تا حالا سالاد اسفناج به این جذابی دیده بودین ؟ حتما واسه یلدا درستش کنید و لذتشو ببرید.😍😍😍 تمامی ظروفی که استفاده شده ما از : @diba__far @diba__far تهیه کردیم که تمامي محصولاتشون وارداتی هستن و باکیفیت عالی و قابل استفاده درمکروویو و ماشین ظرفشویی و حتی فر هشت. فروش به صورت حضوری و آنلاین دارن . برای سفارش های آنلاین هم ضمانت ارسال و شکستگی محصول دارن و با خیالت راحت بسته‌ با پست خدمتتون ارسال میشه. @panizasadi_cook اما برای سالاد اسفناج: کاهو بی بی اسفناج گردو مویز خیس شده کلم انار توت فرنگی پنیر موزارلا برای سس زرشک: زرشک خیس شده ۱ لیوان سرکه بالزامیک ۳ ق غ سرکه سفید ۱ ق غ عسل ۲ ق غ روغن زیتون ۳ ق غ پارمسان ۱ ق غ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

مرغ ناردونی یکی از خوشمزه ترین خورشت های شمال کشورمونه و گزینه ی بسیار خوبی برای شام شب یلداست 😍 مواد لازم : ✅️ مرغ سه تکه ✅️ رب انار ۱/۲ قاشق غذاخوری ✅️ رب گوجه ۱/۲ قاشق غذاخوری ✅️ آب انار ۱/۳ لیوان ✅️ پیاز یک عدد ✅️ انار کوچک یک عدد ✅️ سیر دو حبه ✅️ کره ۵۰ گرم ✅️ نمک ، زردچوبه ، فلفل سیاه و زعفران به میزان لازم نکات : مرغ ها حتما باید بعد از مرینیت حداقل یک ساعت استراحت کنن . استفاده از رب انار و آب انار ترش یا ملس به سلیقه ی خودتون بستگی داره . شما میتونین از آب انار ملس استفاده کنین برای کمتر ترش شدن غذاتون . ویژه شب یلدا ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

بلاخره چالش غذاهای رژیمی شروع شد قرار باهم کلی حال کنیم لاغر کنیم رژیم بگیریم اونم به مدت ۱۵ روز پشت سر هم😍🫵 # موادی که لازم داریم: بادمجان ۱عدد🍆 گوجه فرنگی ۱عدد🍅 ریحان و جعفری ۱مشت☘️🍃 فلفل شیرین ۱عدد🌶️ ارد ذرت ۱ق غ نمک نصف ق چ برای سس بالزامیک: سرکه بالزامیک ۳ق غ روغن زیتون ۱ق غ نمک و فلفل سیاه نوک ق چ عسل ۱ ق غ خردل دون نصف ق غ اون سس که دور بشقاب ریختم سس بالزامیک شرکتی هستش نووووش جااااان😍💜🫵 امروز ۱۴۰۳/۰۴/۰۹ مخلص شما @chefardalan @chefardalan ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

تا ۱۰ روز قرار ۱۰تا از بهترین سس های رستورانی بهت آموزش بدم سس زرشک و‌جذاب و خوش رنگ معروف بهت آموزش دادم یعنی بهترین رسپی😍این سس برای سالاد ها کاهو لیتل جم سبزیجات مخلوط فوق العادس و رژیمی ماندگاری این سس تقریبا ۱هفته موادی که لازم داریم: زرشک پفک کرده اعلا ۱۵۰ گرم عسل ۳۰ گرم سرکه بالزامیک ۱۵ میلی لیتر فلفل قرمز ۲گرم اب ۱۰۰میلی لیتر روغن زیتون ۳۰ میلی لیتر همه مواد باهم مخلوط کنید نووووش جان کنید نکته:زرشک‌ حتما ۱ساعت بزارید خیس بخوره و بعد از مخلوط کردن از صافی رد کنید تا تفاله بدست بیاد این سس زرشک بزن حالشو ببر نووووش جان😍💜 امروز دوشنبه ۱۴۰۳/۰۲/۱۰ مخلص شما @chefardalan @chefardalan #سس #زرشک #سالاد #رژیمی #رژیم #سس_سالاد #آشپزی #غذا ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

سالادتقلبی خوشمزه🥰کپشن خیلی مهمه👇🏻 هنوزم برامهمونات سالادکاهووکلم تکراری درست میکنی هیچیم نمیخورن اینباراین سالاد رودرست کن هم ازدیدنش هم خوردنش لذت ببرن راحت وآسون 👇🏻 @asanpaz_ba_hadis @asanpaz_ba_hadis @asanpaz_ba_hadis نیازداریم به 👇🏻 🔹چندعددهویج 🔹سلفون 🔹نخ کنفی 🔹سالادالویه،سیب زمینی پخته،تخم مرغ،سوسیس،خیارشور اول هویج رورنده بزنید وکامل ابش روبگیرید روی میزروسلفون بندازید وهویج روبریزید وبا پشت قاشق صاف کنید وسالاد الویه رو‌بزارید مرکز سلفون روجمع کنید وبا تخ کنفی بپیچید دورش چنددور وگره بزنید ویکساعت فریزر بزارید دراوردید با سرفلفل دلمه تزیین کنید به همین خوشگلی😍 ❤️ @asanpaz_ba_hadis @asanpaz_ba_hadis ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

خورشت بهشتی خوردی😍مخصوص پاییز🍁 نگم ازعطروطعم این خورشت فوق العاده خوشمزه کافیه فقط یکباردرستش کنی انگشت مبارک رو بزن ومنوفا…لوکن افرین رفیق🙋🏼‍♀️😍👇🏻 @asanpaz_ba_hadis @asanpaz_ba_hadis @asanpaz_ba_hadis لایک ❤️قشنگت یادت نره ⭕️پیازروبا گوشت تفت میدیم من ازسینه مرغ استفاده کردم نمک وزردچوبه میزنیم ورب کامل تفت خورد آلو رو بریزید وآب جوشیده یکساعت زمان بدید بپزه ⭕️به هارو تیکه کنید به هرشکلی که دوست داشتید با روغن کم وشکر ودارچین وزعفران دم کرده تفت میدیم وبه خورشت اضافه میکنیم وبا شعله کم یکساعت دیگه زمان میدیم جابیفته حسابی 1️⃣نکته:حتمن با شکر ودارچین به رو با شعله کم تفت بدید 2️⃣نکته:زمان پخت این خورشت دوساعته @asanpaz_ba_hadis @asanpaz_ba_hadis ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

کئی پلا و شله قرمه ؛ امتحان کن مزه اش از یادت نمیره👌🏼 شله قرمه؛ گوشت و پیاز و زردچوبه با روغن تفت دهید و بگذارین آب بپزه و حسابی جا بیفته فلفل و نمک فراموش نشه @fateme_rurallife @fateme_rurallife کئی پلا ؛ پیاز رنده شده را با زردچوبه تفت دهید و کدوهای خرد شده رو اضافه کنید و طبق سلیقه مقدار کمی شکر اضافه کنید( من اضافه نکردم کدو شیرین بود)، برنج رو آبکش کرده و با مخلوط کدو و پیاز ترکیب کرده و اجازه دهید دم بکشد و در کنار قرمه و بادمجون شکم پر و ماست دلال زده نوش جان کنید😍😋👌🏼 @fateme_rurallife #کئی_پلا #آشپزی #روستا ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

شلکه کردی خوردی😋غذای تنبل هاست😍 بهت قول میدم یه باردرستش کنی میره تولیست غذای های خوشمزت 🥰 حسابی تنبلت میکنه خدایش این همه اموزش رایگان وخوشمزه کجا هس👇🏻 @asanpaz_ba_hadis @asanpaz_ba_hadis @asanpaz_ba_hadis قلب بی رنگ روقرمز کن انرژی بگیریم ❤️مرسی گل نیازداریم به 👇🏻 🔹سینه مرغ 🔹گوجه چندعدد 🔹نمک،زردچوبه 🔹برنج 🔹پیازیکی سینه مرغ رو با پیازسرخ کنیدبه روغن بیفته نمک وزردچوبه وپوره گوجه هارواضافه کنید برنج روبریزید واب جوشیده به همین راحتی یکساعت باشعله ملایم دم میکشه نوش جان🥰 نکته:برنج سه لیوان آب جوشیده چهارلیوان میتونید لپه رو هم بپزید اضافه کنید بفرست برادوستای تنبلت😌 خودتم ذخیره کن هروقت ندونستی نهاریاشام چی بپزی درستش کنی ❤️ @asanpaz_ba_hadis @asanpaz_ba_hadis ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

بادمجون دوست داری ؟یانداری؟خودم عاشقشم😍 براهرکسی که بادمجون دوست نداره این بشقاب مزه رودرست کن بهت قول میدم عاشقش میشه ازبس خوشمزه وراحته😋 مرسی قشنگم که منوفا…لومیکنی👇🏻 @asanpaz_ba_hadis @asanpaz_ba_hadis @asanpaz_ba_hadis مرسی که بالایک ❤️قشنگت انرژی میدی نیازداریم به 👇🏻 🍀بادمجون 🍀ذرت 🍀پیاز 🍀گردو 🍀پنیرخامه ای 🍀سس سفید ☘️جعفری وگشنیز بادمجون هارو برش مکعبی بزنید وتوی اب ونمک تلخیش روبگیرید سرخ کنیدپیازروهم خلالی کنیدسرخ کنیدحین سرخ شدن یه حبه سیرروباهاش سرخ کنید توظرف مزه اول بادمجون پیاز ذرت وگردو پنیروسس رو با پشت چنگال یکدست کنیدوبریزید رومواداخرسرهم گشنیزوجعفری نگم ازطعمش😍 بفرست برااون رفیقت که بادمجون دوست نداره 🥰 خودتم مرسی که لایکش میکنی قشنگم❤️ @asanpaz_ba_hadis @asanpaz_ba_hadis ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

آش بلغورپاییزی خوردی؟سادس ولی مقوی وخوشمزه😋 اگه دنبال یه آش پاییزی ساده ولی مقوی وخوشمزه هستی حتمن این آش بلغورروامتحان کن ازبس خوشمزس همه عاشقش میشن😍 این همه آموزش رایگان برات میزارم هنوز منوفا…لونکردی خدایش🙁👇🏻 @asanpaz_ba_hadis @asanpaz_ba_hadis @asanpaz_ba_hadis درست کردنش کاری نداره ولی قبلش قلب بی رنگ رو❤️قرمزش کن پیازنگینی روتفت میدیم اسفناج خوردشده میریزیم ،نمک وزردچوبه با یک عدد عصاره گوشت اضافه میکنیم یه تف کلی میدیم وبعد بلغوررواضافه میکنیم واب جوشیده بعد یکساعت ونیم امادس😍 1️⃣نکته:حتمن درب اش نبمه باز باشه 2️⃣نکته:بلغور ازقبل خیس داده بشه @asanpaz_ba_hadis @asanpaz_ba_hadis ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

پانیذ شف 😍 مطمئنم به جز بچه ها شما هم عاشق این دسر موز شکلاتی میشید ، حتی شما دوست عزیز😍 @panizasadi_cook @chef.hosiz برای این دسر جذاب اول موز هامون رو نصف میکنیم ، سیخ چوبی رو داخلش قرار میدیم و ۲ ساعت داخل فریزر قرار میدیم . شکلاتمون رو به روش بنماری ذوب میکنیم ، موز هامون رو کاملا شکلاتی میکنیم ، در مرحله بعدی از اسمارتیس ، بادام زمینی ، کیت کت یا هر چیز دیگه ای که دوست دارید استفاده کنید و کاور کنید. نوش جان #دسرموزی #دسر_موزشکلات #پانیذشف #رنگوببین #دسر_شکلاتی @didanii🧇🥓🥩🥯🍖🥙 @didanii🧇🥓🥩🥯🍖🥙 @didanii🧇🥓🥩🥯🍖🥙 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

آش انار یکی از پرطرفدارترین آش های ایرانی مخصوصا برای شب یلداست 😍 این آش خوشمزه و خاص توی هر قسمت از ایران با سبزیجات و حبوبات و روش های متفاوتی درست میشه . مواد لازم : ✅️ آب انار یک لیوان بزرگ ✅️ لپه یک پیمانه ✅️ برنج نیم دانه یک پیمانه ✅️ پیاز درشت دو عدد ✅️ سبزی آش نیم کیلو شامل تره ، جعفری ، گشنیز ، اسفناج به نسبت مساوی ✅️ گوشت چرخکرده ۳۰۰ گرم ✅️ نمک ، زردچوبه ، فلفل سیاه ✅️ پیاز داغ و نعنا داغ و انار دون شده برای تزئین نکات : لپه رو از قبل بپزین . از رب انار استفاده نکنین چون رنگ آش رو تیره میکنه . میتونین گوشت قلقلی رو هم حذف کنین اختیاریه ‌. ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗