مواد لازم برای تهیه مرغ و سیب زمینی : ◗ ۸۰۰ گرم سیب زمینی مکعبی ◗ ۱ قاشق غذاخوری گرانول سیر ◗ نمک و فلفل سیاه ◗ ۵۰۰ گرم مرغ ◗ ۱ عدد پیاز ◗ ۴ قاشق غذاخوری پوره سیر ◗ ۱ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی ◗ ۲ قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی خشک ◗ ۳۰۰ میلی لیتر آب مرغ ◗ ۱۲۰ میلی لیتر خامه صبحانه ◗ ۲ قاشق چایخوری گیاهان ایتالیایی ◗ ۱۰۰ گرم پنیر چدار و موزارلا ◗ جعفری تازه ( تزئین ) ‌ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

مواد لازم برای تهیه بورک گوشت : ◗ ۵۰۰ گرم خمیر فیلو ◗ ۳۰۰ گرم گوشت چرخکرده ◗ ۱ عدد پیاز متوسط ◗ ۱-۲ حبه سیر ◗ نمک و فلفل سیاه ◗ ۱ عدد تخم مرغ ◗ ۲ قاشق کنجد و یا سیاه دانه ◗ ۷۰ گرم کره ‌ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

دیزاین کیک ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

#سوپ_ورمیشل 🍜 برای ۴ نفر: هویج: ۲ عدد متوسط🥕 پیاز: ۱ عدد🧅 سیب زمینی ۲ عدد متوسط 🥔🥔(خیلی بزرگ نباشه) گوجه فرنگی: نیم کیلو🍅 پودر سیر، فلفل سیاه، زردچوبه: ۱ قاشق چایی‌خوری از هر کدام نمک: ۲ قاشق چایی‌خوری🧂 آب: ۴ لیوان رشته ورمیشل: ۳ قاشق‌ غذاخوری جعفری خوردشده: ۱ قاشق غذاخوری آبغوره: ۲ قاشق غذاخوری --------- ۱۵ دقیقه بعد از اضافه کردن ورمیشل، کره 🧈و جعفری، آبغوره رو اضافه کنید. ۲ دقیقه بعد از اضافه کردن آبغوره، سوپ شما آماده هست. مدت زمان پخت: حدود ۲ ساعت ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

اگه برات سوال شده چرا آب انار میگیریم 🤭 کپشن روبخون اینجا گفتم @cake_happy_gorgan @cake_happy_gorgan @cake_happy_gorgan ممنون میشم قلب بی رنگ این پست روقرمز کنی♥️ بعد اینکه انارهای ملس وشیرین رو شستیم دون کردیم تو دستگاه میکسر ریختیم آبش رو آبکش رد کردیم بستگی به ذائقه میتونید نمک یا شکر اضافه کنید کمی نمک اضافه کردیم بعد تو بطری ریختیم وداخل فریزر میزاریم برای اینکه توفصل زمستون وبهار و تابستون از آب انار خنک استفاده کنیم برای درست کردن زیتون پرورده که آب انار دونه انار نیاز داریم اینطوری همیشه تو دسترس ما میمونه ممنونم که از پست هام حمایت میکنید تماشاچی ای پست نیستی 😉😁 خوشحال میشم پیجمو فالو کنی تا بقیه پست های آموزشی رو بتونی ببینی♥️💚 #پاییز #انار #آشپزی #آشپزی_ایرانی #مادرشوهر تابحال آب انار توفریزر گذاشتی؟ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

من شش ساله بعد دیدن سریال یانگوم تو آشپزخونه🦦😂 ولی این مدل تخم مرغ خیلی برام جدید و کیوت بود آخه شما بافتش رو ببین🥹 برای درست کردنش: ۳تا تخم مرغ🥚 دوبرابر وزن تخم مرغ آب💧 یک قاشق سویا سس یک پینچ نمک🧂 نکتش اینه که با چنگال قشنگ همش بزنین و حتما از صافی ردش کنین و حباب های روی سطحش رو بگیرین و بیست دقیقه کامل بخار پزش کنین❣️ نوش جون🫶🏻 ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

نوشتن روی کیک ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

کلوچه های خوشمزه و سالم🍪🍘 بسیار کاربردی و خوشمزه منبع cake_paryia فقط با ۳ ماده اولیه موادلازم: یک فنجان ارده نصف فنجان شیره ۱ لیوان آرد جودوسر گردو برای تزئین مواد رو میکس کنید و خمیر بدست آمده را شکل دهید و داخل فر قرار دهید. دمای ۱۷۰ به مدت ۱۲-۱۵ دقیقه ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

فقط با ۳ موادِ اولیه!سالمُ فوری! ‎من همیشه این کیکُ توی فریزر دارم! هر وقت دلم چیزِ شیرین میخواد، کنارِ چایی یا شیر، یه تیکه در میارمُ میخورم! منبع cake_paryia چیا لازم داریم: خرما بدونِ هسته(بهتره خرمایِ مجول استفاده کنید) ۲ پیمانه اگر خرماتون خشکه و رطوبتش کمه برای خمیر شدن، ۱۰ دقیقه داخلِ آب گرم یا جوش قرار بدین و بعد آبکش کنید و داخل خرد کن بریزید تخم مرغ ۳ عدد ببکینگ پودر ۲ ق چ اسانسِ وانیل ۱ ق چ پودرِ کاکائو ۶ ق س در فر گازی با دمایِ ۱۷۰ درجه به مدتِ تقریبی ۴۰ دقیقه، تا زمانی که سیخ چوبی خشک از داخلِ کیک در بیاد ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

اقا ۵ دقیقه ای اماده میشه ااا سالم و رژیمیه میتونید برای تنوع ازش استفاده کنید🥰 مواد لازم _اسپرسو یا قهوه دمی _رایس کیک ۴ عدد _پنیر لبنه کم نمک کم چرب ۱۵گرم _ماست ایسلندی۸۰گرم _ اریتریتول(۱/۵ ق غ) مرحله اول به قهوه كمى اريتريتول ميزنيد، ميذاريد سرد بشه بعد رايس كيك رو بهش اضافه ميكنيد و بعد چند دقيقه قهوه به خورد رايس كيك ميره مرحله دوم ماست و پنير و كمى اريتريتول رو مخلوط ميكنيد و لايه لايه مواد رو به ظرف اضافه ميكنيد ميتونيد تو هر لايه پودر كاكائو الك كنيد يا فقط مرحله اخر اضافه كنيد بذاريد يخچال حداقل براى دو ساعت حالا ميتونيد نىش جان كنيد♥️ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

دومین غذای چالش فست فودی از سی غذایی که هروز قرار یاد بگیریم این سیب زمینی کنار برگر به زودی بهتون اموزش میدم😍🍟 إسمش برگر🍔یه برگر فوق العاده جذاب کریسپی آبدار ک ترکیب ۸۰درصد گوشت گوساله و ۲۰درصد چربی هستش که به جز نمک و‌فلفل سیاه هیچ ادویه دیگه ای نداره این برگر به حدی خوشمزس ک شدیدا بهتون پیشنهاد میکنم این برگر با این حجم کیفیت کلا دراومد ۱۳۵ T ممنونم که قرار مثل همیشه کنارم باشی💜 مواد لازم برای ۱برگر🍔 سیب زمینی سرخ کرده به مقدار دلخواه خیارشور ۲عدد🥒 گوشت چرخ کرده مخلوط گوساله و قلوه گاه ۳تا ۱۰۰ گرم🥩 پنیر ورقه ای ۳عدد🧀 پیاز حلقه ای شده ۱عدد🧅 نمک و فلفل سیاه برای برگر به مقدار لازم🧂🥄 مواد لازم برای سس: مایونز ۲ ق غ خردل ۱ ق غ کچاپ ۱ق غ اب لیمو ترش نصف ۱عدد🍋 سیر ۱حبه ریز شده🧄 اینم مقدار مواد اولیه اینو سیو کن که فردا غذای بعدی بهت قرار اموزش بدم. ‏@chefardalan @chefardalan امروز ۳شنبه دومین غذای فست فودی ۱۴۰۳/۰۵/۱۶ ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗

کالری کل وعده ۱۵۵۰ #كالرى_شمارى #وعده #رژيمى #كاهش_وزن #رژيم #سالم_خورى ‌┄┅┅❈••🍕🍟🍕••❈┅┅┄ @menoeslami🍖🍗🍖🍗