📢 هر روز یک صفحه قرآن بخوانیم 🔹 امروز؛ صفحه دویست و شش قرآن کریم سوره مبارکه التوبة ✏️ توصیه مهم حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: هر روز حتماً قرآن بخوانید حتّی روزی نیم صفحه، روزی یک صفحه بخوانید، امّا ترک نشود. در دنیای اسلام هیچ کس نباید پیدا بشود که یک روز بر او بگذرد و آیاتی از قرآن را تلاوت نکند. #هر_روز_یک_صفحه_قرآن #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

‌∞♥∞ ❣ #سلام_امام_زمانم ❣ #مھدی‌جانم✨ جُرم وتقصیر زما بوده و هست که دعـای فرجـت فـاقـد تــأثـیـر شــد💔 ‌ #مھدوۍ_استورۍ ❣ #اللَّهُمَّ_عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ ❣ ❣#لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک ❣ ❣#اللّٰھـُـم_عجِّل_لِوَلیڪَ_الفَرَجْ❣ #سلام_امام_زمان_عج #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

ایمان داشته باشید خودتان کافی هستید آنان که جهانی تغییر داده اند به خود باور داشته اند حتی اگر حالا کسی باورتان نکند .. #انگیزشی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

همیشه متبسم باشید اولین نماد درونی اعتماد به نفس "رضایت خاطر" است . کسانی که اعتماد به نفس عالی دارند در درون خود با احساس توانایی‌هاو تا حدی به فعالیت درآمدن این توانایی‌ها احساس خوب و رضایت خاطری عمیق دارند و نماد بیرونی این رضایت خاطر ،لبخندی‌ست که بر لب دارید ‌. تبسم هم آرامش عضلات صورت و هم آرامش جسمی شما را سبب میشود و هم باعث رضایت خاطر و اعتماد به نفس در شما می‌شود. #روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🔻چرا دانش آموزان به شبکه های اجتماعی احساس نیاز پیدا می‌کنند؟! 🔸️ نیاز به داشتن استقلال: فرزندان بواسطه اینکه ، دوست دارند مستقل کار کنند ، مستقل تصمیم گیری کنند و محیط مستقلی برای خود داشته باشند ، این کسب و نیاز به مستقل بودن را در شبکه های اجتماعی جستجو می کنند 🔸نیاز به محبت : فرزند چون نتوانسته محبت مورد نیاز خود را از محیط خانه و خانواده کسب کند، این کمبود محبت را در گرو شبکه های اجتماعی و دوستان مجازی خود، می‌بیند!!! 🔸کسب هویت : فرزند چون از سوی خانواده ، مورد توجه صحیح قرار نگرفته و ارزش و جایگاه واقعی خود را در محیط خانه ، پیدا نکرده و والدین نیز شناخت درستی از او ندارند ، همین باعث گردیده که او بدنبال کسب و ایجاد هویت مورد نظر خود در شبکه های اجتماعی باشد. ❌ والدین عزیز! تربیت فرزند خود را به رسانه نسپارد!!! ‌‌‌‌ ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ #رسانه_شو #سواد_رسانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

تقدیم به شما 😇⤴️ ‌ 💑 در زندگی مشترک #صداقت حرف اول را می زند 🔸یکی از مهم ترین ستون های زندگی اعتماد متقابل است که اگر فرو بریزد دوام زندگی از بین می رود. 🔸اگر به طرف مقابل#دروغ گفتیم اولین اثرش این است که او دیگر به ما اعتماد نخواهد داشت و هر کار و سخن ما را باور نمیکند و به آن اعتنا نمی کند. 🔸حضرت علی (ع): کسی که به دروغ گویی شناخته شود اعتماد به او کم می شود و حرف راستش پذیرفته نمی شود #همسرانه 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ #همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104 ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

✅ زمان مصرف میوه ها 🔴مراد اشاره به زمانیست که میتوان میوه را مصرف کرد . بهترین زمان مصرف و زمان منع مصرف ، تا بدن استفاده لازم از مصرف میوه را داشته باشد و آسیبی هم نبیند . ❓ به بهترین زمان صبح ناشتا و کلا در حال گرسنگی و قبل از غذا مصرف شود . ❓ گلابی مانند به صبح ناشتا و کلا قبل از غذا مصرف شود . ❓ انار قبل و بعد از غذا خوب است مصرف شود ، قبل از غذا سیر میکند و بعد از غذا ، غذا را هضم میکند . ❓ سیب کلا زمان مصرف صبح است چه قبل از غذا و ناشتا باشد و چه بعد از غذا ، کلا صبح مصرف شود . ❓ خربزه و هندوانه نباید ناشتا مصرف شود و کلا بعد از غذا و در حال سیری یا هنگام غذا بعنوان غذا با نان مصرف شود . ❓ انجیر شب نباید مصرف شود و روز باید مصرف شود ، حتی ناشتا هم میتوان مصرف کرد . انبه نیز گرم است و حکم انجیر را دارد . ❓ آلو بعد از غذا و کلا شب یا بعد از صبحانه . بهتر است شب هنگام و در زمان گرما یا ابتلا به گر گرفتگی مصرف شود همچنین زمان تشنگی . گیلاس ، آلبالو ، زالزالک و ازگیل نیز حکم آلو را دارد . ❓ مرکبات اعم از پرتقال ، نارنگی ، لیمو ، گریپ فروت، بالنگ بعد از غذا مصرف شود هر چند میشود قبل از غذا مصرف کرد ولی تاکید بر بعد از غذاست ، ولی شب مصرف نشکد زیرا چشم را چپ میکند. ❓ موز بهتر است قبل از غذا مصرف شود یا بعنوان غذا مصرف شود . ❓ هلو و زردآلو حکم آلو را دارد و کلا ظهر یا بعد از ظهر و شب هنگام مصرف شود . ❓ انگور صبح ناشتا و کلا قبل از غذا میتوان مصرف کرد یا بعنوان غذا با نان خورده شود . ❓ کیوی کیوی رسیده را میتوان صبح مصرف کرد حتی ناشتا و کلا قبل از غذا بهتر است . ❓ خرما قبل و بعد از غذا میشود مصرف کرد ولی خرمای سرد مانند برنی نباید ناشتا مصرف شود . نارگیل هم حکم خرما را دارد . ❓ خیار با نمک خورده شود هنگام غذا یا بعد از غذا . ❓ کاهو نزدیک ظهر یا شب هنگام مصرف شود و کلا برای افراد مجرد مصرف کاهو توصیه میشود . ❓ توت سرد است و بهتر است بعد از ظهر و شب میل گردد. ❓سیب و کلا میوهای معطر را اول بو کنید بعد بخورید. ⛔ به طور کل میوه هر فصلی در فصل خودش مصرف شود. بخصوص در اول فصل مصرف شود و در آخر فصل خودش مصرف نشود. بجز خرما و کشمش و انگور و انجیر میتوان در هر فصل مصرف کرد. ⛔ کلا میوهای سرد یا ترش بعد از غذا یا شب هنگام مصرف شود و میوه های گرم صبح و قبل از غذا مصرف شود. (میوه های سرد خواب آور هستند) ⛔ بهتر است بعد از میوه ای آب خورده نشود بخصوص انار. ⛔ میوه ی کال مصرف نشود مگر برای درمان ، مانند سیب کال که درمان تب است. 💊 #پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

# مامان یه چیزی بهت بگم؟! "بچه‌ت چند سال بعد حتی یادشم نمی‌مونه چقدر خونه‌ت مرتب و تر تمیز بوده" +ولی یادش می‌مونه هیچ وقت اجازه ندادی بدون اضطراب به چیزی دست بزنه و تجربه‌ی جدید داشته باشه مامان واقعیت اینه اون بچه اصلا یادش نمی‌مونه تو براش چه استایلی الان داری ست می‌کنی ولی من بهت قول میدم یادش می‌مونه که حق انتخاب نداره مامان اون بچه نمرهاش رو یادش میره اما =چرا بیست نشدی"های تو رو نه و تبدیل به یه کمال گرا میشه هیچ وقت یادش نمی مونه چندتا اسباب بازیش رو تونستی براش یادگاری سالم نگه داری، قول میدم یادش می مونه وقت نمی‌ذاشتی باهاش بازی کنی میدونی چندسال بعد حتی یادش نیست بچه مردم رفتارش چی بوده اما حرف تو که از بچه مردم یاد بگیر خوب یادش می‌مونه و تا ته عمر خودش رو مقایسه میکنه و در آخر بغلش کن، ببوسش، بذار قلبش پر خاطرات خوب بشه نه اتاق و کمد اسباب بازیاش 📚#تربیت_فرزندان_شاد_و_موفق #تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104 ➺ ━━═━━⊰❀🍃❤️🍃❀⊱━━═━━

🌱هیچ نهالی با چند روز ابیاری ثمر نمی دهد 🍎 همه باید این را بدانیم لازمه موفقیت های بزرگ و پیشرفت های عظیم صبر و تحمل است 🌹 آنچه که مهم است این است که : باید حوصله داشت تحمل کرد ایستادگی کرد و صبور بود تا موفق شد. #سبک_زندگی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

✌ نظم جهانی فردا به دست شما جوانان است ✏️ رهبر انقلاب، : توصیه‌ی من [به جوانان] توصیه‌ی به «ذکر» و «شکر» است. راهی که ما میرویم راه کوتاهی نیست، راه آسانی هم نیست؛ راهی است که عمده‌ی مسئولیّت پیمایش این راه هم به عهده‌ی شما جوانها است. ✏️ دنیای فردا مال شما است، کشورِ فردا مال شما است، نظمِ جهانی فردا به دست شما است؛ کارتان سنگین است. در این راه، همّت لازم است، معرفت لازم است، تلاش لازم است امّا بیش از همه، پشتوانه‌ی معنوی لازم است؛ آن پشتوانه‌ی معنوی را من امروز خلاصه میکنم در این دو جمله: «ذکر» و «شکر». 🔹️بخشی از بیانات در دیدار دانش‌آموزان و دانشجویان. ۱۴۰۳/۸/۱۲ 🔸#کلام_رهبری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🎙#کتاب_صوتی 📚#بوستان_سعدی 📌بخش1⃣1⃣ 🌟حكايت در معني خاموشي از نصيحت كسي كه پند نمي پذيرد/ گفتار اندر راي و تدبير ملك و لشكركشي🌟 📚 #معرفی_کتاب #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

♦️🔸️اطلاعیه🔸️♦️ 🌻معاونت فرهنگی و تبلیغات اداره عقیدتی سیاسی نزاجا برگزار می نماید: 👈🌺مسابقه بزرگ کتابخوانی🌺👉 🔺️مسابقه بزرگ کتابخوانیِ همراهان کتاب به مناسبت هفته کتاب و کتابخوانی به همراه یک میلیارد ریال جوایز نقدی مسابقه کتابخوانی در بخش کارکنان،همسران و فرزندان بالای ۱۵ سال از کتاب دختران آفتاب می باشد. 🌹فایل pdf کتاب از طریق درگاه های اینترنتی بصورت رایگان قابل دسترسی می باشد و فایل pdf کتاب دختران آفتاب در کانال همیاران کتاب نیز بارگذاری می گردد 🌏 لینک شرکت در مسابقه به همراه سوالات و پاسخنامه مربوط به کتاب دختران آفتاب در تاریخ ۲۴ آبان ماه همزمان با آغاز هفته کتابخوانی در پیام رسان ایتا کانال همیاران کتاب بارگذاری خواهد شد و متسابقین تا پایان روز ۲ آذرماه مجاز به شرکت در مسابقه خواهند بود. 🙆مسابقه کتابخوانی در بخش فرزندان زیر ۱۵ سال از کتاب قصه های خوب برای فرزندان خوب جلد۸ برگزار می گردد. 🙋فرزندان زیر ۱۵ سال جهت شرکت در مسابقه می بایست خلاصه نویسی و یا نقاشی از یکی از داستانهای این کتاب را تا تاریخ ۱۵ دی ماه سال جاری تحویل عقیدتی سیاسی یگان مربوطه دهند. 🌻همکاران محترم عقیدتی سیاسی می بایست پس از دریافت آثار مربوط به این بخش حداکثر تا تاریخ ۲۰ دی ماه نسبت به ارسال ۱۰ اثر برتر به این اداره اقدام نمایند. لینک کانال همیاران کتاب👇👇 https://eitaa.com/hamyaraneketab 💠کانال همیاران کتاب 📡@hamyaraneketab

🌻تصویر متن تقریظ مقام معظم رهبری (مدظله العالی) و لینک معرفی کتاب دختران آفتاب در پایگاه اطلاع رسانی رهبر معظم انقلاب. 👇👇 http://farsi.khamenei.ir/book-content?id=31067 💠کانال همیاران کتاب 📡@hamyaraneketab

♦️تیزر صوتی اطلاعیه مسابقه کتابخوانی بزرگ نزاجا 💠کانال همیاران کتاب 📡@hamyaraneketab

#بادکنک_آرایی🎈🎈🎈 این ایده فوق العادست 😍خیلی هم راحت درست میشه👍 #ایـده 🔮 #خـانه_داری 🎀 ✅ هرچی #ترفند میخوای اینجاست😍 #مصباح_خانواده_۱۰۴ #خلاقیت 👇https://eitaa.com/mesbah_family104

🌼 خورش الو اسفناج بسیار پر خاصیت 😉🥬 مواد لازم👇 اسفناج : یک کیلو رب انار: یک قاشق غذاخوری آلوبخارا: ۱۰ عدد مرغ: ۵ تکه نمک و ادویه به میزان لازم پیاز: یک عددبزرگ گردوی خردشده: دوقاشق غذاخوری طرز تهیه در ویدیو👆 ‌ #مطبخ 🌼#آشپزی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🚘لرستان تاریخ سکونت اقوام آریایی در لرستان به بیش از ۱۰۰۰ سال پیش از میلاد مسیح بازمی‌گردد سرزمین کهن لرستان از هزاره‌های گذشته محل پیدایش تاریخ و تمدنی غنی بوده این دیار یکی از زیستگاه‌های نخستین بشر از گذشته‌های بسیار دور، محل پیدایش تمدن کهن شهر‌ها بوده که بنا‌های تاریخی با کارکرد‌های متفاوت و آثار بر جا مانده در محدوده این استان گواه روشنی بر قدمت این سرزمین می‌باشد. 📍لوکیشن : پل تاریخی کِلَهُر واقع در شهرستان معمولان استان لرستان پل کِلَه‌ هُر، یا کِلَهُر مربوط به سدهٔ ۴ ه‍.ق است و در شهرستان پلدختر، معمولان، روی رود کشکان واقع شده است. این پل در ادوار مختلف مورد استفاده قرار گرفته‌ و به روایتی در زمان هخامنشیان ساخته شده و به عنوان راه شاهی در مسیر هگمتانه به شوش بنا شده و در دوران ساسانیان مرمت گردیده است. #لرستان #ایران_زیبا #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌸وقتی شب میشه ✨یـه دنیـا خاطره 🌸یـه دنیـا خیـال ✨میـاد تـو دل آدم 🌸من آرزو میکنم امشب ✨دلتـون آروم باشـه ♡ 🌸و رویاهاتـون شیرین ✨شبتون قـشنگ خدانگهدار خوبان همراهم.👋👋 #شبانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🌺 🌸 🌸 ۱۴۰۳/۸/۱۶ 🌱 🌸 🌱 🌺 🌱 🌱 🌱 روزپاییزیتون بخیروشـادی🌸🍃 امــروزتــون چـون گــــل 🌺🍃 بـا شکوه و قشنگـــــــ🌸🍃 هـمراه بـا مـوفـقیـت 🌺🍃 روزتون سراسر شـادی🌸🍃 زیبـایی و کلی انرژی مثبت 🌺🍃 شانزدهمین روز ابان ماهتون عالی وسرشار از آرامش🌸🍃 #سلام_صبحگاهی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

📢 هر روز یک صفحه قرآن بخوانیم 🔹 امروز؛ صفحه دویست و هفت قرآن کریم سوره مبارکه التوبة ✏️ توصیه مهم حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: هر روز حتماً قرآن بخوانید حتّی روزی نیم صفحه، روزی یک صفحه بخوانید، امّا ترک نشود. در دنیای اسلام هیچ کس نباید پیدا بشود که یک روز بر او بگذرد و آیاتی از قرآن را تلاوت نکند. #هر_روز_یک_صفحه_قرآن #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#سلام‌امام‌زمانم... 🌱‌ #سلام‌برمهدی (علیه‌السلام) روزِ من... با نام تو شروع می‌شود. مولای من … السَّلَامُ عَلَى رَبِيعِ الْأَنَامِ وَ نَضْرَةِ الْأَيَّام سلام بر بهار مردمان و خرمی روزگاران #عهد_ما #امام_زمان #سلامی_تا_همیشه #سلام_امام_زمان_عج #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

بسیار ی از آ دمها ی شکست خورده آنانی بودند که.. در یک قدمی موفقیت دلسرد شده اند،پس صبور باشیم.... تا موفقیت را به نظاره بنشینیم. #انگیزشی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

پرونده هاى باز گذشته را در ذهن خود ببنديد! شما جريمه اشتباهات گذشته را با اشك ها ، ناراحتى ها ، غصه ها ، يكبار پرداخت كرده ايد. هر روز خود را جريمه نكنيد . يك اتفاق خوب، با يك شروع خوب، همراه ذهنى آرام، چشم انتظار توست . با آينده خودت قهر نكن و باور داشته باش كه لياقت تو خيلي خيلي بيشتر از يك خاطره پوسيده است ! #روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

💢پذیرش واقعیت 🔸یکی از اصلی ترین عواملی که باعث میشود کنترل استفاده کودکان از رسانه مشکل شود استفاده افراطی والدین از ابزارهای ارتباطی به ویژه گوشی می‌باشد. 🔸 کودکان آنچه را که می‌بینند الگوبرداری میکنند نه آنچه به آنها گفته میشود. 🔸وقتی والدین خودشان به صورت مداوم گوشی به دست هستند نمی‌توانند قوانین کنترل وسایل ارتباطی را در خانه مدیریت کنند. 🔸این والدین وقتی از وضع قوانین برای کودکان صحبت میکنند اولین جوابی که میشنوند اینه که اگر استفاده زیاد از گوشی خوب نیست پس چرا خودتان همیشه گوشی به دست هستید. 🔸پس نتیجه میگیریم والدین اول باید خودشان استفاده از وسایل ارتباطی رو برای خودشان مدیریت کنند تا بتوانند برای فرزندان مدیریت کنند. 🔸مدیریت زمان و مدیریت مکان استفاده از این وسایل برای والدین میتواند تاثیر بسزایی در کنترل رسانه برای فرزندان داشته باشد چرا که استفاده از این ابزارها برای والدین جزو ضروریات زندگی مدرن امروزی است. ‌‌‌‌ ┄┅┅❅💎❅┅┅┄ #رسانه_شو #سواد_رسانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#همسرانه #آقایان_بدانند "روز خوبي داشتي؟"‌ هنگامی که از همسر خود در مورد چگونگي گذراندن روزش پرسش ميكنيد، برداشت او اين خواهدبود كه شما انسان با فكري هستيد و مشتاقيد بدانيد وي ساعات كاري خود را چگونه سپري كرده است این سوال به همسر شما مجوز آن را خواهد داد كه چند ساعتي در مورد كوچكترين اتفاقاتی كه برايش افتاده صحبت نمايـد. پس برای مدت زمانی طولانی آماده نشستن و شنيدن داستانهای او شوید 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ #همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104 ͎ ͎‹🦋͜͡🍃› ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

✅۱۰ عادت به ظاهر ساده ای که برای کلیه ها بسیار مضر هستند: ⛔• نگه داشتن ادرار ⛔• نشستن طولانی مدت ⛔• افراط در ورزش ⛔• افراط در مصرف داروهای مسکن ⛔• کم آب خوردن ⛔• کمبود خواب ⛔• مصرف نوشابه های رژیمی ⛔• مصرف زیاد گوشت ⛔• افراط در مصرف قند و نمک ⛔• بی اعتنایی به عفونت های معمول 💊#پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104