#خوراک_کلم_بروکلی این خوراک برای کودکان بالای 1 سال و تمام خانواده مناسب است. 🔹 ۲ پیمانه برنج نیم پز 🔹 ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون(و یا کره) 🔹 ۱/۲ پیمانه پیاز ریز شده 🔹 ۱/۲ پیمانه فلفل دلمه ای ریز شده 🔹 ۱/۲ پیمانه کرفس ریز شده 🔹 ۲ پیمانه پنیرچدار 🔹 ۵۰۰ گرم بروکلی شسته و ریز شده 🔹 ۱ پیمانه ماست 🔹 ۱ پیمانه عصاره مرغ(ترجیحا خانگی) 🔹 ادویه دلخواه 1️⃣ فر را روشن نموده و آنرا روی ۳۵۰ درجه فارنهایت بگذارید. 2️⃣ پیاز، فلفل دلمه ای و کرفس را در روغن زیتون یا کره و با حرارت کم تفت دهید تا نرم شوند. 3️⃣‌سپس برنج، بروکلی، سبزیجات تفت داده شده، ماست و عصاره مرغ را به همراه ۱ پیمانه از پنیر چدار و ادویه های دلخواه را مخلوط نموده و آنرا در ظرفی که میخواهید در فر بگذارید و از قبل آنرا چرب نموده اید بریزید. 4️⃣ روی ظرف را بپوشانید و آنرا برای ۳۰ دقیقه در فر بگذارید. 5️⃣ سپس آنرا خارج نموده و باقیمانده پنیر را روی آن بریزید و مجددا به مدت ۵ دقیقه در فر بگذارید تا پنیر آب شده و روی آن قهوه ای شود. ✏️✏️✏️یادداشت بهتر است بروکلی را پس از شستن ۲ دقیقه در آب و نمک در حال جوش بیاندازید. منظور از برنچ نیم پز برنچی است که کاملا نرم نشده. مثلا اگر به طور معمول برنج را 45 دقیقه می پزید، برای این غذا آنرا 30 دقیقه بپزید. #آشپزی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🚘قلعه تاریخی صمصام واقع در شهر شلمزار، چهارمحال و بختیاری #قلعه_صمصام #چهار_محال_وبختیاری #ایران_زیبا #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

رحمت خدا ممکن است تاخیر داشته باشد ولی حتمی است... " شب خوش #شبانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

~•🏴•~ #بسم‌الله‌الرحمن‌الرحیم #الهی_به_امید_تو سلام ✋ روزتون بخیر‌ #سلام_صبحگاهی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

💚به رسم ادب سومین 🏴روز محرم رو با سلام 💚بر سرور و سالار شهیدان 🏴آقا اباعبدالله شروع میکنیم 💚اَلسلامُ علی الحُــسین 🏴و علی علی بن الحُسین 💚وَ عــــلی اُولاد الـحـسین 🏴و عَـــلی اصحاب الحسین #سلام_بر_حسین_علیه_الاسلام #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#تقویم_روز #ذکر_روز مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🏴 اینفوگرافی نتایج قیام امام حسین علیه السلام #قیام_امام_حسین #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#هر_روز_یک_آیه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

#سلام_امام_زمانم 🌺🌿 چقدر محتاج نگاهت هستم چقدر دلم هوای آغوش پدرانه‌ات را دارد باز هم بخوان برایمان از عاشقانه‌های معبودمان باز هم پدرانه در گوشمان نجوا کن رحمی بر یتیمان این شهر... حضرت پدر #یاایهاالعزیز #سلام_یامهدی❤️ #اللهـم‌عجـل‌لولیک‌الفـرج #سلام_امام_زمان_عج #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

دردی که انسان را🍃🌹 به سکوت وامیدارد.. بسیار سنگین تر از دردیست که انسان را به فریاد وامیدارد.. و انسانها فقط به "فریاد هم میرسند" نه به سکوت هم...🍃🌹 🌈➖➖☀➖➖🌈 #انگیزشی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

وقتی تو لیوان بیش از حد آب بریزی که سرریز بشه اونی که مقصره، لیوان نیست مقصر تویی! که بیش از ظرفیتش بهش آب دادی پس مراقب ظرفیت طرف های مقابلت باش تا لبریزشان نکنی #روانشناسی #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104

🔴 نقش والدین در محافظت از فرزندان در فضای مجازی والدین کلیدی‌ترین نقش را درکنترل و مراقبت از فرزندان در محیط‌‎های آنلاین برعهده دارند و اگر این نقش را به درستی ایفا کنند، تا حد چشمگیری آنان را از خطرات موجود در فضای مجازی حفظ کرده‌اند. 🔺والدین برای اینکه بتوانند در این زمینه نقش خود را درست ایفا کنند باید در درجه اول درک روشنی از مسائل و خطرات موجود در فضای مجازی داشته باشند تا بتوانند واکنش صحیح و به‌موقع را در مواجهه با این خطرات از خود نشان دهند. ✅ارتقاء سطح سواد رسانه‌ای می‌تواند در این رابطه راه‌گشا باشد. 🔰باماهمراه‌باشید‌... #سواد_رسانه #مصباح_خانواده_۱۰۴ https://eitaa.com/mesbah_family104