🔴 چند توصیه مطابق سفره متداول مردم 👈 عطش دم افطارو فقط #آب_سرد میترکونه!!! 🧐 این‌که به‌هنگام افطار، روزه خود را با چه‌ چیزی باز کنیم در تأمین سلامتی روزه‌داران اهمیت زیادی دارد؛ یکی از اشتباهات رایج به‌هنگام افطار، نوشیدن آب است. این امر می‌تواند لطمات شدیدی را به بدن و #سیستم_عصبی وارد کند و حتی منجر به #مرگ شود. 😋 گشودن افطار با خوراکیهای شیرین طبیعی و زودهضم که از غذائیت بالایی نیز برخوردار باشند، نقش زیادی در تأمین سلامتی روزه‌داران دارد. 🌱 فروشگاه جهادی🌱 🧆🌴 خرما بهترین خوراکی لحظه اول افطار ▫️هم غذائیت داره ▫️هم حجم کمی داره ▫️هم لطافت داره ▫️هم گرمی و قوت داره 💚 از زبان حکیم حسین خیراندیش #خرما #ماه_رمضان #توصیه_افطار #دکتر_خیراندیش #فروشگاه_جهادی #شبکه_فروش_مکیال ـــــــــــــــــــــــ 💟 فروشگاه جهادی مکیال👇 🆔 @mekyal_market