتی چیست؟🔍 🔹رفع فشار خون 🔹افزایش اشتها و رفع لاغری 🔹ازبین بردن اختلالات هورمونی 🔹رفع دیسک کمر و کمر درد 🔹رفع کم خونی 🔹رفع بیماری های پوستی 🔹رفع جوش و لک های صورت ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881

اگر دچار سوزش سر دل می‌شوید، این‌ها را نخورید👇 🔹قهوه 🔹شکلات 🔹گوجه فرنگی 🔹ادویه جات تند 🔹موادغذایی کنسروی 🔹سیب‌زمینی سرخ‌کرده 🔹گوشت قرمز زیاد 🔹سوسیس 🔹مرکبات ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ 🌾سلامتکده مهرچین | عضوشوید 👇 https://eitaa.com/joinchat/3089236193Ce6bdfa1881