eitaa logo
مصباح خانواده ۱۰۴
352 دنبال‌کننده
7.6هزار عکس
3.7هزار ویدیو
224 فایل
آدرس کانال روبیکا و روبینو👇 https://rubika.ir/mesbah_family104 ارتباط با ادمین👇 @ali13shah62 تنها کانال رسمی مصباح خانواده مربوط به مرکز شهید زرهرن نزاجا...لطفا کارکنان و خانواده های محترم مرکز در این کانال جهت اطلاع از برنامه های فرهنگی عضو شوند.
مشاهده در ایتا
دانلود
🖤 📖 السَّلاَمُ عَلَى مُحْيِي الْمُؤْمِنِينَ وَ مُبِيرِ الْكَافِرِينَ...✋ 🌱سلام بر آن خورشیدی که با ظهورش روحی تازه در کالبد اهل ایمان می‌دمد و بساط کفر را برای همیشه برمی‌چیند. 📚 مفاتیح الجنان، زیارت امام زمان سلام الله علیه به نقل از سید بن طاووس. (عج) https://eitaa.com/mesbah_family104
معلمم گفت: زندگي را تعريف كن گفتم زندگي تعريف كردني نيست ناراحت شد و نمره ام را صفر داد سالها بعد كه او را ديدم، پير شده بود و عصا به دست راه مي رفت جلو رفتم و گفتم: زندگي را تعريف كن، آرام خنديد و گفت: نمره ات بيست زندگي را بايد زيست! 🌈➖➖☀➖➖🌈 https://eitaa.com/mesbah_family104
✅ اصول عزت نفس سالم عزت نفس سالم بر شش اصل استوار است: 🎉 زندگی آگاهانه یعنی به واقعیت احترام بگذارید، بدون طفره رفتن و انکار. هنگام انجام هر کاری از آن آگاه باشید. سعی کنید بفهمید چه چیزهایی علایق، ارزش ها و اهداف شما را تحت تاثیر قرار می دهد. هم از دنیای بیرونی و هم از دنیای درونی خود آگاه باشید. 🎉 پذیرش خویشتن یعنی قبول این واقعیت که افکار، احساسات و اعمالتان متعلق به شماست، مهربانانه و محترمانه رفتار کردن با خودتان، حتی وقتی برخی احساسات یا تصمیم هایتان را تحسین نمی کنید یا از آن ها لذت نمی برید و نیز پرهیز از ماندن در ارتباطی طردکننده یا خصومت آمیز. 🎉 مسئولیت پذیری یعنی درک کنید شما در انتخاب ها و اعمالتان مختارید و باید منبع نهایی احساس رضایت تان باشید. هیچ کس جز خودتان به شما خدمت نمی کند، کسی قرار نیست بیاید زندگی تان را برای شما سروسامان دهد، شما را خوشحال کند یا به شما عزت نفس بدهد. 🎉 ابراز وجود یعنی به خواسته ها و نیازهایتان احترام بگذارید و شکل های مناسب ابراز آن ها را در واقعیت جستجو کنید. با خودتان در برخورد با دیگران با احترام و مناسب رفتار کنید. از کسی که هستید راضی باشید به دیگران اجازه دهید این واقعیت را ببینند و از باورها و ارزش ها و احساساتتان حمایت کنید. 🎉زندگی هدفمند یعنی برای تعیین اهدافتان، مسئولیت بپذیرید، اعمالی را انجام دهید که به شما اجازه می دهد آن ها را به دست آورید. خودتان را در مسیر موفقیت نگه دارید و در جهت تکمیل اهداف خود حرکت کنید. 🎉 زندگی همراه با راستی و درستی یعنی از اصولی رفتاری پیروی کنید که شما را در اقدام هایتان وفادار نگه دارد؛ ایجاد سازگاری و تجانس بین آنچه می دانید، آنچه می گویید و آنچه انجام می دهید، به قول هایتان پایبند باشید، به تعهدات خود احترام بگذارید و به گفته های خود عمل کنید. https://eitaa.com/mesbah_family104
🔴کلاهبرداری با استفاده از ارسال لینک فیشینگ ابلاغ الکترونیک سامانه ثنا در پیام رسان های داخلی! 🔹مجرمین سایبری با ارسالی پیام‌های جعلی منتسب به سامانه ثنا از طریق پیامک و یا شبکه‌های اجتماعی کاربران را فریب داده و با کلیک بر روی لینک موجود در متن پیام به درگاه جعلی پرداخت هدایت شده و از آنان اقدام به کلاهبرداری می‌کنند. 🔻توجه داشته باشید: 🔹هیچ گونه پیامی از طرف ادارات و سازمان‌های دولتی از طریق شماره های شخصی و شبکه‌های اجتماعی ارسال نمی‌شود. 🔰باماهمراه‌باشید‌... https://eitaa.com/mesbah_family104
💑 در هنگام گفت و گو با همسرتان صحبت های او را خوب بشنوید 🔸وقتی به صحبت‌ها و گلایه‌های همسرتان گوش می‌دهید به منظور آنکه نشان دهید به حرف‌های او گوش می‌دهید گاهی بگوییــد: چه‌جالب، آها، خوب، اِ و ... 🔸ارتباط کلامی با این واژه‌ها و نیز ارتباط چشمی با همسرتان در حین گوش دادن، بسیار در آرامــش همسـرتان موثــر است و شمــا را پناهگاه و سنگ صبور خوبی تلقی خواهد کرد. 🔸اگـر خـوب و بــا توجـــه به صحبت‌ هـای همسرتان گوش ندهید برداشت او این خواهد بود که او را درک نکرده‌اید و همین خود عامل گلایه و تشنّج جدید خواهـد شـد. https://eitaa.com/mesbah_family104
عرق کاسنی برای مبتلایان به نقرس و هپاتیت مفید است. ایمنی در برابر بیماری‌های عفونی از دیگر خواص عرق کاسنی است. بهترین دوست کبد و کمک کننده به کاهش حرارت بدن است https://eitaa.com/mesbah_family104
وقتی فرزندتان در حال یادگیری خواندن و نوشتن است، بگذارید در اوایل کار، با آرامش کارش را انجام بدهد. مدام غلط های او را نگیرید، هر مرتبه حداکثر 1 یا 2 غلط را به او گوشزد کنید. آدمها در کاری که احساس شکست کنند، اعتماد به نفسشان را از دست می دهند... https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 • همیشه همسرم سر کانال تلویزیون با بچه‌ها بحث داره! • همیشه من و خانومم، سر انتخاب جایی که می‌خوایم بریم تفریح، مشکل داریم! • مدیرمون یا گوش نمیده به هیچ نظری، یا با هیچ نظری موافق نیست، فقط نظر خودش شرطه ! ✘ این چه وضعیه آخه؟ https://eitaa.com/mesbah_family104
📚 🌟منم یه مادرم🌟 ✍️نویسنده:مریم حلاج 💠📚💠📚💠📚💠📚💠📚 ☘در میان آثاری که برای شهدا نوشته شده است، جای خالی روایت رشد شهید از زبان نزدیک‌ترین و همراه‌ترین مربیان شهدا یعنی والدینشان احساس می‌شود. کتاب” منم یه مادرم” پرکننده این خلأ می‌باشد که روایتگر تجربیات شیوه تربیت پدر و مادری که نه فقط لحظه شهادت، بلکه لحظه‌لحظه‌های شدن شهید را ساخته یا نظاره کرده‌اند، بسیار مغتنم است. https://eitaa.com/mesbah_family104
در منزل بامبو نگه دارید. ساقه بامبو ؛ بنزن، مونوکسیدکربن و کلروفرم را از هوای اطراف دریافت و هوای منزل را تصفیه میکند. ┈••✾•🌿🌸🌿•✾••┈ https://eitaa.com/mesbah_family104
حدود ٤٠٠ گرم گردوي خوب آسياب شده رو ريختم تو گمج توش به اندازه ٤ ليوان آب سرد ريختم و گردو رو خوب تو آب حل كردم تا خوب باهم مخلوط بشن، گذاشتمش رو اجاق گاز ١٥ دقيقه كه گذشت ٢ ق غ رب انار ترش و نصف ق غ رب آلوچه بهش اضافه كردم و هم زدم و بهش نمك و فلفل اضافه كردم از شب تا صبح گذاشتم با شعله ملايم تا بپزه و در طول اين مدت ٤ تا ٥ مرتبه بهش چند قالب يخ اضافه كردم و اينكار باعث ميشه تا فسنجون به روغن بيفته، البته من هميشه از گردوي تويسرگان استفاده ميكنم، گردوش فوق العاده ست. بعد از ٨ ساعت مرغ رو به خورشت اضافه كردم و باز گذاشتم تا ٣ ساعت ديگه با شعله ملايم فسنجونم جا بيفته و (اگر احساس كردم اب فسنجون كمه بهش چند قالب يخ اضافه ميكنم) ١ ق غ رب گوجه فرنگي هم بهش اضافه كردم. وقتي فسنجونم به خوبي جا افتاد ١ ق چ بهش گلپر هم اضافه كردم وزير اجاق گازم و خاموش كردم. 📌نكته تمام مدت شعله اجاق گاز بايد بسيار ملايم باشد تا فسنجون به خوبي جا بيفتد. استفاده يخ خيلي تو روغن افتادن فسنجون مؤثره. حتماً از گردوي مرغوب و روغن دار براي درست كردن فسنجون استفاده كنيد. ترش يا شيرين بودن فسنجون به خودتون بستگي داره، ميتونيد از رب انار ترش يا رب انار شيرين بسته به سليقتون استفاده كنيد. اگر خيلي شيرين دوست داريد از مقداري شكر استفاده كنيد. اضافه كردن رب گوجه فرنگي اختياريه. وآخرين نكته اينكه هر وقت ميخوايد فردا نهار فسنجون بخوريد شبش نخوابيد چرا كه بايد ٤ تا ٥ مرتبه بيدار شيد تا توش يخ بريزيد🤗😱 https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚘گورستان اسرارآمیز خالدنبی این گورستان عجیب در ارتفاعات منطقه هزار دره ترکمن_صحرا به فاصله نود کیلومتری گنبدکاووس در محدوده شهر کلاله در استان گلستان واقع شده، روستای نزدیک به آن گچی سوئی بالا، حدود شش کیلومتر تا اینجا فاصله داره، اینجا منطقه ای مقدس بوده و آرامگاه خالد نبی، آخرین پیامبر قبل از حضرت رسول در بالای بلندترین کوه آن به نام کوکجه داغ واقع شده، به فاصله کمی در شرق آنها این سنگ های عجیب سر برآورده اند ... گویا در دوره ای خاص مردمی که عقاید متفاوت و ناشناخته ای داشته اند از مسیری طولانی جنازه ها را به اینجا می آوردند و دفن می کردند. سفرمجازی را با ما تجربه کنید❤️ https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 برف‌بازی در اوج گرما 🔹اگر این روزها از گرمای هوا کلافه‌ شده‌اید می‌توانید به شگفت‌انگیزترین غار یخی ایران در شهرستان کوهرنگِ چهارمحال و بختیاری بروید تا در اوج گرمای تابستان هم هوای خنک را تجربه کنید و هم برف ببینید. https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃❤🍃 🌸 صبح زیباتون بخیر روزتون متبرک به نگاه خدا الهی دلتون گرم از آفتاب امید باشه الهی پیشرفت درکار سعادت و موفقیت و خبر و برکت روزی هر روزتون باشه ... 🌸 جمعه تون_بی نظیر https://eitaa.com/mesbah_family104
قَلبــــِـ زَمیـــــنْ گرفتــِـــہ! زَمآنـــــ ࢪٰا قٰراࢪ نیستْ۔۔۔♡ اِ؎ بُغـــــضِ مآندِھ ؛ دَࢪ دِلِ هَفتـْــــ آســِـ🌤ــمآن!💔 بیــــٰـآ...! 🌤أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج🌤 🌻|↫‌ https://eitaa.com/mesbah_family104
🌱 ‌‌•پنج قانون خوشبختی را به خاطر بسپارید: ۱)قلبتان را از نفرت پاک کنید. ۲)ذهنتان را از نگرانی ها دور کنید. ۳)ساده زندگی کنید. ۴)بیشتر ببخشید. ٥)کمتر توقع داشته باشید. https://eitaa.com/mesbah_family104
🌀 چطور از کپی شدن کارت بانکی مان جلوگیری کنیم ؟ ‌‌‌‌ ┄┅┅❅ 💎❅┅┅┄ 🔰باماهمراه‌باشید‌... https://eitaa.com/mesbah_family104
💑 در صحبت با همسرتون مثل دیگران، ادب و احتـرام رو رعایت کنید🥰 🔸همانطور که وقتی با همکار یا دوستتان صحبت می‌کنید، مــراقب هسـتید او را آزار ندهید، در گفتگو با همسرتان نیز چنین باشید. یادتان باشــد به هنگام صحبت از خانــواده همســرتان، با احتــرام از آنهـا یاد کنیـد. 🔸اگر از چیــزی دلخور هستید یا مسئله‌ای را نمی‌توانید فرامــوش کنید، آن را مؤدبانه درمیان بگذارید. https://eitaa.com/mesbah_family104
❗️نشانه های گردش خون ضعیف: 🔸ورم پاها 🔸گوارش ضعیف 🔸خستگی دائمی 🔸دست و پای سرد 🔸بروز لکه های پوستی 🔸ریزش مو و شکنندگی ناخن ها 🔸سرماخوردگی، بیماری ها و ابتلا مکرر به ویروس ها https://eitaa.com/mesbah_family104
انتقاد از بچه ها هنگامی موثر است که به جای حمله به آن ها، فقط به رفتار ناپسندشان اشاره کنیم. هنگام انتقاد از کودکان، کلماتی را به کار ببرید که برای کودک قابل فهم باشد. انتقاد باید مطابق با سن او باشد. برای انجام دادن و یا ندادن کاری که در حد توانایی کودک نیست، از او انتقاد نکنید. حرف تان را خلاصه کنید و سخنرانی نکنید. https://eitaa.com/mesbah_family104
🍂 بر اساس آیات قرآن:🍂 🔶فَرَاغَ إِلَي أَهْلِهِ فَجَاء بِعِجْلٍ سَمِينٍ. فَقَرَّبَهُ إِلَيْهِمْ قَالَ أَلَا تَأْكُلُونَ. (ذاریات/۲۶و۲٧) ⚡️۱ـ صاحب خانه دور از چشم مهمان به سراغ تهيه غذا برود. «فراغ» ⚡️۲ـ غذا را در خانه و به كمك خانواده تهيه كنيم. «الى أهله» ⚡️۳ـ مهمان را نزد سفره نبريم، بلكه سفره را نزد مهمان بياندازيم. «فقرّبه اليهم» ⚡️۴ـ مهمان غذا را بپذيرد و ميل كند، كه صاحب خانه دغدغه نداشته باشد. «الا تأكلون» https://eitaa.com/mesbah_family104
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چشمِ دِلم به سَمتِ حرم باز ميشود❤️ با يک سلام صبحِ من آغاز میشود✋ پر مے كِشد دِلم به هوایِ طَوافِ تو🕊 وقتے كه لحظه،لحظه‌ىِ پرواز ميشود❤️ السلام علیڪَ یااَباعَبْدِاللَّهِ الحسين 🖤 https://eitaa.com/mesbah_family104
ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺍﺣﺴﺎﺳﺎﺕ ﯾﻌﻨﯽ ﺗﻐﯿﯿﺮ ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ! با توجه بهﺍﺣﺴﺎس مان ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﯿﻢ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﻮﯾﻢ ﮐﻪ ﭼﻪ ﻓﺮﮐﺎﻧﺴﯽ ﺳﺎﻃﻊ ﻣﯽ ﮐﻨﯿﻢ. هم اکنون چه احساسی دارید؟! 🌈➖➖☀➖➖🌈 https://eitaa.com/mesbah_family104
• اصلی ترین عادت هایی که باعث میشه افسردگی بگیری : 1- اهمیت ندادن به سلامت جسمانی. 2- شب ها تا دیر وقت بیدار موندن. 3- وقت گذروندن با آدم های منفی. 4- مدت زمان زیادی رو به تنهایی سپری کردن. 5- سبک زندگی یک جا نشینی و بی تحرکی. 6- به اندازه کافی از طبیعت لذت نبردن. 7- زیاد وقت صرف کردن در شبکه های اجتماعی. 8- مصرف مداوم غذاهای فرآوری شده و فست فود. https://eitaa.com/mesbah_family104
❇️ سازمان عقیدتی سیاسی ارتش جمهوری اسلامی ایران برگزار می نماید. 👌دوازدهمین جشنواره حدیث آجا با موضوع نماز در سیره و سخن امام علی (ع) 📚 منبع مطالعاتی جشنواره : کتاب نماز در سیره و سخن معصومین (ع) امام علی (ع) ✅مقاطع شرکت کنندگان: ۱- کارکنان پایور ۲-کارکنان وظیفه ۳- خواهران شاغل ۴-همسران کارکنان ۵- فرزندان کارکنان (بالای ۱۵ سال) ⏳زمان برگزاری آزمون های جشنواره ۱- آزمون مرحله مقدماتی (یگانی) ۱۵ مهر ۱۴۰۲ ۲- آزمون مرحله سراسری نیرو ۱۵ آبان ۱۴۰۲ ۳- آزمون مرحله نهایی آجا در آذر ماه ۱۴۰۲ ✅ جهت دریافت منبع آزمون به عقیدتی سیاسی یگان مراجعه نمایید. 🏵جوایز جشنواره: ⬅️ صدها هدیه نقدی در مرحله مقدماتی و مرحله سراسری نزاجا ⬅️ ده ها هدیه نقدی ارزنده در مرحله نهایی اجا. ✳️✳️ امریه رایگان مشهد یا استراحتگاه شمالی به همراه خانواده ویژه منتخبین مرحله نهایی(هدیه ویژه فرماندهی محترم نزاجا)