10 راه ساده برای تغییر حالت توی روزهای سخت : 1- پیاده روی کن. 2- همه چیز رو رها کن و یه روز به خودت استراحت بده. 3- بخشنده باش و به دیگران کمک کن. 4- یه لیست از نقاط قوتت بنویس. 5- یه سرگرمی قدیمی رو دنبال کن، اگه نداری یدونه جدیدشو بساز. 6- اولویت بندی کن و اجازه بده اولویتات حرکت بعدیت رو تعیین کنن. 7- خودتو به یه خواب طولانی دعوت کن. 8- یه کار هیجان انگیز انجام بده « کله‌خر بازی دربیار! » 9- مراقب منفی‌بافی‌هات باش. 10- یادداشت روزانه بنویس و ذهنت رو تخلیه کن. #روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

خشونت و کودک‌آزاری فقط غرب! 🔸 کودکان غربی‌ها؛ آموزش شیطان‌پرستی با مجوز رسمی! VS 🔸کودکان ما؛ عشق به خدا و حسین (علیه‌السلام) و شهداء. 🔺 طنز تلخ ماجرا؛ غربی‌ها ما رو متهم به کودک‌آزاری و ترویج خشونت می‌کنند. #سواد_رسانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

📌مقایسه مرد زندگیت با مرد دیگه اقتدار او را میشکند 👌 #مقایسه زن زندگیت با زن دیگه احساس او را خدشه دار میکند. #همسرداری #مصباح_خانواده_۱۰۴

‌ استرس در کودکان تا 5 سالگی ⭕بعضی كودكان ممکن است بسیار كلافه باشند و حالات آنها كاملاً طبيعي به نظر بيايد. و بعضی ممکن است حالات مختلفی بروز دهند؛ كه مي توان به تغییر الگوی خواب و بیداری و یا برگشت به رفتارهای خردسالی (مکیدن انگشت شصت، خیس کردن رخت خواب، چسبیدن به والدین و ...) اشاره كرد. 🔺️استرس علائم متفاوتی دارد که هر كدام از آنها مي توانند علائم شرایط يا بیماری های دیگری غير از استرس باشند. ولي به هر حال به هر تغییر ناگهانی در رفتار کودکان که مربوط به مراحل رشد نباشد باید توجه کرد. بعضي از این علائم و یا یک یا دو مورد ناگهانی که مدتی دراز به طول انجامند، نیازمند مراقبت های بیشتر هستند. به هر صورت هرگاه استرس وارد زندگی کودک شود 🔻 به طوریکه کودک احساس سرخوردگی، پریشانی یا بیماری فیزیکی کند باید به یک متخصص (پزشک کودکان، مشاور مدرسه و یا یک روان شناس) مراجعه کرد. #تربیت_فرزند #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

💢سه فایده مؤمن برای دیگران... #استادعلوی_تهرانی #سبک_زندگی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

✏️ ملاک نفع و ضرر مردم ◾️ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در ابتدای جلسه درس خارج فقه ۹۸/۱۱/۱۴ به شرح حدیثی از امام صادق (علیه‌السّلام) پرداختند که در آن مردم به سه گروه تقسیم شده و ملاک نفع و ضرر برای هر دسته را بیان می‌دارند. #کلام_رهبری #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

📚#معرفی_کتاب ✨کتاب پرتوی از زندگانی امام صادق(ع)✨ کتاب پرتوی از زندگانی امام صادق (ع) اثر نورالله علیدوست خراسانی یکی از کتب انتشارات دانشگاه امام صادق (ع) برای عموم مردم است. زندگانی امام صادق (علیه السلام) ابعاد گوناگونی دارد، و ما در این پیشگفتار، صرفا به بعد علمی و تربیتی آن حضرت اشاره‌ای اجمالی نمودیم و از دیگر ابعاد آن سخن نگفتیم، در حالی که بعد سیاسی آن حضرت و راه و روشی که در واژگون ساختن حکومت امویان در پیش گرفت نیز از اهمیت خاصی برخوردار است. امام صادق (علیه السلام) در دوران امامت خود هیجده سال در عصر حاکمان اموی زیست و به خاطر ضعفی که در این برهه از زمان بر حکومت اموی حاکم بود، گزند چندانی به آن حضرت نرسید، ولی در مدت شانزده سالی که با عباسیان بسر برد، سختی‌ها و ناگواری‌های فراوان دید و با این حال توانست چراغ اسلام را روشن و پرفروغ نگاه دارد. خوشبختانه در کتاب حاضر هر دو بعد زندگی امام صادق (علیه السلام) به طور مشروح مورد بررسی قرار گرفته است. کتابی که در پیش رو دارید، اثر خامه نویسنده سختکوشی است که چندین سال برای تدوین زندگینامه آن حضرت تلاش نموده است #معرفی_کتاب #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

تکنیک برای لباسهای رنگ گرفته در اثر شستشو زمانی که لباس سفید شما در اثر انداختن با پیراهن صورتی تازه خریداری شده داخل ماشین لباسشویی رنگ گرفته است، چاره کار🔻 خیس کردن آن داخل جوش شیرین، پودر شوینده، نمک و آب است که حکم سفید کننده را خواهد داشت. ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ #خلاقیت #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#آش_غوره مواد لازم لپه پخته شده تقریبا ۱لیوان سرخالی اب گوشت یا مرغ ۳لیوان سبزی پاک شده اش نیم کیلو پیاز۲عدد رب ۲ق گوجه ۳عدد بلغور نصف پیمانه غوره نصف پیمانه نمک وفلفل روغن به میزان لازم من لپه پخته شده استفاده کردم اگر شما پخته شده ندارید لپه راازشب قبل خیس کنید چند بار ابش عوض کنید بزارید تا بپزه.اب گوشت یا قلم یا مرغ اگر نداشتید دوتا عصاره گوشت توی دوتا ۳لیوان اب پودر کنید وبریزید توی قابلمه درش بزارید تا همراه لپه جوش بیاد پیازها راخرد کرده افزوده بلغور هم ریخته ودرش میزاریم حدود یکربع که جوشید سبزی اش را اضافه کرده وگوجه راهم با میکسر پودر کرده وبهمراه رب به اش اضافه میکنیم یک جوش که زد نمک فلفل وغوره را افزوده زیرش کم میکنیم واجازه میدیم تا کم کم اش جا بیفته .مقدار غوره بستگی به ذائقه خودتون داره .میتونید کم یا زیاد کنید.من از بلغور خونگی استفاده کردم شما اگر اماده خریدید حتما قبل از استفاده بشورید. اندازه سبزی اشتون که چه اندازه خرد بشه بستگی به خودتون داره .ومیتونید برای خوش رنگ تر شدن ۱ق رب هم بیشتر بریزید نوش جان 😘😍 #آشپزی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🚘چشمه علی در شمال شهر دامغان به سمت جاده کیاسر یه مجموعه‌ی تاریخی و باصفایی واقع شده ک به چشمه‌علی معروف هستش که شامل دو بنا و دو استخر بزرگ میشه. آب این مجموعه از چشمه‌ای که در حاشیه کوه وجود داره تامین میشه و بعد از اشباع دو استخر سرمنشاء یه رودخونه میشه! #ایران_زیبا #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#نجوای_عشق ✨ از مردم بریدم 🌷 به سمتت دویدم! 💔 اَفِرّو الی المولی ✨ دیگه از همه، خدا 🌷 جز تو‌ دست کشیدم! 💔 اَفِرّو الی المولی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┄❅✾‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🌼✾❅┄┄┄ #شبتون_مهدوی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

~•🏴•~ #بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم #الهی_به_امید_تو سلام ✋ صبحتون‌ بخیر‌🌷