eitaa logo
مصباح خانواده ۱۰۴
353 دنبال‌کننده
7.4هزار عکس
3.6هزار ویدیو
218 فایل
آدرس کانال روبیکا و روبینو👇 https://rubika.ir/mesbah_family104 ارتباط با ادمین👇 @ali13shah62 تنها کانال رسمی مصباح خانواده مربوط به مرکز شهید زرهرن نزاجا...لطفا کارکنان و خانواده های محترم مرکز در این کانال جهت اطلاع از برنامه های فرهنگی عضو شوند.
مشاهده در ایتا
دانلود
❣ یاد شما همچون هوای دم صبح تازه‌ می‌کند جان را کافیست لحظه‌ای یاد شما را نفس بکشیم تا امید وصال تمام وجودمان را پر کند 🤍 🤲 https://eitaa.com/mesbah_family104
چیزی درون تو است که می‌داند چه‌کار کند. قدرتی بزرگ‌تر از تو ، که می‌داند چطور بدون کمکت ، از تو مراقبت کند. 👈 تنها کاری که باید انجام دهی این است که تسلیمش شوی. افکار، ذهن و نفست را تسلیم این جریانی که مسیر را می‌شناسد بکن. 👌 راه تسلیم شدن به « آن قدرت » ، ابتدا شناخت آن از طریق خودشناسی و بعد اعتماد به آن است آن از تو مراقبت خواهد کرد. حتی خیلی بهتر از آن چیزی که تصورش را بکنی از تو مراقبت خواهد کرد. خدایا شکرت بخاطر همه چیز 🌈➖➖☀➖➖🌈 https://eitaa.com/mesbah_family104
دلیلی ندارد وقتی عصبانی هستید همان لحظه پاسخ را بدهید!! يا وقتی تمام ذهنتان درگیر چند گمان می شود اولین فکری راکه به ذهنتان خطور می کند را بیان کنید...! دلیلی ندارد هنگام گفت وگو؛ برخلاف میل باطنی صدایتان را بالا ببرید، یا احساستان در همان لحظه را عنوان کنید...! صبر کنید سکوت کنید تا آرام شوید... تا با ذهن متمرکز خوب فکر کنید ؛ سپس عمل کنید، بیان کنید. "حواستان به 'طوفان' های درونتان باشد، شما را با خود نبرَد...!!" https://eitaa.com/mesbah_family104
💥 هشدار به بازنشستگان 🛑مراقب مجرمان سایبری باشید رئیس پلیس فتای ویژه شرق استان تهران: 🔹مجرمان سایبری از اقشار مختلف سوءاستفاده می‌کنند. یکی از این موارد فریب دادن بازنشستگان در پوشش خرید بیمه‌های تکمیلی است. 🔹افراد سودجو با ترفند دریافت کارت هوشمند بیمه با قربانیان تماس می‌گیرند و اقدام به دریافت اطلاعات شخصی می‌کنند و با سوءاستفاده از اطلاعات، اقدام به کلاهبرداری می‌کنند. ‌‌‌‌ ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ 🔰باماهمراه‌باشید‌... https://eitaa.com/mesbah_family104
💑 تفاوت های کلامی رو بشناسید ❣وقتی خانومی تحت فشاره، حرف زدن با شوهرش را موهبتی بزرگ میدونه ولی اگر مردی تحت فشار و استرس باشه، حرف زدن زنش را دخالت میدونه. ❣زن دوست داره صحبت کنه و شوهرش را در آغوش بگیره، مثلا مرد دوست داره فوتبال ببینه. در این مواقع از نظر زن، مرد بی‌علاقه و سرده و برعکس از نظر مرد، زن مزاحم و پرحرفه. ❣این برداشت‌های مختلف، به خاطر انعکاس ساختارهای مغزی متفاوت اونهاست. ❌اینکه متوجه این تفاوت بشید، فشار را از وجود شما و شریک زندگیتون بر طرف میکنه و باعث میشه که دیگه طرف مقابلتون را مورد انتقاد و قضاوت قرار ندین. https://eitaa.com/mesbah_family104
پاهایتان را روی هم نیندازید! آسیب های انجام اینکار 👇🏻 ▫️ایجاد لخته خون ▫️افزایش رگ های واریسی ▫️افزایش سطح فشار خون ▫️تاثیر روی اعصاب و عروق پا ▫️التهاب یا ضعیف شدن سیاه رگها https://eitaa.com/mesbah_family104
انتقاد از بچه ها هنگامی موثر است که به جای حمله به آن ها، فقط به رفتار ناپسندشان اشاره کنیم. هنگام انتقاد از کودکان، کلماتی را به کار ببرید که برای کودک قابل فهم باشد. انتقاد باید مطابق با سن او باشد. برای انجام دادن و یا ندادن کاری که در حد توانایی کودک نیست، از او انتقاد نکنید. حرف تان را خلاصه کنید و سخنرانی نکنید. https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 همیشه لازم نیست جواب بدی! گاهی کافیه درک کنی... جمعه روز خانواده بود! درسته سه روز گذشته اما هر روز روز خانواده است و این کلیپ هم دیدنیه و یه تلنگر که لحظات خوش کنار هم بودن رو به تبدیل نکنیم https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلسله مباحث👇 💥سرنوشت ایران بدون حجاب💥 👨‍🏫سخنران؛مهندس امیدرضاستاری 💥قسمت سوم💥 مشاهده و‌ انتشار این مباحث، بسیار ضروری است🧐 🔸️میگن؛به عقاید هم احترام بگذاریم 🔹️میگن؛ تو ، آب زمزم بخور. من، مشروب میخورم تو با حجاب باش، من بی حجاب...😱 اما... 🔸️همه این ادعاها صرفا با هدف نفوذ آسان و‌ کم هزینه و‌ تلفات عوامل دشمن بر ایران است اما فردای به قدرت رسیدن این جماعت در ایران، آنچنان جنایت خواهند کرد که داعش به گرد پایشان نخواهد رسید لذا...مراقب باشیم در زمین دشمن بازی نکنیم و آینده ایران و‌ فرزندانمان را تباه نکنیم https://eitaa.com/mesbah_family104
سه کتاب کاربردی برای حجاب.pdf
12.8M
🔰 فایل پی‌دی‌اف سه کتاب کاربردی پیرامون مساله حجاب 1⃣ ترگل ( بیست دلیل عقلی و روانشناسی برای) ✍ نویسنده: عماد داوری دولت آبادی 2⃣ شاخه نبات ( راهکارهای کنترل و نگاه) ✍ نویسنده: عماد داوری دولت آبادی 3⃣ اینترنت پاک (چگونه از فرزندانمان در برابر آسیب های فضای مجازی محافظت کنیم؟ راهکارهای محیطی، تربیتی و فنی) ✍ نویسنده: عماد داوری دولت آبادی 📚📚📚 https://eitaa.com/mesbah_family104
📝مواد لازم ماهی قزل آلا 300 گرم پیاز 1عدد بزرگ سیر 2 حبه جعفری 3 قاشق آرد ذرت 2 قاشق زردچوبه و فلفل پاپریکا و نمک روغن سرخ کردنی ♨️طرز تهیه ماهی رو خام در غذا ساز یا چرخ گوشت ریخته و چرخ میکنیم. پیاز و سیر رو همراه ماهی چرخ میکنیم. (بعد پودر نان یا آرد ذرت رو اضافه میکنیم، اگر میبینید موادتون شل نیست میتونید اصلا استفاده نکنید) سپس جعفری خرد شده را اضافه میکنیم و زردچوبه و نمک و پاپریکا و فلفل رو اضافه کرده خوب مخلوط میکنیم و مواد رو به شکل دلخواه حالت میدیم و به سیخ های چوبی میکشیم و در روغن با حرارت ملایم سرخ میکنیم. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨ چه شب‌ها من و آسمان تا دم صبح سرودیم نم‌نم، تو را دوست دارم نه خطی، نه خالی! نه خواب و خیالی من ای حس مبهم، تو را دوست دارم شبتون بخیر 🤍 https://eitaa.com/mesbah_family104
زیباست صُبحی که شبش را در آغوش مهربانی ات گُذران کرده ام و با صدای بال فرشتگانت بیدار شده ام، چه اندک است این سپاس در برابرِ بیکران محبت تو خـــدای دوست داشتنی من . . . . سلام صبح سه شنبه بخیر☕️ ❖ https://eitaa.com/mesbah_family104 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌
❣ •••❈❂🌿🌺 والعصر قسم به عبور تک‌تک ثانیه‌های زندگی لحظه‌ای بی‌حضور تو خُسران محض است. می‌شود که با حضورت کمی تازه شویم؟ •••❈❂🌿🌺 (عج)♥️ https://eitaa.com/mesbah_family104
ارباب صدای قدمت می‌آید! ارباب؛ صدای قدمت چه غریبانه می‌آید... https://eitaa.com/mesbah_family104
✨زندگی "عمر کردن" نیست بلکه "رشد کردن" است، عمر کردن کاری است که از همه حیوانات بر می‌آید اما رشد کردن هدف والای انسان است که عده معدودی میتوانند ادعایش را داشته باشند. 🌈➖➖☀➖➖🌈 https://eitaa.com/mesbah_family104
⭕️‌با انجام این ۹ کار جایگاهتون رو بالاتر ببرید: ۱. از خودتون بودن خجالت نکشید. ۲. انتظاراتتون از خودتون بالا و از بقیه پایین بیارید. ۳. هیچگاه طرز فکرتون رو به خاطر اینکه شبیه دیگران باشید عوض نکنید. ۴. به خودتان ایمان داشته باشید. ۵. در لحظه زندگی کنید. ۶. نه گفتن رو یاد بگیرید. ۷. کاری رو انجام بدید که از ته قلب به درست بودنش ایمان دارید. ۸. از متفاوت بودن نترسید. ۹. تو جامعه با افراد با احترام و محبت برخورد کنید. https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💟در فضای مَجازی، مُجاز بمانیم💟 🦋به دلیل گسترش شبکه‌های اجتماعی، تنها با یک گوشی تلفن همراه، در زمانی کوتاه، ضمن تبادل حجم بالایی از اطلاعات، در معرض مجموعه‌ نامحدودی از اخبار، اطلاعات، تصاویر و فیلم‌ها قرار می‌گیریم. همین امر باعث شده ساعت‌های زیادی را در شبکه‌های اجتماعی سپری کنیم. آن‌قدر که به گوشی‌هایمان وابستگی عمیقی پیدا کرده‌ایم و همه فکر و ذکر و ذهنمان فعال بودن و حضور در این فضای نامحدود است. 🦋حضور در شبکه‌های اجتماعی خوب است اما حضور بی‌حساب‌وکتاب در چنین فضایی می‌تواند برایمان مشکلات متعددی ایجاد کند. به همین دلیل است که مُجاز ماندن در فضای مَجازی مهارتی است که باید آن را تمرین کنیم. 🔰باماهمراه‌باشید‌... https://eitaa.com/mesbah_family104