مایل به تغییرهستی ؟!
- دستی به لباسها و لوازم اضافیت بکش.
- اگه به نوشتن علاقه داری، دکلمه بنویس.
- یه عادت جدید به روتینت اضافه کن.
- برای گربه ها غذا درست کن و براشون بزار.
- یه عادت مثبت و جدید برای خودت ایجاد کن.
- لباسهایی که لازمت نمیشه رو بده به افراد نیازمند.
#روانشناسی
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
💢شبکه ملی اطلاعات
🔻مهمترین و اصلیترین مطالبه مقام معظم رهبری در مباحث حکمرانی فضای مجازی
با ما همراه باشید....
#سواد_رسانه
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
#همسرانه
#مهم
همیشه تو رابطه با همسرتون یادتون باشه که باید براي همديگر و بخاطر همديگر زندگي کنيد
نه براي ديگران
🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷
┏ • • - • - • - • - • - ┓
#همسرداری
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104 ͎ ͎‹🦋͜͡🍃›
┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛
🔴فواید مصرف سبزی شاهی
✅تحقیقات اخیر نشان می دهد مصرف روزانه ی این سبزی با کاهش خطر ابتلا به سرطان همراه است.
✅به دلیل ویتامین K بالا به درمان پوکی استخوان کمک می کند.
✅سلامت قلب و کاهش فشار خون
✅به دلیل ویتامین C بالا به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند.
🆔#پزشکی_سلامت
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
# چه طور بچههای خوش قول تربیت کنیم؟
کلمه خوش قولی را در خانه خودتان و بین خانواده مقدس کنید. مثلا جزو یکی از تعریف های کلامی شما از کودکتان باشد، «قربون پسر خوش قولم برم». اینکار برچسب مثبت زدن به کودک است و ریل گذاری ب ای متخلق شدن فرزند شماست.
گاهی موضوع را برایش عجیب کنید. وقتی بچه ها کار خوبی می کنند مثلا نماز میخوانند یا بدون اینکه شما گفته باشید در حال کمک به شما هستند و... جمله مذکور را بگویید تا با تعجب بگوید: چه قولی؟ آن وقت از فرصت استفاده کنید و مثلا بگویید: «اینکه خدا گفته نماز بخوانید، به پدر و مادر کمک کنید و... و تو الان این کار رو می کنی.»
وقتی زمان انجام یکی از خواسته های او رسید، مثلا سر موقع خریدی برایش انجام دادید و... نقش بازی کنید و برای لحظاتی نگویید که آن کار را کرده اید. وقتی بچهها ناراحت شدند و ابراز ناراحتی کردند، بگویید که واقعا چقدر بدقولی حس بدی ایجاد میکند. من فقط خواستم نظرتو را درباره بدقولی بدونم، این هم کادوی شما و...
قرارهای بین خودتان مثل تمیز کردن اتاق و... را به شکل یک قول معرفی کنید و بعد روی دیوار اتاق کودک نصب کنید. به کودکتان یک کاردستی هم برای جمله «من از بدقولی بدم میاد» درست کنید و بالای آن نصب کنید تا بچه ها نسبت به انجام قول شان پایبند باشند.
مثل همه ویژگی های تربیتی دیگر، اگر بخواهید خوش قولی را به بچه ها یاد دهید اما خودتان خوش قول نباشید هیچ نتیجهای نمیگیرید، یادگیری بچهها، مشاهدهای است.
📚#تربیت_فرزندان_شاد_و_موفق
➺#تربیت_فرزند
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104 ➺
━━═━━⊰
توی زندگیت یک اصل و به یاد داشته باش
همیشه تنها موندن توسط ادما
دلیلی برای غصه خوردن نیست
در اصل برای کمتر غصه خوردنتِ
پس فراموششون کن و رها باش...
#سبک_زندگی
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
📜تعامل ارکان کشور
✏️ رهبر انقلاب: تعامل ارکان کشور؛ بدون این نمیشود کار کرد. مجلس باید به دولت کمک کند؛ دولت باید روی حساسیّتهای مجلس حساب کند؛ قوّهی قضائیّه در هر نقطهای که مورد نیاز است باید حضور فعّال داشته باشد؛ نیروهای مسلّح در هر جایی که دولت نیاز دارد و مردم نیاز دارند، طبق وظایفشان حضور داشته باشند؛ همه بایستی نقشآفرینی کنند.
✏️ این جلسات رؤسای قوا فرصت بسیار خوبی است. بنده قبلاً هم به مسئولان قوا توصیه کردهام، الان هم به آقایان که اینجا تشریف دارند، توصیه میکنم این جلسات رؤسای سه قوّه و تبادل نظر را جدّی بگیرند؛ این کار، کار بسیار خوبی است؛ تجربهی ما است که سالهای متمادی از این استفاده کردهایم. ۱۴۰۳/۵/۷
🎧#کلام_رهبری
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
🌟عنوان:نهضت مقدس🌟
✍به قلم:محسن قنبریان
🖨ناشر:انتشارات معارف
💠📜💠📜💠📜💠📜💠📜
کتاب" نهضت مقدس" مجموعه بیانات و تحلیل های عاشورایی حجت الاسلام و المسلمین محسن قنبریان پیرامون ویژگی های نهضت اباعبدالله علیه السلام و ویژگی های نهضت های قاتل امام است.مباحث این کتاب در بخش اول پیرامون ریشه های شکل گیری اسلام طاغوتی،اسلام ضد عدالت،اسلام ذبح کننده ی آرمان ها،اسلام محافظه کار،اسلام منفعل و یک جانشین،اسلام بی توجه به مسضعفین،اسلام باندباز و حزب باز،اسلام سرمایه دار،و در یک کلام اسلام آمریکایی در عاشورا است.اسلامی که بارها و بارها خود را تکرار کرده و زنگ خطر حضور رگه های قدرتمندی از آن در تاریخ معاصر ما نیز وجود دارد.نین اسلامی به راحتی ظرفیت به انحراف کشیدن انقلاب اسلامی و آرمان های آن را دارد و مطالعه ریشه ها،چرایی شکل گیری،ویژگی ها و نشانه های آن از ضروریات زمان ماست.در بخش دوم،ویژگی ها،ارکان و ابعاد نهضت اباعبدالله الحسین علیه السلام به مثابه یک نهضت معیار،شاخص و «مقدس» بررسی می شود تا هر نهضتی که خود را پیرو ان می داند،روش مبارزه،اصول حکمرانی،شیوه های دردمندی،رفتارهای سیاسی و مدل های مطالبه گری خود را بشناسید.در بخش سوم،ریشه های اقتصادیشکل گیری عاشورا تحلیل و بررسی می شود تا مخاطب با شناسایی مختصات«طاغوت اقتصادی» از تکرار آن ویژگی ها در زمانه ی خویش،به خصوص در انقلاب اسلامی ایران که یگانه پرچمدار پیروی از نهضت اباعبدالله علیه السلام در جهان است،پیشگیری کند.
#معرفی_کتاب
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼
دونات مرغ🍗
من این دونات را درست کردم خیلی عالی شد. ولی چون طعم سیر را دوست ندارم سیر را حذفش کردم. 😋
🔻مواد لازم👇
سینه مرغ بدون استخوان
۱ عدد پیاز
۱ عدد سیب زمینی پخته
۱-۲ حبه سیر
۲ قاشق غذاخوری پودر سوخاری
۱ قاشق غذاخوری جعفری
نمک و فلفل سیاه
پاپریکا
پودر پیاز
آویشن به میزان لازم
✍️#مطبخ
🌼#آشپزی
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚘آبشار بکر آستونا❤
این آبشار در شهرستان کوهرنگ ،شهر چلگرد و در روستای بسیار زیبای سر آقا سید و در منطقه موگوئی قرار داره و نزدیک به ۴۰ متر ارتفاع داره که از بلندترین آبشارهای استان محسوب میشه❤😃
راه این آبشار سخت هست و چند ساعت زمان میبره تا از روستای سر آقا سید به این آبشار بکر برسید.
آب این آبشار بعد از فرود به رودخانه زاهالادر میریزه و بشدت این منطقه زیباست.
#آبشار_بکر_آستونا
#شهرستان_کوهرنگ
#ایران_زیبا 🏝
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
🌷امشبم را با نام تو متبرک میکنم 🌷
میهمان امشب 👇👇👇👇
شهيد والا مقام
🌷 علی فخار نیا 🌷
🌷حمد و توحید و ۱۴ صلوات 🌷
#مهمان_شبانه
#شهدا
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
🌘✨امشب خواهم اندیشید
تا "خدا" هست، 🍃
هیچ لحظه ای
آنقدر سخت نمی شود
که نشود تحملش کرد...!🍃
شدنی ها را انجام می دهم...
و تمام نشدنی هایم را
به "خداوند" می سپارم...🌷
#شبانه
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸سلام صبحتون
🍃🌸 بخیر و شادی
🍃🌸روزتـون دوست داشتنی
🍃🌸امـروز براتـون شـادمانی
🍃🌸و مهر و صفا و صمیمیت
🍃🌸و خانه ای گرم از محبت
🍃🌸و خیر وبرکت آرزومندم
🏝#سلام_صبحگاهی
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌼✨از خدای مهربان میخواهم
🌷✨بهترین ها نصیبتون بشه
💞✨حالتون ،کارتون
🌼✨تقدیرتون قشنگ
🌷✨زندگیتون
🌼✨عاقبت تون
💞✨و عمرتون بلنـد
🌼✨روزتون زیبـا و در پناه خدا
🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷
┏ • • - • - • - • - • - ┓
͎‹🦋͜͡🍃› #ذکر_روز
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛
💎 اَللّهُمَّ نَوِّر قُلُوبَنا بِالْقُرآن اَللّهُمَّ زَیِّن اَخْلاقَنا بِزینَةِ الْقُرآن اَللّهُمَّ ارْزُقنا شَفاعَةَ الْقُران
#تصویر_صفحه_368🌺🍃
#هر_روز_یک_صفحه_قرآن
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
∞♥∞
❣ #سلام_امام_زمانم ❣
رفته بودی که بیایی چقـدر طول کشید؟
عرض کردیم نبودی و سحر طول کشید!
مگر اینکه تو بیایی و حیاتم بدهی ...
مگر اینکه تو از این وضع نجاتم بدهی
#سلام_امام_زمان_عج
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
❣#لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک ❣
#انگیزشی
🪐خدایی که همه ی کهکشون ها رو
خلق کرده،
به این فک کرده که این دنیا به یکی مث تو احتیاج داره👌🏼
قشنگه، نه...😍
پس امروزتُ عالی بساز🥰
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر احساس بدی داشتی، این کار هارو انجام بده تا حالت خوب بشه :
- خشم : روی نفست تمرکز کن، برو بیرون یکم قدم بزن.
- غم : یکم چای بخور، گریه کن، حستو بنویس.
- شرمندگی : خود عشق ورزی رو تمرین کن، با یک دوست حرف بزن، گفتگوی درونی مثبت داشته باش.
- اضطراب : نرمش کن، نفس عمیق بکش، مدیتیشن و یوگا انجام بده.
- افسردگی : طبیعت گردی کن، آفتاب بگیر، قدم بزن و به خودت رسیدگی کن.
- خستگی : موبایلتو خاموش کن، چرت بزن، یه موزیک آرامشبخش بزار.
- تنهایی : با یکی حرف بزن، مهربونی رو تمرین کن، کتاب بخون.
#روانشناسی
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
♨️استفاده از گوشی های هوشمند چه تاثیراتی دارد؟
✅مراقب فرزندانمان باشیم!
با ما همراه باشید....
#سواد_رسانه
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
🌺🍃🌺🍃🌺🍃🌺
آقای خانه!
وقتی به خانه برمیگردید از همسرتان بپرسید که آیا روز خوبی را پشت سر گذاشته یا نه؟!
به حرفهایش توجه کنید، اما در مورد کارهایش قضاوت نکنید. با او همدردی کنید، بگذارید هر چه میخواهد گله و شکایت کند.
خانم خانه!
حتماً هنگام ورود همسرتان به خانه لبخند به لب داشته باشید، حتی اگر کوهی از مشکلات بر دوشتان سنگینی میکند.
اصلاً خوب نیست که موقع ورود همسرتان به تلویزیون چسبیده باشید و یا در آشپزخانه پنهان شده باشید!
🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷
┏ • • - • - • - • - • - ┓
#همسرداری
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104 ͎ ͎‹🦋͜͡🍃›
┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛
🔴خواص گیاه اسطوخودوس
✅مصرف روزانه دمنوش اسطوخودوس سبب پاکسازی کبد می شود
✅رفع استرس و بی خوابی
✅درمان مشکلات گوارشی
✅ضد تشنج و اسپاسم
#مصباح_خانواده_۱۰۴
#پزشکی_سلامت
🆔https://eitaa.com/mesbah_family104
# نوزادان با شنيدن جيغ و فرياد اطرافيان ميتواند دچار وحشت شده و هورمون استرس توليد كند كه به مغز كودك آسيب ميزند.
اين آسيب بعدها در مهد و مدرسه خود را به خوبى نشان ميدهد
📚#تربیت_فرزندان_شاد_و_موفق
#تربیت_فرزند
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104 ➺
━━═━━⊰❀🍃❤️🍃❀⊱━━═━━
پنجشنبه به ياد درگذشتگان😔
🥀چشم برهم نهادیم
گردش دوران گذشت
بر یکی سخت و
بر دیگری آسان گذشت🥀
🥀روزگاری خواهد آمد
با خودت نجوا کنی
یاد باد آن روزگارانی
که با یاران گذشت ....😔🥀
🥀پنج شنبه ها هدیه
عزیزان آسمونی رو فراموش
نکنیم، با ذکر فاتحه و صلوات🥀
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104 🥀🍃
در طوفانهای زندگی
به خدا ایمان داشته باشیم
او هرگز
تنهای مان نمیگذارد
🍃🏴🍃
#سبک_زندگی
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
🍃🕋🍃