eitaa logo
مصباح خانواده ۱۰۴
353 دنبال‌کننده
7.4هزار عکس
3.6هزار ویدیو
218 فایل
آدرس کانال روبیکا و روبینو👇 https://rubika.ir/mesbah_family104 ارتباط با ادمین👇 @ali13shah62 تنها کانال رسمی مصباح خانواده مربوط به مرکز شهید زرهرن نزاجا...لطفا کارکنان و خانواده های محترم مرکز در این کانال جهت اطلاع از برنامه های فرهنگی عضو شوند.
مشاهده در ایتا
دانلود
🔸️🔹️🔸️ 🔹️السَّلامُ عَلَيْكَ اَيُّهَا الْمُهَذَّبُ الْخائِفُ... 🔸️سلام بر تو ای مولای معصوم من، که بدون هیچ جرم و خطایی، از شّر دشمنان آواره بیابان ها شده ای! سلام بر تو و بر غربت و تنهایی ات! 📘زیارت امام زمان (ع) در روز جمعه 🔸️🔹️🔸️ https://eitaa.com/mesbah_family104
🔴پنج اصل را در زندگیت به خاطر بسپار🔴 🔶غرور، مانع يادگيری 🔶خودبزرگ‌بینی، مانع محبوبیت 🔶کمرويي، مانع پيشرفت 🔶خودشیفتگی ، مانع معاشرت 🔶عادت کردن، مانع تغيير است!!! 🌈➖➖☀➖➖🌈 https://eitaa.com/mesbah_family104
🌱 ‏۱۰ راهکار برای اینکه مالک ذهن خودت باشی: ◽️ همیشه از واژه‌های مثبت در گفت‌وگوهای درونی‌ت استفاده کن. استفاده از واژه‌هائی مثل ”من می‌تونم، من قادرم، این‌کار ممکنه، این‌کار می‌تونه صورت بگیره“ ◽️گفت‌وگوهای درونی‌ت رو با احساسات خوشبختی، قدرت و موفقیت همراه کن. ◽️به افکار منفی اعتنا نکن، به مرور از پرداختن به این نوع افکار دوری کن و اونها رو با افکار شادی‌بخش و سازنده جایگزین کن. ◽️در مکالمه‌های خودت با دیگران، از واژه‌هائی که حس توانائی، قدرت خوشحالی و موفقیت رو در ذهن اونها شکل میده، استفاده کن. ◽️قبل از شروع هر کاری، به‌طور مشخصی در ذهنت نتایج موفقیت‌آمیز اون رو تجسم کن. اگه با ایمان تمرکز کنی، مسلماً با نتایج شگرفی روبه‌رو می‌شی. ◽️هر روز حداقل یک صفحه نوشته روحیه‌بخش بخون. ◽️ فیلم‌هائی تماشا کن که خوشحالت میکنن و بهت حس خوب میدن. ◽️ با افرادی معاشرت کن که مثبت اندیشن. ◽️همیشه پشتت رو موقع نشستن و راه رفتن صاف نگه دار، این‌کار اعتمادبه‌نفس و نیروی درونی‌ت رو تقویت می‌کنه. ◽️ قدم بزن، شنا کن و در فعالیت‌های گوناگون شرکت کن. https://eitaa.com/mesbah_family104
📲راهکارهای عملی برای ترویج حجاب در فضای مجازی 1⃣ احیای امر به معروف و نهی از منکر. 2⃣ آموزش و معرفی افراد محرم و نامحرم. 3⃣ تبیین آشکار نکردن زینت هاو حد و مرز زینت برای محارم. 4⃣ نهی از تبرج مذموم. 5⃣ ترویج فرهنگ غیرت در مردان 6⃣ آگاهی از مضرات سوء بدحجابی. 7⃣ صبر و استقامت در ترک عادت. 8⃣ مراقبت در معاشرت ها و هم نشینی ها. 9⃣ ترویج فرهنگ قناعت و ساده پوشی در زنان. 0⃣1⃣ حفظ نگاه. ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔰باماهمراه‌باشید‌... https://eitaa.com/mesbah_family104
💑 مشکلات را پشت در بگذارید و وارد خانه شوید 🔸با تمام مشکلات و مشغله‌های فکری وارد خانه نشوید! در موقعیت مناسب، همسرتان را از مشکلات مالی و شغلی خود آگاه کنید تا توقّعاتش را با توان شما هماهنگ کند. 🔸بیان مشکلات مالی و شغلی با لحن مناسب و مهربانانه می‌تواند عامل خوبی برای گفتگوی صمیمانه شده و سطح درک‌ همسرتان از شما را بالا ببرد. گاه برای حل برخی مشکلات شغلی و کاری خود از خانم خود مشورت بخواهید تا ایجاد همدلی و محبّت دوطرفه کند. 🔸اصلِ مشورت در این زمینه برایتان مهم باشد یعنی حتی اگر همسرتان پیشنهادهای خوبی هم نداد آن را تبدیل به مشاجره نکنید بلکه از او تشکّر کنید و بگویید روی پیشنهادت فکر‌ می‌کنم. https://eitaa.com/mesbah_family104
"قوز مساوی چاقی" ✍افراد با قوز کردن نه تنها موجب بد شکل شدن بدن می شوند بلکه این حالت بدن می توانند اثرات مضر دیگری را هم به همراه داشته باشد. ✍ قوز كردن جریان خون به مغز را کاهش می دهد و چون در صورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز كمتری به مغز می رسد، ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر می شود و موجب افزایش وزن خواهد شد https://eitaa.com/mesbah_family104
«صبر کن تا بابات بیاد» معنی‌اش این است که مادر در خانواده هیچ کاره است؛ در حالی که قواعد وضع شده به وسیله‌ی مادر، باید همان‌هایی باشد که پدر نیز بر آنها اصرار دارد. پدر و مادر هر دو وضع کننده‎‌‌ی قانون هستند و هر دو باید بتوانند مجری آن باشند. بچه‌ نباید از پدر بترسد و از مادر نترسد. توافق والدین مهم است؛ هر دو باید هماهنگ عمل کنند و نسبت به اجرای قانون مصر باشند. https://eitaa.com/mesbah_family104
🔴 پیشرفت زن ومرد درچیست؟ ‍🔰 حاج اسماعیل : 💠 از ، ادبِ صحبت کردن با فرزندان و شوهر و همسر را بیاموزید. وقتی می‌خواهید از منزل خارج شوید، اهل خانه را خشنود کنید و بیرون بیایید. 💠 وقتی هم خواستید وارد خانه شوید، بیرونِ در استغفار کنید و صلوات بفرستید، هر ناراحتی که دارید بیرون بگذارید و با روی خوش داخل [خانه] شوید. اهل خانه هم با روی خوش به استقبال شما بیایند. https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 ببینید | تبلیغ تهاجمی 📽 مجموعه تصویری ✏️ نکته‌ای که رهبر انقلاب درباره جهت‌گیری غیرانفعالی در حوزه تبلیغ به مبلغین توصیه کردند 🔃 بسته تصویری جهت؛ مرور تصویری دیدارها و بُرشی کوتاه از مهمترین توصیه‌های رهبر انقلاب https://eitaa.com/mesbah_family104
2_144178960559796203.pdf
1.07M
📚 كتاب عفاف و حجاب در سبک زندگی ایرانی-اسلامی از منظر رهبر انقلاب ‌ https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
*♦️هنرنمایی بچه های آتش نشانی مشهد در زمان استراحت شیفت، که مورد توجه کاربران فضای مجازی قرار گرفته* https://eitaa.com/mesbah_family104
😍😍 یه خوشمزه ❤️ 💢 ۳عدد بادمجان سرخ كنيد سپس ٤ عدد هويج رنده شده + ۱پيمانه جعفري خرد شده + ٤ حبه سير له شده + آب ۲عدد ليموترش + سس فلفل تند + نمك، سركه، رازيانه اضافه و هم ميزنيم تا خوراک جاببفته https://eitaa.com/mesbah_family104
🚘عمارت زیبای آمیرزا یکی از اون خونه باصفاهای کاشان https://eitaa.com/mesbah_family104 ‌‌‎
❣ 🌱سلامتی ارمغانِ سلام است! و تـــو جلوه‌ی تمام و کمالِ سلام! سَلامِ بر سلام؛ نورٌ علیٰ نور است برای آنان که به تلالؤ پسِ پرده‌ات نیز، دلگرمند سلام بر تـــو حضرت صاحب دلم؛ 🤲🌿 (عج)♥️ https://eitaa.com/mesbah_family104
اگر، در زندگی نگاهت به داشته هایت باشد ،بیشتر خواهی داشت. اما اگر مدام به نداشته هایت فکر کنی، هیچ وقت هیچ چیز برایت کافی نخواهد بود فکرت رو ترمیم کن... 🌈➖➖☀➖➖🌈 https://eitaa.com/mesbah_family104
❌توهین نکنید برای اینکه عصبانیت تان را بدون سرزنش و توهین به طرف مقابل به زبان بیاورید از کلمه «من» استفاده کنید. به جای اینکه بگویید: (👇🏻) ✖ «تو اعصاب من رو داغون می کنی! تو عذابم میدهی! درکم نمی کنی! تو نمی فهمی! تو همه چیز را تحمیل می کنی و…» ✔ بگویید: «من عصبانی هستم! حال من خوب نیست! من نمی توانم این تصمیم را قبول کنم! برای من سخت است با این مساله کنار بیایم.» 🌹 در این صورت آتش جنگ را شعله ور نکرده اید و بدون تخریب و سرزنش طرف مقابل حرف خودتان و حتی حرف آخر را زده اید https://eitaa.com/mesbah_family104
💑 اشکالی نداره باهم قهر کنید اما این کارها ممنوع👇 ❣حق ندارید شام و ناهار نخورید. ❣باید دونفره پای سفره غذا بشینید ❣حتی تو زمان دلخوری هم عاشقونه بهم زل بزنید ❣حق ندارین اتاقتون رو جدا کنین ❣حق ندارین قهرتون بیشتر از دو ساعت طول بکشه ❣حق ندارین اخم کنید و غر بزنید ✍ فقط میتونید جدی تر از همیشه باشید تا همسرتون بدونه ازش دلخورید و درمورد مشکل پیش آمده با هم گفتگو کنید. https://eitaa.com/mesbah_family104
❗️دشمن شماره 1 سلول ‌های سرطانی را دور نندازید. ▫️هسته زردآلو می ‌تواند از تشکیل سلول ‌های سرطانی در بدن پیشگیری کند. این نکته را ادوارد گریفین، 30 سال پیش در کتاب «جهان عاری از سرطان» نوشت. او می‌گوید که این حقیقت به دلیل سود مالی فراوان ناشی از درمان سرطان مخفی نگه داشته شده بود. ▫️شرکت ‌های تولید کننده داروهای سرطان سالانه بیش از 200 میلیارد دلار سود کسب می ‌کنند. بنابراین طبیعی است که آن ‌ها برخی از حقایق را از عموم مردم پنهان کنند. https://eitaa.com/mesbah_family104
عوامل مخرب ارتباطی با نوجوان: دقت كنيد كدام علل و عوامل در سبک ارتباطی شما نهفته است؟ آن ها را شناسایی و برطرف كنيد؛ اين يك گام اساسی در بهبود روابط شما با نوجوانتان است: 1.نصیحت تکراری؛ 2. تذکر مداوم ؛ 3. سرزنش؛ 4. منت گذاشتن؛ 5. مقایسه کردن؛ 6. جرو بحث کردن؛ 7.برچسب منفی زدن؛ 8. پیش بینی منفی (نفوس بد)؛ 9.گله و شکایت مداوم؛ 10.اظهار نظر کردن قبل از اینکه از شما نظری خواسته باشند؛ 11.اظهار نظر در اموری که تخصص آن را نداریم؛ https://eitaa.com/mesbah_family104