‌ دوستِ من،اگه زندگی، جلوی راهِ آرزوهامون دیوار بکشه، تقدیر میتونه بیاد و از همون دیوارها برامون پنجره بسازه تو هنوز دعاهاتو دست کم میگیری؟ ما یا نااُمیدیم، یا ما خود امیدیم ما یا بی چاره ایم، یا ما خود چاره ایم باید انتخاب کرد ... قدر قدرتت رو بدون نشستی معجزه بیاد در بزنه؟ تو خودت معجزه ای که نکنه هنوز دعاهاتو دست کم میگیری؟! وقتی میگی: یا مَن عَلَیهِ مُعَوَلی نکنه فراموش میکنی که داری تکیه گاهت رو صدا میزنی؟ دست کم نگیری یه وقت این دعاهای قشنگت رو نترس از اوج نااُمیدی حتی، بگیر دست آرزوهاتو،بذار تو چمدون دعاهات، راه بیفت تو این مسیر راه آسمونش همیشه بازه ... #انگیزشی 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ 🦋‌🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴ 💫https://rubika.ir/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 💫https://t.me/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_family104 💫https://www.instagram.com/mesbah_family.104?igsh=MXh5Ynh0ejlscDJtNQ== ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

🧡 اگر بی‌حال و حوصله هستيد، رنگ نارنجی را انتخاب کنيد. هنگام استحمام صبحگاهی از حوله و ابزار نارنجی استفاده کنيد، رنگ نارنجی سریع بی‌ حالی شما را از بين می‌برد ❤️ اگر از کم خونی رنج ميبريد، ميوه‌های قرمز رنگ مانند گيلاس، توت فرنگی و گوشت قرمز مصرف کنيد. 💛 افراد افسرده لباس زرد رنگ بپوشند. غذاهای زرد بخورند و رنگ زرد را اطراف خود بجويند. رنگ زرد سطح انرژی را بالا برده و مانع افسردگی ميشود 💜 اگر کم خواب هستيد وسايل اتاق خواب را به رنگ بنفش درآوريد، رنگ بنفش آرامش دهنده و خواب‌آور است 💚 اگر مضطرب هستيد و فشار عصبی طاقت شما را بريده از رنگ سبز استفاده کنيد، رنگ سبز آرامبخش است و فشار خون را کاهش می‌دهد 💙 اگر مشکلی پيش روی شماست، از رنگ نيلی استفاده کنيد، رنگ نيلی کمک می‌کند تا بهتر بينديشيد و ذهنتان را ارام کنید . #روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

💠 حواستان به پیام های جعلی با محتوای متناسب سازی حقوق بازنشستگان باشد!!! 🔻مراقب پیامک‌های جعلی باشید! اخیراً پیامک‌هایی با مضمون متناسب‌سازی حقوق برای شما ارسال می‌شود که هدف آن کلاهبرداری است. 🔻برای حفظ امنیت اطلاعات شخصی و مالی خود، تنها به منابع و سایت‌های رسمی مراجعه کنید. 🔻هرگز اطلاعات بانکی خود را در پاسخ به این پیامک‌ها ارائه ندهید! ‌‌‌‌ ┄┅┅❅💎❅┅┅┄ #رسانه_شو #سواد_رسانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🔺با توجه به قطع مکرر برق، در صورتیکه توی آسانسور بودید حتما این کارها رو انجام بدید تا بدون دردسر بیاید بیرون حتما ببینید #ایمنی #سلامتی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://rubika.ir/mesbah_family104 https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 https://t.me/mesbah_family104 https://eitaa.com/mesbah_family104

✴در نظر است جهت استفاده بهینه از توانایی هنرمندان محترم بازنشسته آجا بانک اطلاعات فردی تهیه و تکمیل گردد. ❌نفرات واجد شرایط و هنرمندان در رشته های زیر اطلاعات کامل خود یا خانواده (نام و نشان ، شماره همراه ، کد ملی، آدرس محل سکونت، تاریخ تولد، شاره شبا بانک سپه )را در اسرع وقت به آیدی ادمین کانال ارسال فرمایند . ❌ رشته‌های موسیقی، نوازندگی، آهنگسازی تئاتر، بازیگری،شعر، نویسندگی، استندآپ کمدی، تولید محتوا، تولید اینفوگرافی، تولید کلیپ، تولید بادکست از همکاری شما کمال تشکر را داریم. 🙏 #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://rubika.ir/mesbah_family104 https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 https://t.me/mesbah_family104 https://eitaa.com/mesbah_family104

🌸🌱🌸 ❌💑‍ رئیس بازی در خانه ممنوع 😐 🔸خانم های گرامی با شوهرتون اصلا دستوری صحبت نکنید. اولا اینکه مردها از اینکه از خانم شون دستور بشنون خوششون نمیاد، دوم اینکه دستوری صحبت کردن از لطافت زنانه تون کم میکنه. 🔸از حرف هایی مثل: ❣عزیزم ، ❣ممکنه ، ❣میشه ، ❣لطف میکنی و ... استفاده کنید چرا که استفاده از این کلمات حرفتون رو موثرتر میکنه👌 • 🍃🍃🌸 #تجربه #همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104 🍃🌸

"این حسین کیست که عالم همه دیوانه اوست" 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ 🦋‌🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴ 💫https://rubika.ir/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 💫https://t.me/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_family104 💫https://www.instagram.com/mesbah_family.104?igsh=MXh5Ynh0ejlscDJtNQ== ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛

🔴 مکررا دچار سرماخوردگی و آنفلوانزا می‌شوید ؟ 👈🏻 شیر زردچوبه بخورید ! ♻️ اگر مکررا به سرماخوردگی و آنفلوانزا مبتلا می‌شوید، سیستم ایمنی بدن‌تان قوی نیست، ترکیب شیر زردچوبه ( شیر + زردچوبه) دارای خواصی است که به بدنتان کمک می‌کند بهتر علیه باکتری‌ها و ویروس‌هایی که باعث بیماری و عفونت می‌شوند ، مبارزه کند ! 👈🏻ترکیب شیر و زردچوبه گرم ، معجزه‌ای برای از بین بردن سردرد نیز هست 👉 ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌺🍃 🏖#پزشکی_سلامت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

# به کودکان خود کمک کنید تا احساسات خود را درک کنند. کودکان نیاز دارند احساساتشان مورد پذیرش و احترام قرار بگیرد. بعنوان مثال 1. شما می توانید با توجه و آرامش کامل به حرف های کودک گوش دهید. 2. شما می‌توانید احساسات کودک‌تان را با کلمه‌ای تایید کنید. "آه. راستی! متوجه هستم." 3. شما می‌توانید به احساسات آنها نامی بدهید. "به نظرم این کار بی‌نتیجه است" 4.شما می توانید آرزوهای آنان را به طور خیالی برآورده کنید. "کاشکی میتونستم همین حالا یک عروسک بزرگ برات حاضر کنم" 📚#تربیت_فرزندان_شاد_و_موفق ➺#تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104 ➺ ━━═━━⊰❀🍃❤️🍃❀⊱━━═━━

بسمه تعالی با صلوات بر محمد و آل محمد(ص) ❇️ با احترام؛ معاونت تربیت و آموزش سازمان عقیدتی سیاسی ارتش، در راستای اجرای تدابیر ریاست محترم سازمان و اهمیت موضوع آگاه سازی کارکنان پایور به ویژه خانواده ها محترم آنها در خصوص آسیب ها و تهدیدی های فضای مجازی در نظر دارد از امروز مورخه 1403/09/03 یک دوره آموزشی آشنایی با آسیب های فضای مجازی (دوره 91درصد از حقایق فضای مجازی)را در کانال مصباح آموزش mesbah_amoozesh@ بارگذاری نماید . ✴-این آموزش ها قابل استفاده برای کلیه کارکنان پایور خانواده ها و کارکنان وظیفه می باشد. ✴- به عنوان یک دوره آموزشی برای کلیه کارکنان پایور و خانواده های محترم آنها و همچنین کارکنان وظیفه در نظر گرفته شود. ✴-به صورت روزانه از کلیپ های آموزشی سوال تهیه و پاسخ به صورت پیامکی به سر شماره 30002375 ارسال شود. به کسانی که پاسخ صحیح داده باشند به قید قرعه به صورت روزانه هدیه فرهنگی مناسب تقدیم می شود. ✴- در پایان دوره آموزشی از تمامی آموزش های بارگذاری شده در سامانه پرسال آزمون برگزار و به نفراتی که نمره قبولی را کسب کرده باشند، گواهینامه پایان دوره و به قید قرعه هدیه فرهنگی مناسب تقدیم خواهد شد. ¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬ @mesbah_amoozesh ¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬

بسمه تعالی: کلیپ آموزشی جلسه اول دوره 91درصد از حقایق فضای مجازی (تئوری کوه یخ) 👆 👆به همراه سوالات👇👇: ✍️سوال اول) کدام گزینه سطح پنهان تئوری کوه یخ را نشان می‌دهد؟ 1)افکار و باورهای ذهنی، وقایع و رفتارها، ساختار سیستمی 2)الگوهای رفتاری، وقایع و رفتارها، ساختار سیستمی 3)الگوهای رفتاری، ساختار سیستمی، افکار و باورهای ذهنی ✍️سوال دوم) با توجه به مطالب بیان شده کدام گزینه صحیح نمی باشد؟ 1) آقای ارنست همینگوی تئوری کوه یخ را ابداع کرد. 2)وقایع مثل کوه یخ هستند که 91% آنها نمایان است. 3)ما ظاهر کوه یخ را می بینیم، این یخ بزرگ رازی پنهان دارد.     💥 پاسخ سوالات  به صورت پیامک به 📞 سر شماره   (30002375)  ارسال شود. 📌 نحوه شرکت در دوره 91درصد از حقایق فضای مجازی به شرح ذیل می باشد: 💥نام نیرو نام و نام خانوادگی پاسخ سوال مثال:  نزاجا حسن رضایی 12یا 22 یا 32(مثال:اگر  گزینه 1 سوال اول و گزینه 2 سوال دوم صحیح باشد پاسخ به صورت 12 ارسال شود) 📫 مخاطب این طرح  کلیه کارکنان پایور، خانواده های محترم آنها و کارکنان وظیفه  در  آجا می باشد. 🕰مهلت ارسال پاسخ تا ساعت 24 روز جاری می باشد. ¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬ @mesbahamoozesh104 ¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬¬

زندگی فرصتی است ، غیر قابل بازگشت ... زندگی موهبت است ، بپذیریدش زندگی زیباست ، تحسینش کنید زندگی تکاپو است ، به آن تن دهید زندگی شادمانی است ، برایش نغمه سر دهید زندگی تعهد است ، به عهدش وفا کنید زندگی گرفتاری است ، تحملش کنید زندگی راز است ، کشفش کنید زندگی لذت است ، از آن بهره ببرید زندگی امید است ، آرزویش کنید زندگی سفر است ، به پایانش برسانید زندگی مساله است ، حلش کنید زندگی هدف است ، آن را به دست آورید زندگی نبرد است ، در آن جرات حضور داشته باشید‍‍ 🌸به خدا توکل کنید و امیدوار باشین 🌸که روزی آرزوهاتون برآورده می شه #سبک_زندگی 🔅 𝓳𝓸𝓲𝓷↷ ┏ • • - • - • - • - • - ┓ 🦋‌🍃#مصباح_خانواده_۱۰۴ 💫https://rubika.ir/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_pishkesvat104 💫https://t.me/mesbah_family104 🌻https://eitaa.com/mesbah_family104 💫https://www.instagram.com/mesbah_family.104?igsh=MXh5Ynh0ejlscDJtNQ== ┗┳┳• - • - • - • ┳┳┛