مزایای سلامتی کتاب‌های رنگ‌آمیزی بزرگسالان ✅استرس و اضطراب را کاهش می‌دهد ✅بهبود مهارت‌های حرکتی و بینایی ✅بهبود خواب ✅بهبود تمرکز #روانشناسی @MER30TV 👈💯

#همسرانه 📌توصیه مهم برای مدیریت دعوای زناشویی اگر از موضوعی عصبانی هستید سعی کنید برای چند ساعتی محل را ترک کرده و بعد از آرام شدن، با همسرتان گفت‌و‌گو کنید. اگر خشمتان در حدی است که نمی‌‌توانید رو ‌د‌ر رو با همسرتان صحبت کنید، برایش نامه بنویسید و یا با ارسال پیام در شبکه‌های مجازی دلیل ناراحتی‌تان را برای او توضیح دهید. @MER30TV 👈💯

مردها وقتی تنها میشن...💔 @MER30TV 👈💯

قصه ی شب @MER30TV 👈💯

#داستان_شب 💫 🦋 اشک تمساح می ریزد.. 🍃 خاصه گریه و اشكی كه نه از باب دلسوزی، بلكه از رهگذر ریا و تلدیس باشد، تا بدان وسیله مقصود حاصل آید و سو نیت گریه كننده جامه عمل بپوشد. 🥀 سابقا معتقد بودند كه غذا و خوراك تمساح به وسیله اشك چشم تامین می شود. بدین طریق كه هنگام گرسنگی به ساحل می رود و مانند جسد بی جانی ساعت ها متمادی بر روی شكم دراز می كشد. در این موقع اشك لزج و مسموم كننده ای از چشمانش خارج می شود كه حیوانات و حشرات هوایی به طمع تغذیه بر روی آن می نشینند. پیداست كه سموم اشك تمساح آنها را از پای در می آورد. فرضا نیمه جان هم بشنود و قصد فرار كنند به علت لزج بودن اشك تمساح نمی توانند. از آن دام گسترده نجات یابند. خلاصه هربار كه مقدار كافی حیوان وحشره در دام اشك تمساح افتند، تمساح پوزه ای جنبانیده به یك حمله آنها را بلع می كند و مجددا برای شكار كردن طعمه های دیگر اشك می ریزد. #ضرب_المثل @MER30TV 👈💯

هر شب قبل از خواب بگویید: 💚هر کس و هر چیز را که در گذشته و اکنونم ، به عفو و بخشایشم نیاز دارد را می بخشم و عفو میکنم. 💚 من رها و آزادم و آنها نیز رها و آزاد هستند اکنون همه چیز بین ما پاک شده است. 💫شفای ذهن و تن و امورم را به دست خدا می سپارم. شبتون ارام🌔 @MER30TV 👈💯

🌤کنار رفتن تاریکی و طلوع خورشید، نشون دهنده مهم ترین جنبه زندگیه: «ناامیدی دیر یا زود جاش رو به امید میده...» 🌱 صبحتون پرامید و روشن ❤️ @MER30TV 👈💯

#انگیزشی اگر میخواهی کل انسان ها را “بیدار” کنی، تمامِ خودت را بیدار کن. اگر میخواهی رنج را در جهان نابود سازی، نابود کن هر آنچه در درونت تاریک و منفی است. ☀️ حقیقتا بزرگترین هدیه ای که تو برای عرضه کردن داری‌، تبدیلِ خودت است. 🥰 @MER30TV 👈💯

صبح بیست و ششم آذر #رادیو_مرسی @MER30TV 👈💯