🚘آبشار دره گرم
(آبشار دره گرم ؛ شهرستانِ خرم آباد ؛ استان لرستان)
این آبشار در میدان کیو، خیابان ولیعصر، و در پای مخمل کوه قرار گرفته.
بعد از این که پای این کوه رسیدید باید یک مسیر رو با پای پیاده به سمت بالا برید تا به منطقه ساری سو برسید،
در این منطقه می تونید چشمه ساری سو رو مشاهده کنین و در ادامه به دره گرم و آبشار زیباش برسید.
#آبشار_دره_آبگرم
#خرم_آباد
#ایران_زیبا
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
~•🏴•~
#بسماللهالرحمنالرحیم
#الهی_به_امید_تو
سلام ✋
صبحتون بخیر🌷
#سلام_صبحگاهی
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸دومین روز خرداد ماه شما
🍃💕پُر برکت باصلوات برحضرت محمد(ص)
🍃🌸و خاندان مطهرش🌸🍃
🍃🌸اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ
🍃💕وَ آلِ مُحَمَّدٍ
🍃🌸وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ
https://eitaa.com/mesbah_family104
#سلام_امام_زمانم 💚
طلوع کن ای آفتاب عالم تاب
ای نوربخش روزهای تاریک زمین
ای آرام دلهای بیقرار
ای امام مهربان
طلوع کن و رخ بنما
تا این روزهای سخت
اندکی روی آرامش ببینیم
و قرار گیرد زمین و زمان
🌤 #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ
#سلام_امام_زمان_عج
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
اینقضیهخیلیشگفتانگیزه،
کههرچیبیشترشکرگزارمیشی،
نعمتهایبیشتریبهسمتتمیان :)'!💚🌿
#قربونتبرمخدا
#انگیزشی
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
🔥منفیبافها همیشه با تمام توانشان در اطرافتان هستند تا از دید خودشان از شما انتقاد کنند.
اما شما به آنها گوش ندهید.
حرفها و غُر زدنهایشان را نشنیده بگیرید تا بتوانید به شکستتان به چشم یک تجربهی ارزشمند نگاه کنید.
سرتان گرم خودتان باشد و از تماس با این افراد دوری کنید.
فقط این را بدانید که همیشه کسانی هستند که از شکستها و عدم موفقیت شما خوشحال شوند،
اما دوستان واقعی هم دارید که پیروزیهایتان را جشن میگیرند و با تشویقهایشان به شما انگیزه میدهند تا به هدفهایتان برسید.
#روانشناسی
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
13.59M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📌رهایی از پرخوری رسانهای
🔸️عبارت «رژیم گرفتن» برای بیشتر افراد تداعیکننده رژیم غذایی است. جالب است بدانید برای استفاده از شبکههای اجتماعی و حضور در فضای مجازی هم باید از نوعی رژیم پیروی کنیم که به آن «رژیم مصرف رسانهای» میگویند.
🔸️همانطور که در رژیم غذایی مواظبیم هر غذایی را نخوریم، در رژیم مصرف رسانهای هم باید مراقب باشیم که در مواجهه با رسانههای مختلف از خود مراقبت کنیم و ورودیهای ذهنمان را بر روی اطلاعاتی که نباید دریافت کنیم، ببندیم.
┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄
🔰باماهمراهباشید...
#سواد_رسانه
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
💑 گاهی شما برای رفتن به دیدن خانواده همسرتان پیش قدم شـوید
🔸خانم ها در مقایسه با مردها نسبت به دیدار با خانواده و پدر و مادر خود بیشتر، حساس بوده و تعصب دارند. خوب است مرد خانه گاهی پیش از درخواست همسرش پیشنهاد بدهد که برویم منزل پدر و مادرت و نسبت به خانواده وی ابراز دلتنگی کرده و یا به آنها خدمترسانی کند.
🔸این پیش قدمی شما در برقراری رابطه با خانواده همسرتان، شما را محبوب میکند و نیز اگر گاهی بخاطر مشغله نتوانستید به آنها سر بزنید و یا زمان ملاقات شما با آنها کوتاه شد همسرتان گلایه نکرده و زمینه ایجاد مشاجره، در این مسئله از بین میرود.
🔸زن دوست دارد بداند که آیا همسـرش واقعا ارتباط با خانواده او را دوست دارد یا نه. این کار میتواند عامـل برطرف شـدن برخـی دلخوریهای دیگر نیز شود.
#همسرداری
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
چگونه خواب سالم را به دست آوریم؟
🔸 در جای آرام، تاریک و خنک بخوابید.
🔸 هر روز سر یک ساعت مشخص از خواب بیدار شوید
🔸 پیوسته ورزش را در دستور کار قرار دهید (البته نه یک ساعت مانده به زمان خوابتان)
🔸 دو ساعت قبل از خواب از دستگاههای الکترونیکی همچون موبایل یا آیپد استفاده نکنید.
✍️ زمانی که شما بهتر میخوابید، احتمال بیشتری هست که عملکرد روزانهتان بهبود یابد، انرژی و تمرکزتان بالا رود و کیفیت زندگیتان در مجموع بهتر شود.
#پزشکی_سلامت
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
فرزند شما حق انتخاب لباس،
غذا،
نوع بازی،
و مالكيت لوازمش را دارد.
شما به جای او تصميم نگيريد.
بگذارید در انتخاب، آزادی داشته باشد
#تربیت_فرزند
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
🌹شهید حمید ایرانمنش
✳️خواستگارها آمده و نیامده،پرس و جو می کردم که اهل نماز و روزه هستند یا نه؛ باقی مسائل برایم مهم نبود.
🌿حمید هم مثل بقیه؛ اصلا برایم مهم نبود که خانه دارد یا نه؛ وضغ زندگیش چطور است؛ اینها معیار اصلیم نبود.
✳️شکر خدا حمید از نظر دین و ایمان کم نداشت و این خصوصیتش مرا به ازدواج با
او دلگرم می کرد. حمید هم به گفته خودش حجاب و عفت من را دیده بود و به
اعتقادم درباره امام و ولایت فقیه و انقلاب اطمینان پیدا کرده بود، در
تصمیمش برای ازدواج مصمم تر شده بود.
✍راوی: همسر شهید
#سبک_زندگی
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
🌹 من بروجردی را از یاد نمیبرم
✏️ رهبر انقلاب: من بروجردی را از یاد نمیبرم و هیچ وقت فراموش نمیکنم. غالبا هر وقت كه بحث شهدا پيش میآید، شهيد بروجردی جلو چشم من است.
🗓 سالروز شهادت شهید محمد بروجردی
🖼 #سخن_نگاشت
#کلام_رهبری
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
📚#معرفی_کتاب
✨سر به هوا ✨
🖋اثر:اکرم الف خانی
📗📗📗📗📗📗
سر به هوا» روایتی داستانی از زندگی شهید سرلشکر خلبان «عباس اکبری» ست. شهید اکبری اول مهر سال ۱۳۳۲ در روستای «ابرجس» قم به دنیا آمد. تحصیلات خود را تا اخذ مدرک دیپلم در زادگاهش گذراند و در سال ۱۳۵۱ به استخدام نیروی هوایی در آمد. با آغاز جنگ تحمیلی ضمن انجام سورتیهای مختلف پرواز شامل بمباران نیروهای زمینی دشمن و پوشش هوایی مناطق غرب و جنوب غرب از جمله خلبانانی محسوب میشد که همواره آماده انجام خطرناکترین ماموریتها بودند.
او سرانجام در ۲۸ تیر سال ۱۳۶۷ پیش از عملیات «مرصاد» هنگام بازگشت از ماموریت بمباران بخشی از تاسیسات کرکوک، مورد اصابت گلولههای پدافند هوایی عراق قرار گرفت و به شهادت رسید. پیکر این شهید والامقام، پس از ۱۳ سال مفقودی در مرداد سال ۱۳۸۱ در قم تشییع و در گلزار شهدای علی بن جعفر (علیه السلام) به خاک سپرده شد
#معرفی_کتاب
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خلاقیت با چوب بستنی
•
°
•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•
#خلاقیت
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
پست امروزم #پلو_یونانی هست
این پلوی رنگی رنگی؛ فوق العاده خوشمزه و پر خاصیته 🤗😋
اول برنج رو خیس میکنیم تو یه تابه پیاز خرد شده رو سرخ کرده ، بعد بهش فیله مرغ یا سینه مرغ خرد شده رو اضافه میکنیم و تفت میدیم
حالا بهش قارچ خرد شده اضافه و باز همه رو با هم تفت میدیم تا خوب پخته و سرخ بشه نمک وفلفل و زردچوبه و ادویه و زعفرون هم بهش اضافه میکنیم
تو ظرف جدا هویج خرد شده رو هم سرخ میکنیم حالا برنج رو تو آب جوش میریزیم و تو آبش ذرت ، نخودفرنگی رو اضافه کرده و وقتی برنج زمان آبکشش شد و قد کشید ، آبکش میکنیم فلفل دلمه ای های رنگیمونم سرخ میکنیم حالا برنج رو دم میکنیم و لابه لاش از موادمون میریزیم ولی من موادمو روی پلوم وقت سرو ریختم و تزیین کردم
🌺🌿
#آشپزی
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
🔸️جانشین فرمانده نیروی زمینی ارتش:
تبدیل به یک ساختار متحرک هجومی و چالاک شدهایم/ تیپ ۵۵ هوابرد به یک تیپ چندمنظوره تبدیل شده است
امیر سرتیپ نوذر نعمتی در آیین الحاق و واگذاری تجهیزات و تسلیحات نوین و بازآمادشده به تیپ ۵۵ هوابرد و پشتیبانی منطقه ۲ نیروی زمینی ارتش:
🔺️نفربرهایی حامل موشکانداز هوشمند نقطهزن هستند و حدود ۷ برابر بُرد این موشکهاست که به آن اضافه شده است پس ما از رویکرد تدافعی به رویکرد تدافعی تهاجمی تبدیل شدیم.
#آیین_الحاق
#واگذاری_تجهیزات
#تیپ_۵۵_هوابرد
#نسل_سلحشور
#ایران_ما
#نسل_سربلند
#شجره_طیبه
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔸️تیزر مراسم الحاق تجهیزات و تسلیحات جدید به تیپ ۵۵ هوابرد و آماد و پشتیبانی منطقه شیراز نزاجا به مناسبت گرامیداشت سالروز آزادسازی خرمشهر
🔺️زمان: سه شنبه ۲ خردادماه ۱۴۰۲
🔺️مکان: فرماندهی آماد و پشتیبانی منطقه شیراز نزاجا
🚘آب گرم ایوب پیغمبر بجنورد
در اصل نام قدیمی و اصلی روستا، حاجی عبدالوهاب بوده است. اهالی روستا برای آبگرم روستای ایوب نیز داستانی شنیدنی نقل میکنند. به اعتقاد آنان، حضرت ایوب در هنگام عبور از این روستای تاریخی به بیماری پوستی وخیمی به نام برص دچار میشود و از خداوند برای شفای درد خود طلب یاری میکند. و عصایش را به زمین میزند سپس چشمه به وجود می آید.
#آبگرم_ایوب_پیغمبر
#بجنورد
#ایران_زیبا
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
~•🌸•~
#بسماللهالرحمنالرحیم
#الهی_به_امید_تو
سلام ✋
روزتون بخیر🌷
#سلام_صبحگاهی
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
نیایش صبحگاهی 🌺🍃🌺
ﺧﺪﺍﯾﺎ🙏
ﭼﻪ ﮐﺴﯽ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺯ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻣﯿﺪ ﺑﺴﺘﻦ؟
ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻋﺎ ﮐﺮﺩﻥ ﻭ ﺧﻮﺍﻧﺪﻥ؟🙏
ﭼﻪ ﮐﺴﯽ ﺑﻬﺘﺮ ﺍﺯ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﻋﺸﻖ ﻭﺭﺯﯾﺪﻥ؟❤
ﻭ ﭼﻪ ﭘﺎﺳﺨﯽ ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪﺗﺮ ﻭ
ﺷﯿﺮﯾﻦﺗﺮ ﺍﺯ ﭘﺎﺳﺦ ﺗﻮ ﺑﻪ ﺑﻨﺪﻩﺍﺕ...؟🌺
ﺧﺪﺍﯾﺎ🙏
❤️ﻋﺸﻖ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺕ
ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﻭ ﺑﯿﺸﺘﺮ ﮐﻦ
ﻋﺸﻖ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺳﺮﻟﻮﺣﻪ
ﻫﻤﯿﺸﮕﯽ ﺯﻧﺪﮔﯿﻤﺎﻥ ﻗﺮﺍﺭ ﺩﻩ
ﻭ ﻫﻤﺮﺍﻫﯽ ﻣﺎ ﺭﺍ
ﺩﺭ ﺻﺮﺍﻁ ﻣﺴﺘﻘﯿﻢ ﻣﺴﺘﺪﺍﻡ ﺑﺪﺍﺭ🌷🙏
🍃🌷ودر اولین چهارشنبه خرداد ماه
محبت ها رافزونے ❤️
دلهاے مارا پاک از آلودگے هابگردان
ای پروردگار مهربانم
آمیـــن یا اَرْحَمَ الرّاحِمین
ای مهربان ترین مهربانان
#نیایش_صبحگاهی
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
❣#سلام_امام_زمانم ❣
📖 السَّلاَمُ عَلَيْكَ يَابْنَ عَلِيٍّ اَلْمُرْتَضَى...
🌱سلام بر تو ای یادگار امیرالمومنین .
سلام بر تو و بر روزی که زمین درد کشیده را، با عدالت علوی التیام خواهی داد.
📚 صحیفه مهدیه،زیارت حضرت صاحب الامر در سرداب مقدس
#اللهمعجللولیکالفرج
#امام_زمان
#سلام_امام_زمان_عج
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سوم_خرداد، سالروز #آزاد_خرمشهر
یادآور دلاور مردی و ایثار شهیدان ، استقامت و پایداری ملت ایران و رشادت فرماندههان گرامی باد🇮🇷
#سوم_خرداد
#آزاد_سازی_خرمشهز
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
قــوی بـاش و نترس!
هــرگـاه بترسی، شکست می خــوری!
#تــرس از تنگدستی
تــرس از شکست
تـــرس از دست دادن!
تــرس هیچ قـدرتی برایـت به جـا نمی گذارد!
وقتی هراسانی، آنچه که از آن بیم داری را به سوی خود می کشانی…!
آنقدر قوی باش تا هر روز با زندگی روبه رو شوی…
زندگی یک مسابقه نیست
بلکه #سفری است که هر قدم از مسیر آن را
باید لمس کرد
چشید و لذت برد.
🌈➖➖☀➖➖🌈
#انگیزشی
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
♨️بی سوادی عاطفی چیست؟
وقتي دچار بي حوصلگي ، غمگيني، ناراحتي و....ميشوند نميتوانند توضيح دهند فقط ميگويند "حالم بده" يا"اعصابم خرُده.
اما اينكه اين حال گرفته شان ،ناشي از خستگي،احساس خجالت،طرد شدن از جمع دوستان،حسادت،حس تنفر،احساس گناه،شرمندگي و يا حقارت است
برايش مشخص و روشن نيست .
اين اصطلاح را در روانشناسي كوري عاطفي مينامند كه بين احساسات منفي خود نميتوانند تفكيكي قائل شوند يا به خوبي ببينند.
بعضي افراد نيز دچار بي سوادي عاطفي بوده و نميتوانند براي بيان احساس درون خود واژگان مناسب پيدا كنند.
آدمها نیاز دارند بشوند که شما دوستشان دارید،چرا امروز ناراحتید، چرا جواب تلفن ها را نمیدهیدو...
تمرین کنید احساستان را بیان کنید.
#روانشناسی
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
💢 به هیچ عنوان این پیام و پیامهای مشابه را که به قصد هک کردن موبایل ارسال میشود را باز نکنید
🔰باماهمراهباشید...
#سواد_رسانه
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
زنان وقتی احساس کنند عزیز هستند، انگیزه پیدا می کنند و نیرو می گیرند:
۱) با دادن گل خوشحالش کنید...
۲) اگر قرار است دیر به منزل بر گردید، با او تماس بگیرید....
۳) وقتی با هم تلویزیون تماشا می کنید، کانال را تغییر ندهید....
۴) با هم بیرون بروید.....
۵) هم زمان با او به رختخواب بروید.....
۶) در جمع بیش از پیش به او توجه کنید....
۷) به او بگویید که وقتی از او دور هستید چقدر دلتان برایش تنگ می شود....
۸) با او همان برخوردی را داشته باشید که در برخورد اول داشتید.....
۹) هرگز روز تولدش را فراموش نکنید....
۱۰) هنگامی که دستش را گرفته اید، دستش را محکم بگیرید....
۱۱) از تغییر ظاهرش تعریف کنید....
۱۲) از قبل قرار ملاقاتی با او ترتیب دهید....
۱۳) وقتی خسته می شود کمکش کنید....
۱۴) به صحبت هایش گوش کنید و از او سؤال بپرسید....
۱۵) در را برایش باز کنید....
۱۶) وقتی از کسی دلخور است طرف او را بگیرید.....
۱۷) احساسش را بپرسید....
۱۸) وقتی حرف می زند به چشم هایش نگاه کنید....
19)با یک هدیه کوچک حوشالش کنید...
#همسرداری
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
از یبوست رنج میبرید ؟
▫️توت سفید بخورید؛ توت سفید موجب نرمی و رفع حالت سفتی مدفوع میشود و میتواند یبوست راکاهش دهد.
سایر خواص:
⇠ تقویت طحال
⇠ تقویت معده
⇠ هضم سریع
🍏
#پزشکی_سلامت
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
#لجبازي هميشه و هميشه يك رابطه دو طرفه ست. منه عاقل بالغ بزرگسال باهوش و توانا، كنترل و اداره رفتارمو ندارم بعد انتظار دارم كودكم كنترل رفتارشو داشته باشه؟!
وقتي پدر و مادر هستيد بهانه هايي مانند؛ "حالم بده، دست خودم نيست يا پيله و لجبازي ميكنه" چيزي از وظايف ما كم نميكنه. اصلا حال شما مهم نيست. شما نميتونيد ماشيني رو روشن كنيد و در حال حركت تصميم بگيريد صندلي عقب بشينيد.
پيچيدگي هاي كودك انسانی حيرت انگيزه. ما بايد حداقل هايي از تعليم و پرورش كودك بدونيم در غير اين صورت ميتونيم كودكمون رو نابود كنيم.
#تربیت_فرزند
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104
🚨 نه به حجاب اسلامی
👈 آری به مهریه اسلامی
👈 آری به نفقه اسلامی
⭕️ اگر اعلام کنند: خانمهایی که نمیخواهند به قانون شرعی و ملی عمل کنند و عمل کشف حجاب به نامشان ثبت شده، نمیتوانند برای عدم پرداخت نفقه و مهریه (که آنها هم قانون شرع است) از همسر خود شکایت کنند مطمئن باشید ۹۰ درصد کشف حجابها برطرف میشود.
#سبک_زندگی
#مصباح_خانواده_۱۰۴
https://eitaa.com/mesbah_family104