چه ارامشی داره این صدا😍‌ ‌ #موسیقی #بیکلام @MER30TV 👈💯

#شکرگزاری -صدای خدا : ای بندۀ من، به یاد داشته باش که من تو را خلق کرده‌ام و در دل تو نوری از محبت و رحمت نهاده‌ام. هرگاه در سختی‌ها و چالش‌ها قرار گرفتی، به من پناه بیاور. من نزدیک‌تر از آنی هستم که فکر می‌کنی. در هر لحظه، به یاد من باش و در دل خود آرامش را احساس کن. من همواره با تو هستم، حتی در تاریک‌ترین موقعیتها. تو را در آغوش محبت خود می‌فشارم و هیچ‌گاه تنها نخواهی بود... :) 🕊 💚🔋🍀 @MER30TV 👈💯

#همسرانه مرد بودن یا مرد بالغ بودن؟ مرد بالغ یعنی کسی که در مواقع اشتباه، مسئولیت رو می‌پذیره و در بحران‌ها، آرامش رو حفظ می‌کنه. این نوع مرد، همیشه تلاش می‌کنه بهتر از دیروز باشه و به دیگران احترام می‌ذاره. @MER30TV 👈💯

#همسرانه یکی از ویژگی های آدم امن اینه که شریک عاطفیش به دلیلِ ترس از واکنشِ او از گفتن نظرات و دلخوری ها امتناع نمیکنه و میدونه که در صورت مطرح کردنِ صحبت هاش شنیده میشه و تاثیر این گفتگو رو هم در زندگی روزمره میبینه❤️ . مصطفی نعیمی دکتری روانشناسی بالینی @MER30TV 👈💯

#قصه_کودکانه یه قصه شیرین😍 برای کودک دلبند شما🥰 هر شب ساعت 20:30 در کانال مرسی تی وی😊🌸🍃 @MER30TV 👈💯

وقتی تو هستی دیگه ترسی از هیچی ندارم بابا 🫂❣️ خدا همه ی باباها رو حفظ کنه ✨ روحِ تموم باباهای آسمونی شاد @MER30TV 👈💯

🔽 چون دوستت دارم راهی پیدا خواهم کرد تا نور زندگی تو باشم، حتی اگر در تاریک‌ترین و دلگیرترین حال خود باشم... شبتون قشنگ❤️ @MER30TV 👈💯

با تمام وجود لذت ببر از هر چیزی که تو را از غم دور می‌کنه 🍁🍂🍂 . گاهی یه فنجون چای و نگاه به طبیعت، تمام چیزیه که برای آرامش نیاز داریم☕️🍪🥐 سلام صبح اولین روز هفتتون بخیر و سلامتی ❤️ @MER30TV 👈💯

🍁صبح هفدهم آذر #رادیو_مرسی @MER30TV 👈💯

#انگیزشی • چالش یک هفته ای کنترل اضطراب : شنبه: هروقت احساس اضطراب کردی نفس عمیق بکش. یکشنبه: کاری که بهت احساس خوبی میده انجام بده. دوشنبه: تلاش کن زیاد بخندی. سه‌شنبه: قبل از خواب دلایل اضطرابتو بنویس‌. چهارشنبه: قبل از شروع روز کاری، قدم بزن. پنج‌شنبه: مدیتیشن کن. جمعه: سعی کن به ذهن و جسمت استراحت بدی. #آرامش @MER30TV 👈💯

#انگیزشی .・。.・゜✭・.・。.・゜✭・.・゜゜・ شخصی از خدا دو چیز خواست: یک گل و یک پروانه، اما چیزی که به دست آورد یک کاکتوس و یک کرم بود غمگین شد... با خود اندیشید شاید خداوند من را دوست ندارد و به من توجهی ندارد🙁 چند روز گذشت... از آن کاکتوس پر از خار، گلی زیبا روییده شد و آن کرم تبدیل به پروانه ای زیبا شد🦋✨ اگر چیزی از خدا خواستید و چیز دیگری دریافت کردید به او اعتماد کنید خارهای امروز گلهای فردایند...🙌🏼 @MER30TV 👈💯